【睡眠】眠るときにオススメな邦楽まとめ【リラックス】
寝る前、うつらうつらしているときのあの感じ、好きな方多いんじゃないでしょうか。
最高のリラックスタイムですよね。
今回、その至高の時間に自分たちを誘ってくれるであろう、眠れる音楽をたくさんご紹介していこうと思います。
目を閉じて、耳から入ってくる音だけに集中して、いつのまにか夢の世界へ……。
眠れないと悩んでいる方もぜひ参考にしてみてくださいね。
静かな曲、バラードナンバーが多めなプレイリストです。
心安らぐ名曲にぜひ触れていってください。
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【睡眠】眠るときにオススメな邦楽まとめ【リラックス】(1〜10)
アナログの空Ren

夢の中だけでもいいから会いたい……そういう思いにかられたことはありませんか?
自身の記憶をたどる、ノスタルジーな夏ソングです。
シンガーソングライターReNさんの楽曲で、サードアルバム『ReNBRANDT』に収録されています。
ギターと歌のみというシンプルな構成の作品ですが、だからこそ曲の世界観、メッセージ性がダイレクトに、胸の中へ飛び込んできます。
「あの頃の自分」と「今の自分」を対比させた歌詞は多くの人が共感できるでしょう。
For ten minutes, for a hundred yen feat. さとうもか, くじらNEW!MAISONdes

「どこかにある六畳半アパート」の物語を紡ぐ音楽プロジェクト、MAISONdes。
この楽曲は、さとうもかさんとくじらさんがコラボした作品です。
コインランドリーで過ごす、日常のささやかな休息がテーマ。
ゆったりとしたテンポと、さとうもかさんの透明感ある歌声が、大人になることへの戸惑いや疲れを優しくほどいてくれます。
忙しい毎日から少し離れて心をリセットしたい夜、この優しいメロディーに耳を傾ければ、穏やかな気持ちになれることまちがいなしです。
Inori (feat. C.O.S.A.)NEW!Yo-Sea

まるで心の霧が晴れていくような、透明感あふれるサウンドが魅力。
シンガーYo-SeaさんとラッパーC.O.S.A.さんのコラボレーションによる楽曲で、2023年8月リリースのアルバム『Sea of Love』に収録されています。
Yo-Seaさんのクリアでありながらどこかはかなげな歌声と、チルなトラックが生み出すグルーヴが本当に心地いいんです。
そして内に秘めた不安を解き放ち、今この瞬間を肯定してくれるようなリリックもステキ。
深くリラックスしたいときに聴いてみてはいかがでしょうか。
【睡眠】眠るときにオススメな邦楽まとめ【リラックス】(11〜20)
深呼吸ハナレグミ

アコースティックギターとピアノの音色、やわらかい歌声が心に染みます。
永積タカシさんによるソロプロジェクト、ハナレグミの楽曲で、2016年に5作目のシングルとしてリリース。
映画『海よりもまだ深く』の主題歌に起用されました。
曲全体がやわらかい空気感を持っており、ゆったりとした気分で聴いていられます。
ノスタルジーな思いをかき立てられる歌詞もまた魅力の一つ。
昔の記憶をたどりながら、目をつむってじっくり、どうぞ。
ネオンを消してNEW!chilldspot

都会の夜の喧騒が静まり、本音がこぼれ落ちるような瞬間を切り取った、メロウなナンバーです。
R&Bやソウルを基調としたグルーヴが魅力のバンド、chilldspotの楽曲で、2020年11月に発売されたEP『the youth night』に収録。
ボーカル比喩根さんの透明感あふれる歌声が、チルなサウンドと見事に溶け合い、心の奥深くまで染み渡るようです。
歌詞には恋愛における美しいきらめきや、そこに潜む葛藤やもどかしさといったリアルな感情が描かれており、共感性の高い仕上がり。
映画『恋のいばら』では挿入歌としても起用されました。
honey-cageNEW!eill

本作は2022年2月リリースのアルバム『PALETTE』に収録された、夜の静寂に溶け込むような1曲です。
R&Bを基調とした心地よいトラックの上で、eillさんの繊細なボーカルが揺らめきます。
歌詞で描かれているのは、自由を求めつつも守られたいと願う、まるで鳥かごの中にいるような複雑な心境。
ありのままで愛されたいと願う主人公の姿は、誰もが抱える不安な気持ちと重なります。
一人の時間を大切にしたい時のBGMにぴったりなナンバーですね。
会いたいわNEW!iri

別れた人へのどうしようもない思いが胸に迫る、アーバンでメロウな1曲です。
独特なハスキーボイスが魅力のシンガーソングライター、iriさんの作品です。
2015年8月に自主盤として世に出たのち、2017年11月リリースのEP『life ep』に収録。
mabanuaさんが手がけたトラックと、ラップと歌の間を漂うようなボーカルワークが、都会の孤独と切ない感情を美しく描き出しています。
失恋して落ち込んでいるとき、本作があなたの心に静かに染みわたることでしょう。