女性にオススメの病みソング
自分でも「病んでる」と思う。
そう感じている人は、現代に多いと思います。
言いたいことも思うように口に出せず、周りに合わせて自分をすり減らして、笑っているはずなのに全然楽しくない。
そんな中懸命に生きていれば、気づかないうちに心が壊れてしまうこともあるでしょう。
この記事ではそんな女性にオススメの病みソングを紹介します。
恋愛においての気持ちや、世間に対する思いなど、普段なら言葉にできない感情が赤裸々に描かれています。
「病んでいる」そう感じたら、一度聴いてみてください。
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女性にオススメの病みソング（51〜60）
マジックミラー大森靖子
メンヘラ女子の味方、大森靖子さんの『マジックミラー』という曲です。
抜群の歌唱力、なまなましい歌詞、ふわふわの衣装。
存在がカオスな彼女の歌は、人々の日常にスポットライトを当ててくれます。
自分に暗い闇の部分があると、それを受け止めてもらえるかどうか不安で仕方ないですよね。
怖がらずに自分をさらけ出していきましょう！
366日HY
失恋ソングの名曲『366日』です。
演奏は2000年結成、全員が沖縄うるま市出身のバンドHYです。
振られたことはわかっているが、どうしても忘れられずどうすればまた私に振り向いてくれるのかばかり考えている。
彼が振り向いてくれないことはわかっているのだけれども……。
今の自分の心をありのままに歌っていて、聴く人の心にストレートに刺さりますね。
8ミリフィルムアカシック
病んでいる歌詞やライブでの奇行が話題になっているバンド、アカシック。
歌詞のほとんどはボーカルの理姫さんが担当しており、横浜繁華街で育った自身の経験や感性を生かした不思議な歌詞が特徴的でおもしろいバンドです。
またギターの奥脇さんは他アーティストに楽曲提供をするなどクリエイターとしても活動しています。
女の子は泣かない片平里菜
こちらは片平里菜さんの『女の子は泣かない』です。
世の中には女の子の気持ちをもて遊ぶ、けしからぬ男性がいますね！
そんな男性たちに泣かされ傷つけられた女の子たちはたくさんいます。
この曲にもあるように、そんな人たちのために泣くことなんてないんです！
今こそ、振りまわされる関係にけりを付けて、誠実で優しい人と恋をしましょう（笑）
ロボットノ夜神聖かまってちゃん
神聖かまってちゃんはインターネットポップロックバンドです。
2014年に配信限定でリリースされています。
このビデオは、インターネットバンドらしく、暗闇の森の中で演奏するメンバーと光の放射が描かれている映像が一体となった作品ですね。
YouTubeの時代らしい先進的な演奏形態だといえるでしょう。
深い世界に身も心も沈んでいくような気がします。
女性にオススメの病みソング（61〜70）
別の人の彼女になったよwacci
うーん、歯がゆいですね。
とても歯がゆい一曲です。
こちらはwacciが2018年にリリースした『別の人の彼女になったよ』です。
聴いていると、女性が元カレに対して新しい彼氏の自慢と過去に対する恨み言をつらつらと並べているような曲です。
果たして、本当にそうでしょうか？
楽曲の後半の歌詞によく注意して聴いてみてください。
あれあれ？
素直になれない乙女心かな?と思える言葉がぽつぽつとあります。
複雑な気持ちになる一曲です。
髪の毛女王蜂
好きな人のタイプって気になりますよね。
ロングヘアの子が好みと言われれば、何かと理由をつけて髪を伸ばしてしまうのが女の性ではないでしょうか。
そしてその恋が終われば、やけになって髪を切る。
そんなことの繰り返しだよ、という女性も多いはずです。
この、女王蜂の『髪の毛』という曲は、髪形にまつわる乙女心を痛々しいほど上手に表現している一曲です。
ボーカル、アヴちゃんの歌詞、歌声に胸を締めつけられます。
メトロノーム米津玄師
シンガーソングライター米津玄師さんが歌う『メトロノーム』です。
二つの振り子式メトロノームが同じテンポで振れ始めても時間がたつにつれ少しずつずれてくるように、恋人どうしもうまくいかなくなるものです。
最初の頃の気持ちはどこにいってしまったのだろうと思いますが、どうしようもありませんね。
よくある話なのに本当に切なくなります。
ダーリン須田景凪
ボカロPやシンガーソングライターとして知られている須田景凪さん。
彼がリリースし、SNSでもバズっているのが『ダーリン』です。
こちらは女性の目線から、振り向いてくれない男性への愛情を歌う内容に仕上がっています。
メンヘラやヤンデレ要素があるものの、恨みや怒りではなく真っすぐな愛情のみが描かれていますよ。
ちなみに、MVではもう少し具体的に病んでいる様子が描かれています。
見てみると、かなり印象が変わることでしょう。
いぎありわっしょい最終少女ひかさ
男性ボーカルのバンドで、歌詞の内容は時に攻撃的ですが鍵盤のやわらかいメロディーによって中和の取れている病んでいるけど聴き心地の良いバンドです。
楽曲は疾走感のある下北系ロックなものが多く、バンドサウンドが好きな病んでいる女性にオススメです。
ユキくんあのねなるみや
日常にうまく馴染めない少女が、空想上の友達へ一方的に語りかける様子を描いた、不穏で切ない楽曲です。
歌っているのは、作詞作曲からミックスまで自ら手がける気鋭のクリエイター、なるみやさん。
2025年11月21日に配信開始された本作は、本人が「過去一の問題作」と語るほど、依存や心の闇を深くえぐり出しています。
孤独な夜、誰かに話を聞いてほしいと願う心に刺さる、中毒性の高いナンバーです。
助演女優症back number
「本命になれない」と自覚しながらも都合よく呼び出される関係を続けてしまう……そんな救いのない恋を生々しくつづった1曲です。
back numberの2012年のシングル『青い春』カップリングで、アルバム『blues』にも収録されています。
曖昧な関係に甘んじる自分を皮肉りつつ、体を重ねるたびに募る思いを止められない主人公。
言葉にしてしまえば壊れてしまう恐怖から、決定的な一言を飲み込む姿が痛々しいほどリアルです。
清水依与吏さんが「2番サビ前のベースがハイライト」と語るグルーヴィなサウンドも魅力で、続編となる『助演女優症2』が制作されるほどファンに支持された名曲となっています。
最低Ivy to Fraudulent Game
ピアノを軸にした幻想的なサウンドの中で、自己否定と孤独が静かに響く本作。
Ivy to Fraudulent Gameが2017年12月にリリースしたメジャーデビューアルバム『回転する』に収録されており、ドラムの福島由也さんが作詞作曲を手がけています。
期待に応えられない自分を責めてしまう気持ち、追い詰められた心の内を描いた歌詞が胸に来ます。
自己嫌悪にさいなまれた夜に聴いてみてください。
何になりたくて、ロザリーナ
将来への不安に押しつぶされそうな毎日を送る大学生の方はぜひ聴いてみてください。
ロザリーナさんの楽曲で、2020年1月にリリースされたアルバム『INNER UNIVERSE』に収録。
やらなくてはいけないことに追われて、自分が本当は何をしたかったのか見失ってしまう葛藤を描いた曲です。
スモーキーな歌声とアコースティックな音色が疲れた心を包みこんでくれます。
涙を我慢せず聴いてほしいナンバーです。
縫い目上野大樹
記憶という不確かなものに向き合うとき、人はどれほどの不安を抱えるのでしょうか。
上野大樹さんがドラマ『アンメット ある脳外科医の日記』のために書き下ろした本作は、記憶障害を抱える主人公の葛藤と重なり合う作品です。
ストリングスの音色が耳に残るミステリアスなサウンドが特徴で、上野さんは「メロディーでも普段なら使わないようなトップラインに挑んだ」と語っています。
歌詞では、誰もが持つ曖昧な記憶の境界線、消えてしまった時間への不安、そして取り戻したい感情の起伏を丁寧につづっています。
過去の自分と今の自分をつなぎ直したいとき、この曲はそっと寄り添ってくれますよ。