年齢問わずみんなで楽しめるスポーツ。ゆるスポーツも
子供からお年寄りまで、幅広い年齢の人が集まるイベントや集まりにオススメしたい、レクリエーションスポーツを紹介します！
スポーツといえば、野球やサッカーなどがすぐに浮かぶと思いますが、年齢や体格、経験に差があると一緒に楽しめない場合もありますよね。
そこで今回は、みんなが同じように楽しめて盛り上がれるレクリエーションスポーツを集めました！
体育館など室内でも遊べるものもあるので、いろいろな人と大人数で遊びたい!と考えている方は、ぜひ参考にしてみてくださいね！
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年齢問わずみんなで楽しめるスポーツ。ゆるスポーツも（1〜10）
しっぽとり
追いかけっこをしてみんなが腰に付けているしっぽを取る、という「しっぽとり」というゲームです。
しっぽは紙テープやリボンなどをたくさん用意してコートの真ん中に置いておきます。
ズボンなどの腰のところにテープをはさんでしっぽのようにしてスタート！
しっぽを取られてしまった人はコートの真ん中にある予備のしっぽをつけてまた参加します。
最後のしっぽがなくなるまで続け、誰が一番しっぽを数多く取れたのかを競います。
ドッヂビー
子供から高齢者までみんなが一緒に楽しめるスポーツ、それがドッヂビーです。
柔らかいフリスビーを使うので、安全に遊べるのが魅力。
ルールも簡単なので、すぐに始められますよ。
体育館など室内でも遊べるので、場所を選ばないのもうれしいポイント。
投げやすいディスクなので、誰でもすぐに上手に投げられるんです。
家族や友達との交流を深めたいイベントにもぴったり。
みんなで体を動かして楽しい時間を過ごしたい方にオススメのスポーツですよ。
ぜひ一度、挑戦してみてくださいね！
フラフープリレー
フラフープがあればいつでもどこでも、外でも室内でもできてしまうお手軽な遊び「フラフープリレー」です。
チームで横向けに一列に並び、みんなが手をつなぎます。
先頭の人からフラフープに体をくぐらせて次の人にフラフープを渡していきます。
このフラフープをくぐる時は手を使ってはいけませんし、隣の人とつないでいる手も離してはいけません。
場所もあまり気にせず、人数が多くても楽しめるのでオススメのレクリエーションです。
年齢問わずみんなで楽しめるスポーツ。ゆるスポーツも（11〜20）
卓球バレー
卓球台の上でピンポン玉を使いバレーボールのようにチーム戦で戦う「卓球バレー」。
1チーム6人で卓球台のコートの半分をぐるりと囲んで座り、板を持ってピンポン玉を打ち合います。
ブロッカーとサーバーに分かれ、サーバーが相手陣地に打ち返す、そしてバレーと同様に3打以内に返球されなかった場合、台からボールが落ちると相手チームの得点です。
座ってできるので年齢を問わず、子供からお年寄りまで楽しめるチームレクリエーションです。
棒サッカー
細長いコートの両端に棒を持って座り、棒を使ってボールを送ってゴールを目指す「棒サッカー」です。
座ってできるので年齢を問わずに楽しめるスポーツとして全国大会まで開催される人気のレクリエーションスポーツです。
ゴール前の緊張感はサッカーと同じく、ゴールを狙いストライカーと相手チームのディフェンスで激しいデッドヒートが繰り広げられます。
きちんとした道具がなくても100円ショップのスポンジ製のオモチャを棒にしたり、身近なものでお手軽に楽しめますよ。
ダンス玉入れ
運動会の定番競技、玉入れとダンスが一緒になった競技「ダンス玉入れ」です。
玉入れといえば、チームに分かれてストップの合図がかかるまで高い位置にあるカゴに玉を入れ、どちらのチームが多く玉が入ったかを競うというものですが、その玉入れにダンスを融合させたユニークなスポーツです。
曲に合わせてダンスをして、間奏の間に玉を入れる、というような具合です。
玉入れをしたいのに踊っている、というちょっとソワソワした感じもあって見ている方も楽しい競技ですね。
ジャンボビーチボール リフティング対決
ジャンボビーチボールリフティング対決は、全年齢の方が楽しめるスポーツです！
運動会などのイベントでも人気で、個々の楽しさではなく、チーム対抗としてのだいごみが味わえるんです。
空高くビーチボールをトスして何回続けられるかを競うシンプルなルールのため、年齢に関係なく楽しめるうえ、体格や経験よりも協力と絆が重視されるのもポイント！
また、室内でのプレーも可能なので、天候に縛られず楽しめるのもメリットではないでしょうか。
