音楽で健康的に！日本の元気になれる曲
毎日を健やかに、前向きに過ごしたいあなたへ。
心と体に元気をチャージする「健康ソング」を集めました。
ポジティブな歌詞で勇気をもらえる応援ソングから、思わず体を動かしたくなるアップテンポなナンバーまで、聴くだけで気分が上がる楽曲をラインナップ。
ストレス発散にも、やる気スイッチを入れたい時にもぴったりです。
聴いているだけで自然と背筋が伸び、足取りが軽くなるような感覚になれるかも！？
音楽の力で、今日も明日も健やかに輝いていきましょう！
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音楽で健康的に！日本の元気になれる曲（101〜110）
優しい赤福原美穂
思わず曲の世界観に引き込まれるような、類い稀な歌唱力と特徴的なハイトーンボイスで、日本の音楽界を牽引し続けるアーティストである福原美穂の定番元気ソング。
大切な人との思い出をバネにして夢に向かって努力する気持ちが込められた楽曲です。
HELLO福山雅治
前に進む力を与えてくれる応援歌として、多くのリスナーの心を掴んでいます。
力強いボーカルと爽やかなメロディーが特徴的で、聴くだけで元気が湧いてくる楽曲です。
福山雅治さんの魅力が詰まった本作は、1995年にリリースされると、日本ドラマアカデミー賞で最優秀主題歌賞を受賞。
さらに日本ゴールドディスク大賞でもシングル部門ベスト5に選出されるなど、音楽業界でも高く評価されました。
大切な試験や面接の前など、自分を奮い立たせたい時にぴったりの一曲。
この曲を聴きながら、新たな一歩を踏み出してみませんか？
元気を出して竹内まりや
優しさに溢れた歌声で、失恋の痛手を癒してくれる応援歌です。
竹内まりやさんが1987年8月にリリースしたこの曲は、SEIKOのCMソングとして使用され、多くの人々の心に寄り添ってきました。
山下達郎さんがプロデュースを手掛け、竹内さん自身が作詞作曲を担当しています。
本作は、傷ついた心に寄り添いながら、明日への希望を優しく語りかけてくれます。
失恋で落ち込んでいる友達がいたら、そっとこの曲を聴かせてあげてはいかがでしょうか？
きっと、前を向く勇気をもらえるはずです。
みんな空の下絢香
どこまでも響き渡るような透明感のある歌声と類い稀な音楽センスで世代をこえて愛されて続けているアーティストである絢香の大ヒット元気ソング。
大切な人の笑顔を見るだけで力が出るという真っ直ぐなメッセージが込められたバラードです。
GO FOR IT！！！西野カナ
恋する人への応援歌として2012年にリリースされた本作は、西野カナさんの爽やかな歌声が魅力の1曲。
軽快なメロディーに乗せて、好きな人に告白できない気持ちを可愛らしく表現しています。
山崎製パン『ランチパック』のCMソングにも起用され、多くの人の心に響きました。
オリコンチャートで週間7位を記録し、各配信チャートでも1位を獲得。
第63回NHK紅白歌合戦にも出場しています。
恋に悩む人はもちろん、何かに向かって頑張りたい人にもおすすめ。
この曲を聴きながら、勇気を出して一歩踏み出してみませんか？
彩りMr.Children
言わずと知れた、ミスチルの仕事に疲れてやり甲斐を見出せなくなった時に聴く曲ナンバーワンです。
自分のしている仕ことがバカバカしく思える。
そんなこと考えている人多数の現代でも自分のしている仕ことが回り回って誰かの笑顔を作っているんだ。
と思えてまふぁ、もうすこしえやれるな。
と思える曲です。
箒星Mr.Children
光り輝く箒星のように、人々の心に希望の光を灯す楽曲です。
Mr.Childrenが2007年3月に発表した本作は、疾走感あふれるリズムと桜井和寿さんの力強いハイトーンが印象的。
歌詞には、小さな一歩を踏み出す勇気をくれるメッセージが込められています。
「未来の担い手」として、自分と向き合い成長する大切さを優しく語りかけてくれますね。
ついつい口ずさみたくなるサビは、多くの人の心に深く刻まれています。
日々頑張るすべての人にオススメの1曲。
聴いているうちに、前向きな気持ちや挑戦心が芽生えてくるかもしれませんよ。
終わりなき旅Mr.Children
4枚目のシングルがロングヒットすると5枚目のシングルではオリコンチャート1位を獲得し、瞬く間に人気となり今なおその人気を維持し続けています。
グループ名は改名されたもので響きを重視していたが事務所からの助言もあり、後から意味を加えられています。
StaRtMrs. GREEN APPLE
アップテンポで疾走感あふれるサウンドと力強い歌声が心を揺さぶる応援ソング！
前を向いて進む勇気をもらえる歌詞には、毎日の小さな幸せに気づくことの大切さが込められています。
2015年7月にリリースされたメジャーデビューミニアルバム『Variety』の収録曲で、花王メリットのCMソングやフジテレビ系番組『超ハマる！
爆笑キャラパレード』のテーマソングとしても起用されました。
新しい環境での緊張や不安を感じているとき、日々の生活にちょっとした行き詰まりを感じているときに聴くと、元気が湧いてくる1曲です。
サティスファクションSCANDAL
思い切りよく前に進むエネルギーをくれる楽曲です。
2011年4月に発売された本作は、SCANDALの情熱がほとばしる名曲となりました。
TOMOMIさんら複数のメンバーが作詞に携わり、愛の不確かさと強い想いを見事に表現しています。
「愛が足りない」と感じる人の心情や、素直になれない葛藤が歌詞に詰まっています。
世界中が愛を叫ぶような情熱的な雰囲気は、聴く人の背中を力強く押してくれるでしょう。
大切な人との絆を深めたい時や、自分を奮い立たせたい時に、ぜひプレイリストに加えてみてはいかがでしょうか？
音楽で健康的に！日本の元気になれる曲（111〜120）
流声めいちゃん
YouTuberグループ、肉チョモランマのメンバーとしても活躍するシンガーめいちゃんさんが歌う、疾走感あふれるアップチューン。
フジテレビのドラマ『僕たちの校内放送』の主題歌とあって、青春という言葉がぴったりのキラキラソングです。
中性的なハイトーンボイスが心地よく、ちょっぴり憂うつな朝でも、爽やかな風を運んできてくれそうですよね。
シュワッと炭酸がはじけるような、心地よい間奏にも注目。
モヤモヤした気分を吹き飛ばして走り出したくなる1曲ですよ。
夏色ゆず
季節の移り変わりを感じさせる爽やかな歌声とメロディが心地よい、ゆずさんの代表曲です。
1998年6月にリリースされたこの楽曲は、彼らにとって記念すべき初のシングルとなりました。
夏の始まりを告げるような歌詞と、二人の息の合ったハーモニーが魅力的です。
25周年を迎えた2023年には、スペースシャワーTVで特別版ミュージックビデオが放送されるなど、今なお色あせることのない人気を誇っています。
日々の疲れを感じている方、新しい季節の訪れに胸を躍らせたい方におすすめです。
この曲を聴きながら、大切な人と過ごす特別な時間を見つけてみませんか？
超特急ゆず
フジテレビ系バラエティ番組『あいのり』の主題歌としても知られる、ゆずさんの疾走感溢れる名曲です。
光り輝くメロディと勢いのあるリズムが特徴的で、聴くだけで心が躍るような爽快感を味わえます。
2005年にリリースされた本作は、ゆずさんの音楽キャリアにおいて重要な位置を占める楽曲の1つです。
青春時代を駆け抜けていく情景を描いた歌詞には、現実と向き合いながらも前に進む勇気が込められています。
朝の目覚めや通勤・通学時に聴くことで、一日を前向きな気持ちで過ごせそうですね。
親しみやすいハーモニーが心に響き、リスナーにエネルギーを与えてくれる1曲です。
悲しみの果てエレファントカシマシ
人生の挫折や苦悩を乗り越える力を与えてくれる、心に響く応援歌です。
悲しみの先にある希望を歌い上げ、多くの人々の心を揺さぶってきました。
1996年4月にリリースされたこの楽曲は、バンドの再出発を象徴する作品として知られています。
グリコの「アーモンドチョコレート」CMソングにも起用され、幅広い層に愛されました。
落ち込んだ時、前に進む勇気が欲しい時、この曲を聴けば心に火がつくはず。
日常の小さな幸せに目を向けることで、新たな一歩を踏み出す力をくれる、そんな魔法のような一曲です。
Baby Don’t Cry安室奈美恵
多くのリスナーの心に響く力強い歌声と、ストレートな楽曲の世界観で世代をこえて支持されているアーティストである、安室奈美恵の大ヒットソング。
大好きだった恋人との別れを乗りこえ前に進む気持ちが込められたナンバーで、聴くと力が出る名曲です。
ケセラセラMrs. GREEN APPLE
元気をくれる応援ソングがここにあります。
Mrs. GREEN APPLEによる本作は、ドラマの主題歌として2023年4月に書き下ろされました。
スペイン語で「なるようになる」を意味するタイトルには、今を全力で生きる人々へのエールが込められています。
歌詞には日々の限界に立ち向かう姿勢や、他者の優しさで和らぐ心の痛みが描かれ、聴く人の背中を優しく押してくれます。
MVでは懸命に生きる人々の姿が表現され、多くの人の共感を呼んでいます。
困難に直面したとき、この楽曲を聴けば、きっと前を向く勇気がもらえるはずです。
ともにWANIMA
元気をチャージしたい時にピッタリのサウンドが、聴く人の心を鷲掴みにします。
疾走感あふれるメロディと力強いコーラスが、リスナーの背中を優しく押してくれるよう。
2018年1月にリリースされた本作は、熊本地震の復興支援プロジェクトの主題歌としても選ばれました。
WANIMAさんの地元への深い愛情が込められた歌詞は、困難に立ち向かう勇気と希望を与えてくれます。
朝のモーニングルーティンや、やる気を出したい時にオススメの1曲。
聴けば聴くほど元気が湧いてくる、そんな魅力的な楽曲です。
やってみようWANIMA
聴くだけで元気になれる、エネルギッシュなロックナンバーです。
WANIMAが2017年1月にauの三太郎シリーズ新CMのために手掛けた本作は、誰もが知る童謡をロック調にアレンジした楽曲。
勇気を出して何か新しいことを始めたいと思ったときに、後押ししてくれる応援ソングです。
2018年1月に発売されたアルバム『Everybody!!』に収録され、オリコン週間アルバムチャートで1位を獲得。
前を向いて挑戦することの素晴らしさを歌い上げた本作は、学生さんや新しい環境に飛び込もうとしている方にピッタリの応援歌です。
気分上々↑↑mihimaru GT
明るく楽しい雰囲気がまっすぐに表現された、mihimaru GTを代表する楽曲です。
ドラムやベースといったリズムの音色が強調されているところが特徴的で、しっかりとした低音が聞き手の心を揺さぶってきます。
歌詞は苦しみを吹き飛ばして楽しい時間を過ごすことを呼びかけるもので、明るい場所へと連れ出してくれるような力強さを感じます。
時には悩みを忘れてリフレッシュすることも必要だと教えてくれるようにも感じられる楽曲です。
明日があるさウルフルズ
元気をもらえる楽曲を探していますか？
ウルフルズが手がけたこの楽曲は、まさにあなたにぴったりかもしれません。
前向きな歌詞と爽快なメロディーが、日々の悩みを吹き飛ばしてくれます。
2001年2月にリリースされた本作は、日本コカ・コーラの缶コーヒーCMソングとしても使用され、大ヒットを記録。
累計約69.8万枚を売り上げ、オリコン年間ランキングでも18位を獲得しました。
仕事や人間関係に疲れたときこそ、この楽曲を聴いてみてはいかがでしょうか。
明日への希望が湧いてくること間違いなしです。