音楽で健康的に！日本の元気になれる曲
毎日を健やかに、前向きに過ごしたいあなたへ。
心と体に元気をチャージする「健康ソング」を集めました。
ポジティブな歌詞で勇気をもらえる応援ソングから、思わず体を動かしたくなるアップテンポなナンバーまで、聴くだけで気分が上がる楽曲をラインナップ。
ストレス発散にも、やる気スイッチを入れたい時にもぴったりです。
聴いているだけで自然と背筋が伸び、足取りが軽くなるような感覚になれるかも！？
音楽の力で、今日も明日も健やかに輝いていきましょう！
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音楽で健康的に！日本の元気になれる曲（81〜90）
あなたにMONGOL800
爽快感あふれるサウンドと心に響く歌詞が魅力のMONGOL800さんの楽曲です。
2001年9月にリリースされたアルバム『MESSAGE』に収録され、ライオンの「トップ」のCM曲としても起用されて大ヒットしました。
さまざまなアーティストにカバーされるなど、多くの人々に愛される名曲となっています。
変わりゆく日常の中で変わらない思いを綴った歌詞は、大切な人への深い愛情を感じさせます。
孤独や不安を感じる夜に聴けば、温かな気持ちに包まれ、明日への勇気が湧いてくるはず。
大切な人との絆を感じたい時や、自分を奮い立たせたい時にぴったりの1曲です。
完全感覚DreamerONE OK ROCK
自然と体が動き出すようなアップテンポな楽曲と、類い稀なパフォーマンスで日本のロックバンド界を代表するアーティストであるONE OK ROCKの大人気な元気ソング。
自分の夢に向かって走り続ける気持ちを綴った応援ナンバーとなっています。
Cum On Feel The NoizeSlade
グラムロック時代を代表するSladeさんの楽曲は、聴く者を元気にする力を持っています。
観客の声が胸に響く感覚から生まれたタイトルが示すように、音楽を全身で感じられる一曲。
力強いギターリフと印象的なコーラスが、聴く人の心を奮い立たせます。
1973年のリリース直後に英国シングルチャート1位を獲得し、12週間チャートインする大ヒットとなりました。
若者の反逆精神や自由への渇望を歌い上げる歌詞は、今聴いても心に響きます。
ストレスや不安を感じたとき、音楽のパワーで元気を取り戻したい人におすすめの曲です。
負けないでZARD
一度聴いたら忘れることができない美しい歌声と聴く人々の心を温めるような優しいメロディで世代をこえて愛されているアーティストであるZARDの最大のヒット曲。
自分の夢のために努力する人への応援ソングとなっています。
HeroesももいろクローバーZ
力強いメッセージと元気なメロディが特徴のポップソングです。
東京2020オリンピックの日本選手団公式応援ソングに起用され、国民的な注目を集めました。
不確実な未来に立ち向かう強さと、自分の理想を信じる大切さを教えてくれる歌詞が魅力的。
アルバム『イドラ』に収録され、2024年4月にリリースされました。
ももいろクローバーZさんのカラフルな衣装とパワフルなパフォーマンスも印象的です。
夢に向かって頑張る全ての人々の心に響く1曲。
明日への活力が欲しいとき、この曲を聴いて勇気100倍になってみませんか？
泣いてもいいんだよももいろクローバーZ
元気と勇気を与えてくれる、心温まる応援ソングです。
ももいろクローバーZの力強くも優しい歌声が、聴く人の心に寄り添います。
中島みゆきさんが紡いだ歌詞には、涙を流すことを恐れず、自分の感情に正直に生きることの大切さが込められています。
2014年5月にリリースされた本作は、映画『悪夢ちゃん The 夢ovie』の主題歌としても起用され、グループ初のオリコン週間シングルランキング1位を獲得しました。
日々の忙しさに追われ、感情を抑え込みがちな現代人の皆さんに、ぜひ聴いてほしい1曲です。
行くぜっ！怪盗少女ももいろクローバーZ
ダイナミックなサウンドと心に響く歌詞が特徴的なこの楽曲は、ももいろクローバーZのメジャーデビューシングルとして2010年5月にリリースされました。
アニメ『ルパン三世 カリオストロの城』へのオマージュとして知られ、大胆な転調やプロレス技を取り入れた振り付けなど、独特の魅力にあふれています。
ももいろクローバーZの清々しいボーカルと相まって、聴く人の心に元気と勇気を注ぎ込む応援歌の金字塔と言えるでしょう。
プロ野球選手の登場曲としても使用され、長く愛され続けている本作。
新しい挑戦を前に背中を押してくれるような力強さを感じたい方におすすめの1曲です。
ええねんウルフルズ
元気と勇気があふれる一曲として、多くの人々の心をつかんだウルフルズの出世作です。
2003年11月にリリースされた本作は、トータス松本さんの包み込むような歌声と共に、「大丈夫、自分を信じていいんだ」というメッセージを届けてくれます。
関西地方では、この年の日本シリーズで日本一を逃した阪神タイガースのファンの気持ちを代弁する曲としても受け入れられました。
疲れを感じたときや自信を喪失しがちな日々にも、この曲がそっと寄り添い、再び立ち上がる力を与えてくれます。
ここぞという時に勇気をくれる心強い一曲として、ぜひプレイリストに加えてみてはいかがでしょうか。
絶対負けない！エイジア エンジニア
エイジア エンジニアさんの楽曲は、勇気と希望にあふれた応援歌です。
「誰にも負けない、決して曲げない」という力強いフレーズが心に響き、聴く人を奮い立たせます。
2008年8月、北京オリンピックで日本中が熱狂する中、丸大食品の「がんばれ！
ニッポン！
キャンペーン」応援ソングとしてリリースされました。
ヒップホップのリズムとポジティブなメッセージが絶妙にマッチし、多くの人々の心を掴みました。
本作は、挫折を乗り越え、夢に向かって頑張りたい人にぴったり。
困難に立ち向かう勇気が湧いてくる1曲です。
女々しくてゴールデンボンバー
ゴールデンボンバーといえばこの曲！
2009年10月にリリースされ、2014年にはJASRAC賞を受賞した楽曲です。
昭和歌謡やヴィジュアル系バンドの要素が含まれていることが、若い世代のみならず幅広い層から支持を得た理由なのだそうです。
失恋した男性の女々しい心情を赤裸々に描いた歌詞と、ノリノリのサウンドが魅力的。
本作は2012年9月から2013年5月までJOYSOUNDの月間ランキングで1位を保持し続けるなど、カラオケでも大人気！
嫌なことは忘れて、ちょっとダサいのに踊るとテンションが上がってしまう独特のダンスを楽しみましょう。
音楽で健康的に！日本の元気になれる曲（91〜100）
蛍サザンオールスターズ
戦争の時代を超えた普遍的な平和への祈りが込められた、美しいバラードです。
映画『永遠の0』の主題歌として2013年8月にリリースされ、5年ぶりのシングル「ピースとハイライト」に収録されました。
サザンオールスターズが映画主題歌を手がけるのは実に23年ぶり。
桑田佳祐さんが「家族のために必ず生きて帰ること」というメッセージに感動し、楽曲を通じて平和への祈りを伝えたいという思いから生まれた本作。
失われた大切な人への想いを胸に、新たな一歩を踏み出す勇気をくれる1曲です。
つらい経験を乗り越えて前に進みたいとき、ぜひ聴いてみてください。
ヒカリヘザ・ベイビースターズ
誰もが認める圧倒的なパフォーマンスと親しみやすい楽曲で人気を集め、大人気アニメのテーマソングも手掛けたアーティストであるザ・ベイビースターズ最大のヒットナンバー。
それぞれの夢に向かって進み出す思いが綴られた元気ソングです。
R.Y.U.S.E.I.三代目 J Soul Brothers from EXILE TRIBE
三代目 J Soul Brothers from EXILE TRIBEが2014年6月にリリースしたこの楽曲は、まさに流星のように輝く一曲です。
夢や希望、友情、そしてチャレンジする勇気をテーマにした歌詞は、若者を中心に多くの人々の心に響きました。
本作は、グループ初のミリオンセラーとなり、2017年には100万ダウンロードを突破。
東京シティ競馬の2014年キャンペーンソングにも起用され、さらに多くのファンを魅了しました。
ダンスミュージックとポップスの要素を融合させた活気溢れるサウンドは、聴く人に前向きなエネルギーを与えてくれます。
新しいことに挑戦したい時や、自分を奮い立たせたい時に、ぜひ聴いてみてはいかがでしょうか？
Walk倖田來未
誰もが認める歌唱力と、多くの人々を魅力するライブパフォーマンスで、日本の音楽界を代表するアーティストである倖田來未の大ヒットバラード。
自分の夢を叶えるために頑張る気持ちがストレートに表現された定番の元気ソングとなっています。
ら・ら・ら大黒摩季
大黒摩季さんの力強いボーカルが魅力の楽曲です。
恋愛の喜びや葛藤を描いた歌詞と、心を昂ぶらせるリズムが特徴的。
1995年7月にリリースされ、中居正広さん主演ドラマ『味いちもんめ』の主題歌として起用されました。
アルバム『LA.LA.LA』の締めくくりとしても重要な位置づけです。
聴く人に活力を与える応援歌として高い人気を誇り、2017年の神宮外苑花火大会では大トリを飾るなど、長年にわたり多くの人々の心をつかんでいます。
重要な場面やエネルギーが必要な時に聴くと、内から湧き上がる勇気に気づかされる、そんな1曲です。
traveling宇多田ヒカル
思わず聴き惚れてしまうような艶のある歌声と、類い稀な音楽センスで日本だけでなく海外でも高い評価を受けているアーティストである宇多田ヒカルの定番の元気ソング。
週末のワクワクするような感情が込められたアップテンポナンバーです。
カス泉沙世子
大切な人との関係性や自分自身との向き合い方を、独特な音楽性で表現した一曲です。
2014年1月にリリースされた本作は、泉沙世子さんが手掛けるプロジェクト『カス』の代表作といえるでしょう。
エレクトロニカやアンビエントを基調としながらも、ポップスの要素も取り入れた斬新なサウンドが印象的です。
リスナーの心に深く響く歌詞と、実験的な音響処理が施された泉さんの歌声が、新たな音楽体験をもたらしてくれます。
自分探しの旅の途中にいる人や、人間関係に悩む人に聴いてほしい一曲です。
DREAM清水翔太
清水翔太さんの甘い歌声と柔らかいメロディが織りなす応援ソング！
テレビ東京系ドラマ『なぞの転校生』のエンディングテーマに起用された本作は、2014年1月にリリースされた彼の15枚目のシングルです。
恋愛を通じて成長する主人公の姿を描いた歌詞には、「夢は叶う」「諦めない」といった前向きなメッセージが込められています。
愛する人がそばにいることで勇気づけられる気持ちや、その人と過ごす時間の大切さを優しく語りかける歌詞に、心が温かくなること間違いなしです。
新生活のスタートに不安を感じているあなたも、この曲を聴けば自然と笑顔になれるかもしれませんよ！
君が好き清水翔太
誰もが認める音楽センスと、優しさが溢れだす楽曲の世界観で性別問わず支持されているアーティストである清水翔太の大ヒットラブソング。
恋人との大切さに気づくことができた気持ちがストレートに込められた歌詞は、多くのリスナーに元気を与えてくれます。
痛いよ清竜人
切ない歌詞と美しいメロディが魂に響く、清竜人さんの代表曲です。
2010年2月、セカンドアルバム『WORLD』に収録されたこの作品は、恋人同士の複雑な心情を描き、多くのリスナーの共感を呼びました。
本作は、愛する人への深い感情と、その裏にある疑念や苦悩を巧みに表現しています。
相手の小さな嘘や隠し事に心を痛める主人公の気持ちが、透明感のある歌声で優しく伝えられます。
挫折や迷いを抱えたとき、まるでそっと背中を押してくれるような存在。
辛い時、心が折れそうなとき、ぜひこの曲に耳を傾けてみてください。
きっと明日への一歩を踏み出す勇気をくれるはずです。