年齢問わずみんなで楽しめるスポーツ。ゆるスポーツも
子供からお年寄りまで、幅広い年齢の人が集まるイベントや集まりにオススメしたい、レクリエーションスポーツを紹介します！
スポーツといえば、野球やサッカーなどがすぐに浮かぶと思いますが、年齢や体格、経験に差があると一緒に楽しめない場合もありますよね。
そこで今回は、みんなが同じように楽しめて盛り上がれるレクリエーションスポーツを集めました！
体育館など室内でも遊べるものもあるので、いろいろな人と大人数で遊びたい!と考えている方は、ぜひ参考にしてみてくださいね！
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年齢問わずみんなで楽しめるスポーツ。ゆるスポーツも（21〜30）
変なリレー
チームのメンバーが順番に走っていくリレーに、ルールのアレンジを加えれば、より複雑な競技として楽しめますよ。
順番が回ってきた人は指定された動作を考えながら実行、チームで協力して条件をクリア、勝利を目指すという流れですね。
ビンゴを参考にしたチームの色で列をそろえるゲームなど、考える動作を加えると、運動が苦手な人が活躍できる場所も増えてきますよ。
さまざまな勝利の条件を組み合わせれば、戦略の組み立て方でも盛り上がれそうですね。
新聞紙レース
新聞紙を使った遊び、手軽でいいですよね。
この「新聞紙レース」は新聞紙を1枚持ち、胸の前に当てて手を使わずに、走る早さで前から受ける風の力を使って胸の前に当てたまま、貼り付けて走るというゲームです。
落ちてしまったらその場からやり直し、腕にはさんだりするのも反則です。
1人に1枚新聞紙を持ってもいいですし、新聞紙をバトンの代わりにしてリレーにしてチーム戦にしても盛り上がりそうですね。
外でも室内でも、少人数でも大人数でも遊べるレクリエーションスポーツです。
円形コート式ドッジボール
ドッジボールといえば、子供に人気の遊びです。
四角いコート内で、ボールをぶつけ合うのが基本ルールですが、この「円形コート式ドッジボール」はその名の通り、円形のコート内でおこないます。
予期せぬところからボールが飛んできておもしろいです。
シャトルとり競争
この「シャトルとり競争」は、レクリエーションでありながら、体力的にかなりきついゲームでしょう。
遊びの要素を持った練習と言う意味で、部活動で取り入れても良いかもしれません。
それくらい足腰にくるレクリエーションです。
風船割りバトル
風船を1人につき2つ用意します。
なるべく大きくふくらませた風船にヒモを付け、片足に1つずつ風船をくくり付けます。
スタートの合図で人の風船を踏んで割り、2つとも割られてしまった人は負け、退場しましょう。
最後まで風船が割られずに残った人が勝ちです。
風船を割るのってちょっと怖い気がしてしまうのですが、ここは思いっきり割りに行きましょう！
間違っても自分の風船を割らないように気をつけましょうね！
風船割りレース
風船割りレースは、大人から子供まで一緒に楽しめ、緊張感も盛り上がりもたっぷりと味わえます！
特に、最後に風船が破裂し勝敗が決まる瞬間は、まるでバラエティ番組のようなハラハラドキドキを体感できるので、誰もが盛り上がれるのではないでしょうか。
大人も子供も一緒に参加できるため、体格や経験の差があっても関係なく楽しめるのが魅力！
屋外だけではなく、体育館や室内での開催も可能ですので、天気に左右されることなく、いつでも大人数で実施できるのもメリットですよ。
フラフープダウン
フラフープをみんなで人差し指で持って床まで下ろす、というとても単純な遊びのように思えるフラフープダウン。
しかしこれが案外難しいのです。
誰か1人でもフラフープから指が離れてしまうとアウト、はじめの位置からやり直しです。
ゆっくりとフラフープを下ろしていくのですが、どうしても気がはやるのか指を離す人が出てきてしまうんですよね。
チームワークを高めるのにもオススメなレクリエーションスポーツですよ。