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素敵な癒しの音楽

【睡眠】眠るときにオススメな邦楽まとめ【リラックス】

寝る前、うつらうつらしているときのあの感じ、好きな方多いんじゃないでしょうか。

最高のリラックスタイムですよね。

今回、その至高の時間に自分たちを誘ってくれるであろう、眠れる音楽をたくさんご紹介していこうと思います。

目を閉じて、耳から入ってくる音だけに集中して、いつのまにか夢の世界へ……。

眠れないと悩んでいる方もぜひ参考にしてみてくださいね。

静かな曲、バラードナンバーが多めなプレイリストです。

心安らぐ名曲にぜひ触れていってください。

【睡眠】眠るときにオススメな邦楽まとめ【リラックス】(41〜50)

いやいいや當山みれい

當山みれい 『いやいいや』Music Video
いやいいや當山みれい

会いたいけどすぐに会えない、そんな切ない状況でも相手を思い続ける、一途な気持ちを描いた作品です。

ゆったりとしたリズムと、感情の機微を巧みに表現するR&B調のボーカルが、心の奥深くまでじんわりと染みわたります。

この楽曲は2020年11月にリリースされ、後にミニアルバム『still』にも収録されました。

大切な人を思うセンチメンタルな夜に聴けば、きっと心を優しく包み込んでくれることでしょう。

【睡眠】眠るときにオススメな邦楽まとめ【リラックス】(51〜60)

睡眠時間BUMP OF CHICKEN

眠れないときや不安になってしまう夜にオススメしたい曲がこちらの『睡眠時間』です。

BUMP OF CHICKENが2004年にリリースしたシングル『オンリーロンリーグローリー』のカップリングに収録されたナンバーです。

穏やかなアコースティックギターの響きと藤原さんの歌声のシンプルな内容がすっと耳に入ってきますよね。

実はこの曲、バンドの音楽がわからないと言っていた藤原さんのおじいさんに向けて、「わかりやすいものを届けたい」をいった思いから作られたそうです。

バンプの音楽は人の心に寄りそうものが多く、優しさが身に染みますね。

寝る前に考えすぎないで頭をクリアにしたい、そんなときによく合うと思います。

グッドバイToe

toe – グッドバイ / Goodbye
グッドバイToe

日本のポストロックシーンを語るうえで欠かせない存在のtoe。

数多くの欧米ツアーで成功をおさめるなど海外でも活躍するロックバンドです。

そんな彼らの楽曲のなかでも入眠にぴったりなのは『グッドバイ』。

2006年にリリースされたミニアルバム『new sentimentality e.p.』に収録されました。

テクニカルなドラム演奏を中心に展開する軽快なバンドサウンドが印象的。

語りかけるような口調のボーカルが眠気を誘います。

決まったサビなどがなくふんわりとしたメロディに仕上がっているので、スムーズに入眠できるでしょう。

アンビエントな雰囲気がただよう楽曲をぜひ眠る前に聴いてみてください。

花よ花よつじあやの

つじあやの – 花よ花よ(Music Video)
花よ花よつじあやの

パナソニックのCMソングに起用されたこちらの楽曲。

京都出身のシンガーソングライター、つじあやのさんによる作品で、2010年にリリースされた7枚目のアルバム『虹色の花咲きほこるとき』に収録されています。

大切な人へ向けられた真っすぐな愛、それがそのまま投影された歌詞が印象的。

つじさんの優しい歌声と相まって心が安らぎます。

ピアノの音色がフィーチャーされた音像もまた、入眠にぴったり。

良い夢が見られそうな、幸せなバラードナンバーです。

おやすみなさいaiko

aiko- 『おやすみなさい』music video
おやすみなさいaiko

夜の静寂に優しく寄り添うaikoさんの名曲が、眠りにつく前のひとときにぴったりです。

大切な人との思い出を振り返る、切なくも温かい気持ちが描かれていて、ピアノを中心とした穏やかなサウンドが心をそっと包み込んでくれます。

この楽曲は2001年11月に9枚目のシングルとして発売された作品で、後にアルバム『秋 そばにいるよ』にも収められました。

aikoさんにとって初めてのドラマタイアップとなり、ドラマ『さよなら、小津先生』のエンディングを彩ったことでも知られています。

一日の終わりに、優しい歌声に癒やされたいときにぜひ聴いてみてくださいね。

ロビンソンスピッツ

イントロの美しいアルペジオで有名なスピッツの名曲が、眠る前のBGMとして人気です。

草野マサムネさんの柔らかな歌声と幻想的な歌詞は、聴く人を夢の世界へ誘うようで、リラックスしたい時間にピッタリな音楽です。

誰にも邪魔されない二人だけの国へ向かう物語が描かれているので、心地よい浮遊感に包まれます。

この楽曲は1995年4月に発売されたシングルで、名盤『ハチミツ』にも収録されています。

ドラマ『白線流し』の挿入歌ということもあって、聴き覚えのある方も多いのではないでしょうか。

一日の終わりにこの曲を聴いて、穏やかな気持ちで夢の世界へ旅立ってみてくださいね。

スキマスイッチ

スキマスイッチ – 「奏(かなで)」Music Video : SUKIMASWITCH / KANADE Music Video
奏スキマスイッチ

どこまでも響き渡るような美しいハイトーンボイスで支持され、大人気アニメのテーマソングも手掛けたアーティストであるスキマスイッチの大ヒットバラード。

大切な人を守り抜く気持ちが込められた楽曲で、ゆっくりしたナンバーなので睡眠のBGMにオススメです。