【睡眠】眠るときにオススメな邦楽まとめ【リラックス】
寝る前、うつらうつらしているときのあの感じ、好きな方多いんじゃないでしょうか。
最高のリラックスタイムですよね。
今回、その至高の時間に自分たちを誘ってくれるであろう、眠れる音楽をたくさんご紹介していこうと思います。
目を閉じて、耳から入ってくる音だけに集中して、いつのまにか夢の世界へ……。
眠れないと悩んでいる方もぜひ参考にしてみてくださいね。
静かな曲、バラードナンバーが多めなプレイリストです。
心安らぐ名曲にぜひ触れていってください。
- 【リラックス】すぐ眠りたい時にオススメな邦楽まとめ
- 【ゆっくり休もう】眠れるオススメのバラードソング
- 【いい夢を】寝る前に聴きたい曲。明日につなげたいGood Night Number
- 睡眠BGMで深い眠りへ。本当に眠くなる音楽はこれです
- 眠くなる音楽。リラックスできる睡眠音楽
- 心地よい眠りを誘う音楽。寝る時に聴く曲
- 疲れた心を癒す歌。心が落ち着く名曲まとめ
- 疲れた心に優しく染みわたる…。令和リリースの癒しソングたち
- 癒し曲ランキング【2026】
- ボカロの癒しソングまとめ【リラックス】
- 【本日のおすすめバラード】心に染みる珠玉の目曲を厳選！
- 【リラックス効果抜群の曲】ストレス解消&疲労回復におすすめの名曲、落ち着く曲
- 【本日の癒しソング】心に安らぎを与える名曲＆話題曲
【睡眠】眠るときにオススメな邦楽まとめ【リラックス】（21〜30）
FINAL DISTANCE宇多田ヒカル
静かに寄り添う鎮魂歌のような一曲です。
宇多田ヒカルさんが2001年7月にシングルとして発売した作品で、アルバム『Distance』収録曲をピアノとストリングス中心のバラードへと大胆に再構築しています。
NTTドコモ「M-stage music」のCMソングとして起用されました。
リズムを抑えた穏やかな曲調に、多層的なコーラスワークと弦楽器の響きが重なり、聴く者の心をそっと包み込んでくれます。
どんなに近くにいても完全にはひとつになれない距離、それでも大切な存在を想い続けるというテーマが、祈りにも似た歌声で紡がれていきます。
本作はのちに名盤『DEEP RIVER』にも収録され、宇多田さんのバラード代表曲のひとつとして愛され続けています。
眠れない夜、心が疲れている夜に、静かな灯りのように寄り添ってくれる一曲です。
廊下を走るな日食なつこ
寝る直前って、いろいろなことを考えますよね。
時には、自分の学生時代を思い出すこともあるのでは。
そういうタイミングで聴くのがオススメなのがこちら、シンガーソングライター日食なつこさんの『廊下を走るな』です。
2017年にリリースされたミニアルバム『鸚鵡』に収録。
学校で教えられたことと今の自分を対比させた歌詞が、エモーショナルに響きます。
「明日を一生懸命生きてやる」そういう気持ちにさせてくれる作品です。
僕は今日もVaundy
自分を肯定したいとき、この曲が力を貸してくれるかもしれません。
『花占い』『裸の勇者』などのヒット作を生んだシンガーソングライターVaundyさんの作品で、2020年にリリースされたファーストアルバム『strobo』に収録。
壮大かつエモーショナルなバラードナンバーです。
自身の在り方についてがつづられた等身大な歌詞が刺さります。
「明日もがんばろう」と思いながら眠りにつける、胸に響くメッセージソングを、ぜひ枕元で。
home木山裕策
多くの人々を惹き付ける圧倒的なハイトーンボイスで紡ぐバラードソングで支持されているアーティストである木山裕策さんの大ヒットナンバー。
自分の帰る場所をずっと守っていくという力強い決意がつづられた楽曲で、落ち着いた曲調なので睡眠のBGMにぴったりです。
眠らないでよ feat. 原田郁子(クラムボン)YONA YONA WEEKENDERS
「ツマミになるグッドミュージック」をコンセプトに掲げるステキバンド、YONA YONA WEEKENDERSの2023年4月に公開された新作。
6月リリースの5th EP『into the wind』に収録され、クラムボンの原田郁子さんをゲストボーカルに迎えています。
一緒に過ごしている時間を描いたリリックと甘い雰囲気に包まれる心地よさ。
おやすみソングにも良さそうですね。
ヨナヨナらしいうっとりとする優しいグルーヴ。
安心感を覚えるバンドアンサンブルとともに、穏やかな時間が流れます。
童神～ヤマトグチ～夏川りみ
沖縄の伝統的な子守唄を標準語でカバーしたこの楽曲は、まるでゆりかごに揺られているかのような安らぎをもたらしてくれます。
夏川りみさんの澄んだ歌声が、天から授かった命への深い愛情と祈りを優しく紡いでいきます。
BPM70台のゆったりとしたテンポ、アコースティックギターやストリングスの温かな響きが、心地よい眠りへと導いてくれるでしょう。
2003年9月に発売されたシングルで、第45回日本レコード大賞金賞を受賞。
オリコン週間チャート最高16位を記録し、30週にわたるロングヒットとなりました。
2009年にはテレビ東京系ドラマ『白旗の少女』のエンディング主題歌にも起用されています。
子育て中で疲れを感じている方、故郷を離れて暮らしている方に響くものがあるかもしれません。
夏川さんの包み込むような歌声に身をゆだねて、穏やかな夜を迎えてください。
ハミングバードYU-KI
ファンタジーな夢の世界へ手を引いてくれるような、キュートなバラードです。
『JOY』『メランコリニスタ』などを歌ってきた人気シンガー、YUKIさんの楽曲で、2003年に6枚目のシングルとしてリリースされました。
ゆるいリズム、アコギの音色が耳に残る作品ですじっくり聴くのではなく、ほんと入眠のBGMとして流すのが良さそう。
この曲の先に良い眠り、良い夜が待っている気がします。
YUKIさんの歌声とともに明日を迎えにいきましょう。