【高齢者向け】新聞紙を使った楽しいレクリエーションをご紹介！
何かを作ったり、使って遊んだり、生活のシーンでもいろいろと役立つ新聞紙は、高齢者施設でのレクリエーションには欠かせないアイテムですよね。
この記事では新聞紙を使って楽しむ、高齢者の方向けのレクリエーションをご紹介します。
手先、指先を細かく使って遊ぶものや体全体を使って楽しむもの、頭を使って考えながら進めていくものなどバリエーション豊富に集めてみました。
大人数でも楽しめるもの、少人数でも楽しめるものなど人数やイベントに合わせてぜひ活用してみてくださいね。
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【高齢者向け】新聞紙を使った楽しいレクリエーションをご紹介！（11〜20）
玉掴みゲーム
新聞紙を使って、玉をつかむゲームをしましょう。
ゲームで使用する道具は、新聞紙で作ったものを使いますよ。
ボールは新聞紙を丸めて作り、ボールをつかむ棒も新聞紙で作ります。
身近にあるものを使って、ゲームに使うものが作れますよ。
円の中にボールを何個か入れて置き、棒でつかみカゴの中に入れてください。
制限時間を決めておこなうと、ゲームが盛り上がりますよ。
チームを組んでタイムを競うとさらに楽しいゲームになりそうですね。
宝探しゲーム
新聞紙が敷き詰められたダンボールの中に隠されているボールを、新聞紙をかきわけながら探していくゲームです。
ボールに触れた感覚を探してそれをつかみ取るということで、視覚だけでなく手先への集中力も鍛えられますよね。
ボールを見つけるためには、全体をしっかりと探っていく必要があるので、ここで腕をしっかりと動かせるところもポイントですね。
宝物のバリエーションを増やすと、手が何に触れたのかという部分により意識が向けられるかもしれませんよ。
新聞綱引き
新聞紙を綱に見立てた新聞綱引きです。
新聞紙をねじって綱引きの綱を作るところから始めましょう！
どれだけ丈夫な綱を作れるかがこの競技の鍵になってきます。
イスに座って相手と向かい合い、自分の綱を相手の綱にそれぞれ引っかけて引っぱります。
綱が切れてしまったほうが負け！
指先や腕の力をフルに使えるので、脳への刺激になるのではないでしょうか。
イスに座っておこなえるので高齢者の方でも安全に綱引きを体験していただけます。
運動会の種目に悩まれているなら、ぜひ参考にしてみてくださいね。
新聞紙引っ張り出しゲーム
クルクル新聞紙をひたすら引き出していく新聞紙引っ張り出しゲーム！
新聞紙を帯状につないでトイレットペーパーのように巻き取り、箱にセットしておきます。
あとは、スタートの合図とともに箱から新聞紙を引っ張りだすだけ！
先に最後まで引き出せた人が勝ちです！
簡単に用意できて何度も繰り返し遊べるので、トーナメント戦で楽しむのもオススメ。
新聞紙同士がくっついてしまわないよう、しっかり乾かしてから巻いていきましょう。
新聞紙早丸め競争
必要なものは新聞紙だけ！
お手軽に楽しめるレクリエーションとしてオススメなのが、新聞紙早丸め競争です。
やり方は、まず新聞紙を使って入れ物を作ります。
そしたら、合図で新聞紙をちぎっては丸めて、入れ物のなかに入れます。
早くすべての新聞紙を丸められた人が勝ちというゲームです。
このレクリエーションでは、新聞紙を丸めることで手指を使うところがポイントです。
とくに指先には複雑な神経が通っているため「第二の脳」と呼ばれています。
そのため、手指を使うことは脳の活性化につながるとされています。
みんなでにぎやかに楽しめるゲームです！
文字探し
物の名前を新聞紙から出す「文字探し」も高齢者が簡単かつ楽しくできるレクリエーションの一つです。
「文字探し」は、ひらがなや漢字、単語などのお題を発表して、文字を探していきます。
たとえば、「ま」という文字がお題としましょう。
新聞紙の文字の中から「ま」を探してください。
見つけたら、丸をつけます。
「文字探し」は、集中力や注意力を必要とする遊びです。
そのため、脳の活性化に効果的なレクリエーションですよ！
周りに高齢者がいる方は、ぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか？
【高齢者向け】新聞紙を使った楽しいレクリエーションをご紹介！（21〜30）
花火
身近な廃材である新聞紙を使ってちぎり絵を楽しんでみるのはいかがでしょうか？
夏の風物詩である花火はカラフルでダイナミックな表現を楽しめるので夏の制作のモチーフにぴったりですね！
新聞紙ならではの独特な質感や色合いが作品に温かみや味わいをプラスしてくれます。
新聞紙に使われているさまざまな色を探して切り取っていく作業もわくわくしそうですね。
根気よく集中して取り組む時間は脳を活性化してくれるので、ぜひじっくりと時間をかけながら作品作りに没頭してみてくださいね。