【睡眠】眠るときにオススメな邦楽まとめ【リラックス】
寝る前、うつらうつらしているときのあの感じ、好きな方多いんじゃないでしょうか。
最高のリラックスタイムですよね。
今回、その至高の時間に自分たちを誘ってくれるであろう、眠れる音楽をたくさんご紹介していこうと思います。
目を閉じて、耳から入ってくる音だけに集中して、いつのまにか夢の世界へ……。
眠れないと悩んでいる方もぜひ参考にしてみてくださいね。
静かな曲、バラードナンバーが多めなプレイリストです。
心安らぐ名曲にぜひ触れていってください。
- 【リラックス】すぐ眠りたい時にオススメな邦楽まとめ
- 【ゆっくり休もう】眠れるオススメのバラードソング
- 【いい夢を】寝る前に聴きたい曲。明日につなげたいGood Night Number
- 睡眠BGMで深い眠りへ。本当に眠くなる音楽はこれです
- 眠くなる音楽。リラックスできる睡眠音楽
- 心地よい眠りを誘う音楽。寝る時に聴く曲
- 疲れた心を癒す歌。心が落ち着く名曲まとめ
- 疲れた心に優しく染みわたる…。令和リリースの癒しソングたち
- 癒し曲ランキング【2026】
- ボカロの癒しソングまとめ【リラックス】
- 【本日のおすすめバラード】心に染みる珠玉の目曲を厳選！
- 【リラックス効果抜群の曲】ストレス解消&疲労回復におすすめの名曲、落ち着く曲
- 【本日の癒しソング】心に安らぎを与える名曲＆話題曲
【睡眠】眠るときにオススメな邦楽まとめ【リラックス】（51〜60）
Only HumanK
一度聴いたら忘れられない透明感のある歌声と聴く人々の心をそっと温めるような優しいメロディで世代を越えて愛され続けているアーティストであるKさんの代表曲。
大好きな人へのいちずな気持ちがつづられたナンバーで、静かな楽曲なので睡眠に最適なBGMです。
TOKYONulbarich
東京の無限大の情景と営みを描いたミディアムナンバーの『TOKYO』。
エモーショナルかつおしゃれなグルーヴで魅力を放つバンド、Nulbarichが2021年に発表した楽曲です。
どこか不安に寄りそうようなやわらかい雰囲気と、ぼんわりと広がる未来を想像するようなサウンド。
この落ち着く雰囲気が疲れたときに眠りにつく1曲としてもオススメです。
今日も1日「おつかれさま」と、都会的な夜をリラックスモードに変えて揺られるような作品を、ぜひ。
ずるいねchelmico
本当の気持ちを隠して好きな人と接する……その寂しさを歌った、胸がじんとするヒップホップナンバーです。
女性2人組のラップユニット、chelmicoの楽曲で、2017年に発売された『EP』収録。
都会の夜の景色と、揺れる恋心を抱えた女性の姿が見えてくる、共感性の高いリリックが印象的。
とくにいろいろな恋愛を経験してきた20代、30代の方に刺さるんじゃないでしょうか。
恋の悩みで眠れない日、この曲で心を落ち着けてみては。
グッドバイToe
日本のポストロックシーンを語るうえで欠かせない存在のtoe。
数多くの欧米ツアーで成功をおさめるなど海外でも活躍するロックバンドです。
そんな彼らの楽曲のなかでも入眠にぴったりなのは『グッドバイ』。
2006年にリリースされたミニアルバム『new sentimentality e.p.』に収録されました。
テクニカルなドラム演奏を中心に展開する軽快なバンドサウンドが印象的。
語りかけるような口調のボーカルが眠気を誘います。
決まったサビなどがなくふんわりとしたメロディに仕上がっているので、スムーズに入眠できるでしょう。
アンビエントな雰囲気がただよう楽曲をぜひ眠る前に聴いてみてください。
【睡眠】眠るときにオススメな邦楽まとめ【リラックス】（61〜70）
LONELY NIGHTStofubeats
ゆったりとしたヒップホップで心地良い眠りを。
兵庫県出身のトラックメーカーtofubeatsさんの作品で、2017年にリリースされたサードアルバム『FANTASY CLUB』に収録されています。
記憶の中にいる大切な人を思う歌詞は切ない仕上がりですが、しかししっかりと孤独感に寄り添ってくれます。
都会的なトラック、ゆるりとしたフロウからロマンチックな空気感が味わえる、タイトル通り夜聴くのにぴったりな楽曲です。
ばらの花くるり
明日になるのが待ち遠しくて寝られないときに、この曲がぴったりかも。
京都出身のロックバンド、くるりの代表曲の一つで、2001年に7枚目のシングルとしてリリース。
力感のないバンドサウンドにボーカル岸田繁さんの飾らない歌声がマッチして、唯一無二な世界観を生み出しています。
わくわくドキドキで目がさえてしまった……そういう気持ちの高鳴りを、この曲が優しく包み込んでくれるはずです。
音に集中して、目を閉じてみてください。
花よ花よつじあやの
パナソニックのCMソングに起用されたこちらの楽曲。
京都出身のシンガーソングライター、つじあやのさんによる作品で、2010年にリリースされた7枚目のアルバム『虹色の花咲きほこるとき』に収録されています。
大切な人へ向けられた真っすぐな愛、それがそのまま投影された歌詞が印象的。
つじさんの優しい歌声と相まって心が安らぎます。
ピアノの音色がフィーチャーされた音像もまた、入眠にぴったり。
良い夢が見られそうな、幸せなバラードナンバーです。