【高齢者向け】楽しい！記憶力が高まるゲームとアイディア
ゲームは楽しみながら体を動かしたり、脳を刺激し認知症予防にもつながるレクリエーションです。
多くの高齢者施設や福祉施設などで取り入れられていますよね。
今回は数あるゲームの中でも特に、記憶力が高まるゲームやゲームのアイディアをご紹介します。
年齢を重ねると、思い出すことが苦手になるそうです。
いつものゲームレクに、今回のアイディアを参考にして脳を鍛えていきましょう！
また、他の方と会話が生まれるなどゲームを通して、高齢者の方同士の交流ができるきっかけの場にもなりますよ。
ぜひ、記憶力を高めるゲームをご活用くださいね！
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もくじ
- 【高齢者向け】楽しい！記憶力が高まるゲームとアイディア
- 食事記憶ゲーム
- 色ゲーム
- 123の4の2の5
- あんたがたどこさで歌遊び
- 左右違う形を描く脳トレ手遊び
- ナンバーコップ
- 1分間でいくつ覚えられる？
- 春に関する連想ゲーム
- カタカナ16文字で都道府県を作るゲーム
- 後出しじゃんけん
- 文字並べ替えゲーム
- 歌かるた
- 認知症リハビリにペットボトルビンゴ
- 間違い探しゲーム
- マジカルバナナ
- 私は誰でしょう？動物編
- 私は誰でしょう？歴史上の人物編
- 昭和クイズ
- 漢字あてっこゲーム
- 絵しりとり
- ことわざ合わせ
- 動物バトル
- 浦島太郎ゲーム
- 鯖と鰆 同じ漢字のカードだけ取るゲーム
- 音楽療法～楽しくリズム編～
- 回想法レク 昭和初期の懐かしい昔の道具
- 富士山の歌詞で言葉探し
- 言葉探し 果物編
- わたしは誰でしょう？
- 動作を覚えて記憶力UPゲーム
- 地名脳トレゲーム
- 漢字の足し算
- 連想カードゲーム
- デュアルタスク体操
- 旗揚げゲーム
- おじゃみグラグラゲーム
- ペットボトルキャップつかみゲーム
- 動物記憶力レク
- お手玉
- くだもの
- けん玉
- ぬいぐるみ
- マヨネーズ
- 濡らしたモップ
- 電池
- あるなしクイズ
- いちごクイズ
- グーチョキパーで脳トレ
- ジェスチャーゲーム
- 動物の鳴き声脳トレ
- 春にちなんだ漢字を作る脳トレ
- 画数当て
- 穴埋めクロスワード
- 絵合わせゲーム
- 言葉計算ゲーム
- ひな祭り間違い探しクイズ
- ピンポン
- 宝探しゲーム
- 声を出そう
- 計算ゲーム
【高齢者向け】楽しい！記憶力が高まるゲームとアイディア（1〜20）
1分間でいくつ覚えられる？
タブレットやパソコンを使える場合は、「1分間でいくつ覚えられる」というゲームもオススメですよ。
こちらは、動画の中で数秒間表示された、複数のイラストを記憶し後から答えるという内容です。
一見シンプルなのですが、実はイラストを見てそれが何か考えるフェーズと、それを覚えるフェーズに分かれています。
そのため、頭をフル回転する必要があります。
YouTubeにも出題する動画が上がっているので、探してみましょう。
春に関する連想ゲーム
少人数から大人数まで参加でき、ワイワイしながら考えるのが楽しい「連想ゲーム」をご紹介します。
「〇〇と言えば？」というお題に対し、連想する言葉を思いつく限り口に出してみましょう。
出された回答はホワイトボードに書いて見えるようにすると、回答が重なることを防げますし、回答をヒントにしてさらなる連想を促進させることにも役立ちます。
自分の体験を振り返ったり、言葉や旬の食べ物、文化など、問題との共通点を探すために考える事は脳を働かせるため、認知機能の低下予防の効果も期待できますよ。
カタカナ16文字で都道府県を作るゲーム
考えるのが楽しい、カタカナ16文字で都道府県を作るゲームを紹介します。
カタカナで1枚の紙に一文字ずつ書き、16文字書いた紙を準備しましょう。
カタカナを合わせて、いくつ都道府県ができるかを競うゲームです。
チームに分かれて各テーブルで制限時間を決めてチャレンジすると盛り上がりそうですね。
認知症の予防やコミュニケーションの活性化にもつながる楽しいゲームになっていますのでぜひ挑戦してみてくださいね。
新しい発見が見つかるかもしれませんよ。
後出しじゃんけん
認知症予防など、脳のトレーニングができるレクリエーションを探しているなら「後出しじゃんけん」はいかがでしょうか。
じゃんけんは誰でも知っているので、高齢者の方もすぐにできると思います。
このゲームではリーダーが手を出した後に参加者が手を出し、指示通りに勝ったり負けたりしていきます。
とくに負ける指示のときは間違えやすいので頭の体操にぴったりです。
文字並べ替えゲーム
脳トレを積極的に取り入れたいという施設もきっと多いと思います。
ですがやるのがおっくうだ、と高齢の方が感じてしまう脳トレは避けたいですよね。
そこで「文字並べ替えゲーム」を楽しんでみるのはどうでしょうか？
バラバラに配置されているひらがなを並べ替えて、きちんとした意味がある言葉になるように正しく並べ替えます。
最初は簡単に、文字数の少ないものから始めて行き、だんだんと文字数を増やしていきましょう。
ちょっと間違えて並び替えてもその答えがおもしろくて笑いが起こる、なんてこともあります。
歌かるた
「イントロクイズ」とは少し違った流行歌を使ったゲームです。
視覚、聴覚、記憶力などに訴えかける楽しみながら脳トレができるオススメのレクリエーション！
まず曲名とその曲の出だしの歌詞を書いたカードを50組ほど作ります。
それらが読み札、取り札の関係になりますのでカルタをイメージて作っていただければ。
遊び方も簡単、歌の題名を書いたカードを置いて、司会の方が読み札に書かれた曲を歌うんです。
多少歌に自信がない人でも大丈夫です、きっと盛り上がりますよ。
「この歌がはやったころは……」と曲の思い出トークにも話が弾む本当に楽しいクイズです！
ご高齢の方ならたくさんの流行歌を知っているでしょうね。