音楽で健康的に！日本の元気になれる曲
毎日を健やかに、前向きに過ごしたいあなたへ。
心と体に元気をチャージする「健康ソング」を集めました。
ポジティブな歌詞で勇気をもらえる応援ソングから、思わず体を動かしたくなるアップテンポなナンバーまで、聴くだけで気分が上がる楽曲をラインナップ。
ストレス発散にも、やる気スイッチを入れたい時にもぴったりです。
聴いているだけで自然と背筋が伸び、足取りが軽くなるような感覚になれるかも！？
音楽の力で、今日も明日も健やかに輝いていきましょう！
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音楽で健康的に！日本の元気になれる曲（1〜10）
HEALTHORANGE RANGE
運動不足や体型の変化が気になるとき、楽しく体を動かすきっかけをくれるのが『HEALTH』です。
ジャンルにとらわれない自由な音楽性で知られるロックバンド、ORANGE RANGE。
結成20周年を迎えた2021年6月に配信された本作は、健康総合企業のタニタとコラボした「HEALTH UP PROJECT」のキャンペーンソングとして制作されました。
ついサボりがちな心に寄り添い、ユーモアたっぷりに背中を押してくれるワークアウト・ソングなんですよね。
リズムに合わせて自然と体が動くようなサウンド設計で、おうちでの筋トレやダイエットの相棒にぴったり！
「今日こそは！」と気合を入れたいときや、三日坊主になりがちな自分を励ましたいときに、ぜひ聴きながら汗を流してみてくださいね！
Good Luck!SixTONES
SixTONESのジェシーさん主演ドラマ『最初はパー』のために書き下ろされた応援ソングです。
2022年11月に公開されたこの楽曲は、SixTONES史上最もポップで爽やかな曲調ではないでしょうか？
夢を追いかける全ての人へ、ありのまま進んでいこうという真っすぐなメッセージが込められています。
本作は作詞家がグループを深く研究して制作したという背景もあり、聴くだけで心が晴れやかになるようなパワーを感じます。
何かに挑戦したい時や少し元気がない時に、きっとパワーをくれる1曲ですよ。
weeeekNEWS
GReeeeN書き下ろしという豪華なコラボレーションで生まれた、働くすべての人へエールを送る応援歌です。
一週間をテーマにした歌詞には、月曜日から始まる日々の繰り返しに疲れを感じつつも、週末の楽しみに向かって前向きに進もうという力強いメッセージが込められています。
2007年11月に発売されたシングルで、洋服ブランド「Crymson / RUSS-K」のCMソングとしても広く親しまれました。
ロックテイストあふれるサウンドと弾むようなリズムは、聴いているだけで自然と体が動き出しそうですよね。
毎日を頑張るためのエネルギーチャージにぴったりな本作。
朝の通勤時や、もうひと踏ん張りしたい時に聴いて、心も体も元気にリフレッシュしましょう！
音楽で健康的に！日本の元気になれる曲（11〜20）
新宝島サカナクション
「音の変態」とも評される山口一郎さん率いるロックバンド、サカナクションが放つ高揚感あふれるナンバー。
レトロなシンセサイザーの音が響くイントロから、聴く人の心を瞬時につかんで離しません。
歌詞には、まだ見ぬ目的地へ向かって丁寧に道を切り開く決意が込められており、その前向きな姿勢に勇気をもらえますよね。
本作は2015年9月に発売されたシングルで、映画『バクマン』の主題歌として制作されました。
昭和の歌番組を模したミュージックビデオも話題となり、バンドの代表作として愛され続けています。
軽快なリズムに合わせて体を揺らせば、日頃のストレスも吹き飛び、心地よい汗をかけるはず。
気分転換やウォーキングのお供にぜひ選んでみてください。
ナンダカンダ藤井隆
浅倉大介さんがプロデュースを手がけた、底抜けに明るいダンスチューン。
藤井隆さんのデビューシングルである本作は、GAKU-MCさんがつづった前向きな言葉と、弾けるようなシンセサウンドが融合した名曲です。
聴いているだけで自然と体が動き出し、悩みなんて吹き飛ばしてくれるようなパワーにあふれています。
2000年に発売されたシングルですが、第51回NHK紅白歌合戦への出場を果たし、2025年には大塚製薬「オロナミンC」のCMソングに起用されるなど、世代を超えて愛され続けています。
とにかく元気が欲しい時や、運動不足を解消したい時にオススメ！
アップテンポなリズムに乗って体を動かせば、心も体もすっきりとリフレッシュできること間違いなしですよ。
ココロオドルnobobyknows̟+
音楽が持つ素晴らしい力を存分に感じられる1曲。
nobodyknows+が込めた思いが、力強いビートと心に響くメロディラインで表現されています。
アップテンポなリズムに乗せて展開される歌詞には、音楽を通じて人々の心が躍り、仲間との絆が深まっていく様子が生き生きと描かれています。
本作は2004年5月にリリースされ、アニメ『SDガンダムフォース』のエンディングテーマに起用されました。
アルバム『Do You Know?』に収録され、同年12月のNHK紅白歌合戦でも披露されました。
自分の気持ちを前向きな方向へと導きたいとき、大切な仲間とともに過ごす時間をより輝かせたいときにぴったりの楽曲です。
音楽の持つ魔法のような力が、きっとあなたの心を優しく包み込んでくれることでしょう。
Mela!緑黄色社会
希望を抱えた誰もが、いつかはヒーローになれる。
緑黄色社会が2020年4月に発表した本作は、そんな勇気と情熱を歌い上げている楽曲です。
自分の無力さに悩みながらも、大切な人を守りたいという思いに突き動かされる主人公の姿を丁寧に描写しています。
ポップでエネルギッシュな曲調と、共感を呼ぶメッセージ性の高い内容が魅力です。
アルバム『SINGALONG』に収録され、CMソングにも起用されました。
新生活への一歩を踏み出そうとする方や、何かに挑戦しようと思い悩んでいる方に寄り添う1曲として、心から推奨したい作品です。