年齢問わずみんなで楽しめるスポーツ。ゆるスポーツも

ハンギョボール

【公式】ハンぎょボールPV

ハンドボールとブリが有名な氷見市で誕生した、ハンドボールにゆるいアレンジを加えた競技です。

基本的なルールはハンドボールと同じですが、ボールを投げる際にはブリのぬいぐるみを脇にはさんだ方の手を使います。

またゴールを決めた際には「出世」のコールをおこない、ブリのぬいぐるみが大きいものに変更されます。

ブリがあることでボールの勢いが抑えられるので、幅広い世代が安全に楽しめるのも魅力的。

また得点を獲得するごとにさらに動きが制限されるので、チーム間の実力差が埋められているところも、みんなで楽しめるポイントですね。

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河童巻き

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卓球バレー

卓球バレー

卓球台の上でピンポン玉を使いバレーボールのようにチーム戦で戦う「卓球バレー」。

1チーム6人で卓球台のコートの半分をぐるりと囲んで座り、板を持ってピンポン玉を打ち合います。

ブロッカーとサーバーに分かれ、サーバーが相手陣地に打ち返す、そしてバレーと同様に3打以内に返球されなかった場合、台からボールが落ちると相手チームの得点です。

座ってできるので年齢を問わず、子供からお年寄りまで楽しめるチームレクリエーションです。

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うたたね

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バケツキャッチ！

【宴会・パーティーゲーム】バケツキャッチ！

1人がボールを投げる、もう1人がそれをバケツでキャッチする「バケツキャッチゲーム」です。

最初は近い距離からはじめ、キャッチできたら距離を伸ばし、というのを繰り返していき、どこまで遠い距離までキャッチができるのかを競います。

成功したら50センチずつ離れるなどはじめから決めておきましょう。

チーム戦にして横にみんなで並んでやってみるというのも楽しそうですね。

負けたチームは罰ゲームがあるとなお盛り上がりそうです！

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うたたね

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棒サッカー

第５回棒サッカー全国大会

細長いコートの両端に棒を持って座り、棒を使ってボールを送ってゴールを目指す「棒サッカー」です。

座ってできるので年齢を問わずに楽しめるスポーツとして全国大会まで開催される人気のレクリエーションスポーツです。

ゴール前の緊張感はサッカーと同じく、ゴールを狙いストライカーと相手チームのディフェンスで激しいデッドヒートが繰り広げられます。

きちんとした道具がなくても100円ショップのスポンジ製のオモチャを棒にしたり、身近なものでお手軽に楽しめますよ。

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うたたね

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キックベース

【ボール遊び】キックベース

キックベースって、みんなで楽しめる素敵なスポーツですね。

野球のルールをベースにしているので、すぐに遊び方が分かるのがいいところ。

バットの代わりに足でボールを蹴るので、特別な道具もいりません。

屋内でも屋外でも、広いスペースさえあればすぐに始められちゃいます。

小さなお子さんからお年寄りの方まで、体格差があっても一緒に楽しめるのが魅力です。

柔らかいボールを使えば安全面も◎。

男女混合チームで楽しむ時は、みんなが公平に楽しめるようにルールを工夫するのもおすすめですよ。

家族や友達と集まった時に、ぜひ試してみてくださいね！