年齢問わずみんなで楽しめるスポーツ。ゆるスポーツも

安全な野球

安全に野球を楽しむ方法！簡単道具で盛り上がる。これなら公園で思いっきり野球出来るよ＼(^o^)／

やわらかい素材の道具を使って遊びましょう！

安全な野球のアイデアをご紹介します。

野球といえば、木製や金属製のバットと、中にコルクの入ったボールを使用することが多いと思います。

園児と一緒に遊ぶ際や、野球に慣れていない子供と遊ぶ際には、やわらかい素材の道具を活用して野球を楽しむのはいかがでしょうか？

バットはプールスティックを半分にカットしたものを使用して、ボールは新聞紙を丸めたものを使用しましょう。

ぜひ、取り入れてみてくださいね。

風船テニス

★Anpanman Big Balloon Tennis★★アンパンマン「大きなふうせんテニス」で遊んだよ！★

子供たちの笑顔がはじける！

風船テニスのアイデアをご紹介します。

テニスは、一般的にラケットとテニスボールを使用してゲームしますよね。

動画内ではアンパンマンのイラストが描かれたラケットを使用していますね。

風船は通常の風船よりも大きなサイズを使用すると、ラケットに当たりやすいのかもしれません。

風船は風に乗って飛ばされやすいので、屋外で風船テニスをする場合は広い環境と風の少ない日を選ぶと良いでしょう。

屋内でも楽しめるアイデアですね。

手つなぎオニ

手つなぎオニ

鬼を3から4人決め、通常の鬼ごっこのように鬼は子をタッチします。

タッチされた子は鬼と手をつなぎ、子を追いかけます。

これを繰り返して最後まで残った子が勝ちとなります。

人がどんどん増えていくため、追いかける方も追いかけられる方もドキドキしながら楽しめるゲームです。

水風船スプラッシュ玉入れ

水風船スプラッシュ玉入れ【運動会・レクリエーション】

水風船を使った新感覚の玉入れ、それが「水風船スプラッシュ玉入れ」です！

カゴに向かって投げられた水風船は、見事にゴールインすれば大歓声が上がり、外れてしまえば水しぶきと共に爽快感が広がります。

暑い季節には水着で挑戦して、惜しみなく水を浴びながら楽しめるのがポイント。

年齢や体格に関係なく誰もが平等に楽しめるので、家族やコミュニティのイベントにぴったり。

夏の日差しの下、水風船スプラッシュ玉入れで心も体もリフレッシュしてみませんか？

きっと楽しい思い出になること間違いなしですよ！

ボールころがしリレー

体つくり運動　[ボール編]　ボールころがしリレー

足腰の運動としても最適なのが、ボールころがしリレーです。

こちらは複数設置されたコーンをジグザグにかわしながらゴールを目指す、というシンプルなルールです。

ただしボールは持ったりドリブルするのではなく、転がさないといけません。

そのため、中腰で素早くボールを操作する必要があります。

見た目以上に負荷がかかるので、しっかりストレッチをしてから取り組んでくださいね。

ボールは小さければ小さいほど転がしづらくなりますよ。

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山本

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ボールキャッチゲーム

男なら白球を追いかけろ！お外でミラクルキャッチ

この遊びはズバリ、男の子に人気がありそうです。

1人でトス・バッティングできるグッズを購入する必要があります。

あとはその白球を追いかけて、キャッチするだけです。

コツはフライを上げることです。

ゴロではいけません。