年齢問わずみんなで楽しめるスポーツ。ゆるスポーツも
子供からお年寄りまで、幅広い年齢の人が集まるイベントや集まりにオススメしたい、レクリエーションスポーツを紹介します！
スポーツといえば、野球やサッカーなどがすぐに浮かぶと思いますが、年齢や体格、経験に差があると一緒に楽しめない場合もありますよね。
そこで今回は、みんなが同じように楽しめて盛り上がれるレクリエーションスポーツを集めました！
体育館など室内でも遊べるものもあるので、いろいろな人と大人数で遊びたい!と考えている方は、ぜひ参考にしてみてくださいね！
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年齢問わずみんなで楽しめるスポーツ。ゆるスポーツも（41〜60）
大玉転がしリレー
ビッグバルーンがあると、さまざまなレクリエーションが楽しめます。
この「大玉ころころ 着ぐるみリレー」もそんなひとつです。
着ぐるみがバトン代わりというのも、ユニークです。
脱ぎ着に時間がかかって、そこがこのゲームのおもしろみでしょう。
賞品争奪ダッシュ
この「賞品争奪激走ウイニングラン」は、とてもシンプルですが盛り上がるレクリエーションです。
用意するものは、景品を記した封筒のようなものと、それら景品です。
「よーいドン」の合図でダッシュし、封筒を一枚手に入れます。
そこに書かれている商品をゲットできる仕組みです。
スキップ鬼ごっこ
小さい子供から大人まで、みんなが知っている遊び鬼ごっこ。
その鬼ごっこをかけっこではなく、スキップで遊びましょう!というのが「スキップ鬼ごっこ」です。
鬼ごっこは人数にかかわらず、そして外遊びでも体育館などでも遊べていつの時代も人気の遊びですよね。
ルールはいたって簡単、鬼役を1人決めて子をスキップで追いかけ、子もスキップで逃げる、鬼が誰かをタッチできたら鬼を交代する、というもの。
追いかけることや逃げることに必死になりすぎて走り出してしまうということがあります。
そんな時は一度ゲームを止めてスキップでやるように注意しましょう。
ツインシュートバトル！
運動会の競技でおなじみの二人三脚。
真っすぐと走るだけでもむずかしいのにそれをさらにむずかしくする、二人三脚でシュート対決をするというものです。
小さなゴールを用意して2チーム、4人で二人三脚をしてどちらが先にシュートを決められるかを競います。
サッカーと同じく、手を使ってボールを投げたり、相手チームを押したりなどのファウルもダメですよ！
先にシュートを○本入れた方の勝ち、などあらかじめ決めておきましょう。
ボールころがしリレー
足腰の運動としても最適なのが、ボールころがしリレーです。
こちらは複数設置されたコーンをジグザグにかわしながらゴールを目指す、というシンプルなルールです。
ただしボールは持ったりドリブルするのではなく、転がさないといけません。
そのため、中腰で素早くボールを操作する必要があります。
見た目以上に負荷がかかるので、しっかりストレッチをしてから取り組んでくださいね。
ボールは小さければ小さいほど転がしづらくなりますよ。
