【片麻痺の方も取り組める】楽しいレクリエーションをご紹介
片麻痺になると、普段何気なくできていたことができなくなるため、悲しみに暮れる方も大勢いらっしゃいます。
好きだった趣味ができなくなることもあり、さまざまな制限が加わってしまいます。
「片麻痺の方にも楽しんでいただけるトレーニングがあるのか」と考えられる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
今回は片麻痺の方が楽しめるレクリエーションをご紹介します。
工夫次第で多くのレクリエーションが楽しめますし、麻痺側のリハビリにもなる体操もあるため、ぜひ参考にしてみてください！
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【片麻痺の方も取り組める】楽しいレクリエーションをご紹介
折り紙
折り紙は、片麻痺の方でも楽しめる素敵なレクリエーションですね。
手伝いを受けながら、自分のアイデアを形にしていく過程がとても面白いです。
紙を折って新しい形を生み出す創造性は、脳のトレーニングにもなりますよ。
協力しながら1つの作品を作り上げる達成感も味わえます。
手の動きに制限があっても、コミュニケーションを取りながら折ることができるのが魅力ですね。
ぜひ積極的にチャレンジしてみてください。
きっと新しい楽しみが見つかるはずです！
新聞紙相撲
新聞紙相撲は、片麻痺の方でも楽しく参加できるレクリエーションですよ。
新聞紙をお互いに持ち、相手の新聞紙をちぎることで勝敗を決めます。
手の動きや反射神経を養うのに最適なんです。
バランスを保ちながら楽しめるので、体のトレーニングにもなりますね。
みんなで盛り上がれる競技なので、チーム対抗戦をしてみるのもおもしろいかもしれません。
新聞紙相撲を通して、楽しみながらリハビリができますよ。
ぜひ、みなさんで挑戦してみてくださいね！
リース作り
片麻痺の方も楽しめる「リース作り」をご紹介します！
リースは、アイデアを形にできる素敵な活動ですよ。
手助けを受けながら、自分の想像力を活かして作品を作れます。
さまざまな素材やデザインを使って、世界に一つだけのリースが完成しますよ。
コミュニケーションを取りながら、アイデアを共有し、交流を深められるのも魅力的ですね。
自分の考えを伝え合い、協力しながら作品作りを進めていくことで、楽しい時間を過ごせます。
ぜひ、リース作りに挑戦してみてくださいね！
おわりに
麻痺になったからといって、手足を動かさないと、二次的に関節が拘縮するためますます動かしにくくなります。
今回ご紹介した中のレクリエーションには楽しみながらリハビリになるものも多いため、デイサービスや介護老人施設で麻痺の方がいらっしゃったら活用してくださいね。