音楽で健康的に！日本の元気になれる曲
毎日を健やかに、前向きに過ごしたいあなたへ。
心と体に元気をチャージする「健康ソング」を集めました。
ポジティブな歌詞で勇気をもらえる応援ソングから、思わず体を動かしたくなるアップテンポなナンバーまで、聴くだけで気分が上がる楽曲をラインナップ。
ストレス発散にも、やる気スイッチを入れたい時にもぴったりです。
聴いているだけで自然と背筋が伸び、足取りが軽くなるような感覚になれるかも！？
音楽の力で、今日も明日も健やかに輝いていきましょう！
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音楽で健康的に！日本の元気になれる曲（11〜20）
Love MySelfIS:SUE
挑戦へと踏み出す人々の背中を優しく押してくれるような爽やかな応援ソング。
IS:SUEの軽快なメロディと柔らかなハーモニーが、聴く人の心に寄り添います。
2025年2月発売の本作は、不安な気持ちに触れながらも「自分を信じること」の大切さを力強く歌い上げています。
ダンサブルでポップなサウンドに乗せて、等身大の言葉で自己肯定のメッセージを届けています。
新生活を前に不安を感じている方や、自分の選択に迷いを抱えている方の心に、きっと温かな勇気を届けてくれることでしょう。
笑おうyonige
聴くだけで運気が上がりそうなハッピーな気分になれるのがこの楽曲です。
2017年12月から放映されたau“三太郎シリーズ”のCMソングなので、聴いたことがある方も多いのではないでしょうか？
本作は、無理に笑えなくてもいいという優しさと、それでも前を向く力強さが同居したyonigeらしい応援歌です。
アメリカ民謡が原曲ということもあり、親しみやすい曲調が心にスッと染み渡ります。
落ち込んだり元気がない時に、あなたの背中をそっと押してくれる、お守りのような存在になるはずです。
Hi-FiveSuperfly
唯一無二の存在である自分にもっと自信を持って、堂々と生きていけばいいんだよ！
と力強く語りかけてくれる、Superflyさんの応援ソング！
パワフルな歌声と爽快なサウンド、インパクトのあるワードが並んだ歌詞を耳にすると、自己肯定感が上がっていくような感覚を得られる気がします。
2008年4月にリリースされた本作は、auのLISMO CMソングとして使用されました。
夢を追う途中のつらい気持ちにそっと寄り添ってくれる歌詞に勇気をもらえます。
この曲を聴きながら、胸を張って新たな世界に飛び込んでみませんか？
じょいふるいきものがかり
聴くだけで心が元気になれる応援歌として、いきものがかりさんのこの楽曲が挙げられます。
ポップでキャッチーなメロディと、思い切り楽しむことの大切さを伝える歌詞が特徴的。
2009年9月にリリースされた両A面シングルの1曲で、江崎グリコの「ポッキー」CMソングとしても起用されました。
水野良樹さんは、いきものがかりの新しい一面を見せる曲作りを目指したそうです。
通勤や通学時に聴けば、一日中笑顔で過ごせそう。
カラオケで歌えば、仲間との絆も深まるはず。
幅広い世代に愛される、心踊るリフレッシュソングです。
ガッツだぜ！！ウルフルズ
1995年12月にリリースされた、ウルフルズのエネルギッシュな出世作です。
トータス松本さんの力強い歌声と、リズミカルな楽曲が心に響きます。
バンド結成から7年目にして大ブレイクのきっかけとなった本作は、多くのアーティストにカバーされるほどの人気曲。
ミュージックビデオでは、志村けんさんの「バカ殿様」の衣装を着用したトータスさんの姿が印象的でしたね。
落ち込んだ時や、モチベーションを上げたい時にぴったりの1曲。
聴き終わる頃には、きっと「ガッツで」前向きな一歩を踏み出す準備が整うはずです。
リルラリルハ木村カエラ
ポジティブなメッセージと軽快なメロディが心を躍らせる、元気になれる1曲です。
木村カエラさんの清らかでエネルギッシュな歌声が、リスナーに勇気を与えてくれます。
2005年3月にリリースされたこの楽曲は、ボーダフォン（現ソフトバンクモバイル）のCMソングとしても使用され、大ヒットを記録しました。
木村カエラさんのキャリアの中で最高の売上を誇る本作は、彼女自身が忙しい時期に生み出した曲だそうです。
日々の忙しさを忘れて前を向きたい時や、新しい一歩を踏み出したい時に聴くのがおすすめです。
朝から聴けば、きっと活動的な1日のスタートを切れるはずですよ。
音楽で健康的に！日本の元気になれる曲（21〜30）
シグナルWANIMA
前向きソング、応援ソングといえばWANIMA！
日常の不安や迷いを抱えながらも、完璧じゃなくていいから一緒に前に進もうと呼びかけるような、背中を押してくれるナンバーです。
2018年1月に発売された名盤『Everybody!!』に収録されており、ロッテのアイス「爽」のCMソングとしても起用されました。
NHKの番組企画で若者たちとステージを作り上げるために制作された背景もあり、熱量の高いサウンドが持ち味です。
仕事や勉強で行き詰まって落ち込んでしまったとき、自分に自信が持てないときにぜひ聴いてほしい1曲。
爽快なロックサウンドと優しいメッセージが心にそっと寄り添い、明日からまたがんばろうと思わせてくれます。