【睡眠】眠るときにオススメな邦楽まとめ【リラックス】

のうぜんかつら安藤裕子

安藤裕子 / のうぜんかつら (リプライズ)

「なんだか心がざわついて眠れない……」という夜に聴いてほしい曲は『のうぜんかつら』です。

女優として数多くの映画やドラマにも出演するシンガーソングライター、安藤裕子さんが2006年にリリースしたアルバム『Merry Andrew』に収録されています。

美しいピアノの音色とボーカルで構成されるシンプルなサウンドが特徴。

彼女の透きとおる歌声とともに心が安らぐでしょう。

「花」をモチーフに描かれる優しい言葉が詰まった楽曲です。

入眠にぴったりな楽曲をぜひプレイリストに加えてみてください。

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無糖

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思いがかさなるその前に・・・平井堅

平井 堅 『思いがかさなるその前に・・・』MUSIC VIDEO

語りかけるようにやさしく響く歌声が印象的な、平井堅さんによるおだやかなバラードです。

トヨタ『カローラフィールダー』CMソングとして制作され、ドラマ『積木くずし真相～あの家族その後の悲劇～』の主題歌にも起用されました。

心を落ち着かせてくれるようなアコースティックなサウンドと、少しずつ加わっていくストリングスの音色が感動的ですね。

過去の自分が未来の自分へ向けて書いた手紙のような歌詞も魅力で、おだやかに自分と向き合っているようなやさしいイメージが伝わってくる楽曲です。

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河童巻き

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瞳を閉じて平井堅

平井 堅 『瞳をとじて』MUSIC VIDEO

エモーショナルな歌声が魅力のシンガーソングライターである平井堅さんの代表曲と言えば、2004年にリリースされたシングル『瞳をとじて』です。

東宝映画『世界の中心で、愛をさけぶ』の主題歌として書き下ろされ、映画の人気と比例して大ヒットした名バラードですよね。

2004年のオリコン年間シングルチャートでは第1位を獲得しました。

『瞳をとじて』を聴きながらタイトル通りベッドでまぶたを下ろせば、ぐっすりと眠れること間違いなしの1曲です。

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濱田卓也

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壊れかけのRadio德永英明

德永英明 – 壊れかけのRadio

リスナーが共感するような親しみやすいメロディと類い希な高音で日本を代表するアーティストである徳永英明の大ヒットナンバー。

誰もが経験する思春期の複雑な感情がつづられた不朽の名曲で、ゆっくりとした曲調なので睡眠のBGMに最適です。

ひまわりの約束秦基博

スタンドバイミードラえもん主題歌「ひまわりの約束」

誰もが聴きほれてしまうような美しい歌声と繊細なビブラートで世代を越えて愛され続けるアーティストである秦基博さんの大ヒットナンバー。

大好きな人への真っすぐな感情や思いがつづられたバラードで、ゆっくりとしたメロディなので寝る前のBGMに最適です。

在る秦基博

秦 基博 / 在る Music Video

眠れない夜に優しく寄りそう曲といえば『在る』。

温かみのある楽曲でリスナーを癒やすシンガーソングライター・秦基博さんが2019年にリリースしたアルバム『コペルニクス』に収録されています。

アコースティックギターの音色を主体としたメロディが優しく響きます。

大切な人への素直な思いがつづられた歌詞にキュン。

彼の甘い声に誘われてリラックスできるでしょう。

「寝たいのに眠れない……」という方の焦りや不安を優しくつつむ温かいバラードに耳を傾けてみてください。

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無糖

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みんな空の下絢香

絢香 – みんな空の下

どこまでも響き渡るような透明感のある歌声と誰もが認める音楽センスで世代を越えて愛されて続けているアーティストである絢香さんの代表曲。

大好きな人の笑顔を見るだけで力が出るという内容の楽曲で、寝る前にぴったりなBGMです。