年齢問わずみんなで楽しめるスポーツ。ゆるスポーツも

安全な野球

安全に野球を楽しむ方法！簡単道具で盛り上がる。これなら公園で思いっきり野球出来るよ＼(^o^)／

やわらかい素材の道具を使って遊びましょう！

安全な野球のアイデアをご紹介します。

野球といえば、木製や金属製のバットと、中にコルクの入ったボールを使用することが多いと思います。

園児と一緒に遊ぶ際や、野球に慣れていない子供と遊ぶ際には、やわらかい素材の道具を活用して野球を楽しむのはいかがでしょうか？

バットはプールスティックを半分にカットしたものを使用して、ボールは新聞紙を丸めたものを使用しましょう。

ぜひ、取り入れてみてくださいね。

風船テニス

★Anpanman Big Balloon Tennis★★アンパンマン「大きなふうせんテニス」で遊んだよ！★

子供たちの笑顔がはじける！

風船テニスのアイデアをご紹介します。

テニスは、一般的にラケットとテニスボールを使用してゲームしますよね。

動画内ではアンパンマンのイラストが描かれたラケットを使用していますね。

風船は通常の風船よりも大きなサイズを使用すると、ラケットに当たりやすいのかもしれません。

風船は風に乗って飛ばされやすいので、屋外で風船テニスをする場合は広い環境と風の少ない日を選ぶと良いでしょう。

屋内でも楽しめるアイデアですね。

ボールころがしリレー

体つくり運動　[ボール編]　ボールころがしリレー

足腰の運動としても最適なのが、ボールころがしリレーです。

こちらは複数設置されたコーンをジグザグにかわしながらゴールを目指す、というシンプルなルールです。

ただしボールは持ったりドリブルするのではなく、転がさないといけません。

そのため、中腰で素早くボールを操作する必要があります。

見た目以上に負荷がかかるので、しっかりストレッチをしてから取り組んでくださいね。

ボールは小さければ小さいほど転がしづらくなりますよ。

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山本

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廃材を使ったふわふわテニス

【親子で遊べる】廃材を使った“ふわふわテニス”で梅雨を乗りきろう！

廃材をつかったふわふわテニスのアイデアをご紹介します。

テニスといえばラケットとボールでゲームするのが一般的ですが、今回はペットボトルと袋を活用してテニスにチャレンジしてみましょう！

準備するものはペットボトル、袋、シール、ペン、マスキングテープです。

袋には好きなイラストを描いたら、袋に空気を入れましょう。

ペットボトルにはマスキングテープやシールで自由にデコレーションすると気持ちが盛り上がりますね。

ふんわりと浮かぶ袋を落とさないように協力して取り組みましょう。

風船サッカー

🧡女の子が楽しめる「風船サッカー・6選」はじめてのサッカー編

はじめてのサッカーにもオススメ！

風船サッカーのアイデアをご紹介します。

子供と一緒にサッカーを楽しみたいという保護者の方も多いのではないでしょうか？

サッカーで遊ぶために、何から始めようか迷っている時にオススメしたいアイデアです。

準備するものは風船のみです。

まずはボールに見立てた風船で、ルールに慣れていきましょう。

太ももやつま先でのリフティングや頭を使ったヘディングなどで、体の使い方や目線の感覚をつかめると良いですね。

ボールキャッチゲーム

男なら白球を追いかけろ！お外でミラクルキャッチ

この遊びはズバリ、男の子に人気がありそうです。

1人でトス・バッティングできるグッズを購入する必要があります。

あとはその白球を追いかけて、キャッチするだけです。

コツはフライを上げることです。

ゴロではいけません。