【片麻痺の方も一緒に楽しめる】座ったまま参加!簡単おもしろいレクリエーション
片麻痺の方へのリハビリ、楽しみながら効果を高めたいですよね。
今回は手軽に取り組める楽しいレクリエーションをご紹介します。
新聞紙まきまきゲームや牛乳パックを利用したけん玉、指体操など体を動かしながら笑顔になれる活動がたくさんありますよ。
一人でもみんなでも楽しめて、自分のペースで無理なく続けられるのが魅力です。
指先の器用さを養ったり、バランス感覚を鍛えたり、さまざまな効果が期待できます。
施設スタッフの方は安全に配慮して、近くで見守りつつフォローしましょう。
毎日の生活に取り入れて、楽しく機能回復に役立ててくださいね!
- 【高齢者向け】介護予防に効果的!楽しく過ごすレクリエーション
- 【高齢者向け】お部屋で気軽に♪座ってできる楽しいレク
- 【高齢者向け】盛り上がり必至!笑いが起こる脳トレまとめ
- 【高齢者向け】道具なしで盛り上がるレクリエーション
- 【高齢者向け】コロナ禍でも安心して楽しめる。座ってできるレク
- 【高齢者向け】認知症の方にもオススメ!簡単レクリエーション
- 快適な入院生活を!高齢者にオススメの暇つぶしレク
- 【高齢者向け】老健で誰でも楽しめるレクリエーションをご紹介!
- 【高齢者向け】体幹トレーニング。オススメの簡単リハビリ
- 【高齢者向け】盛り上がる手遊び。脳トレにもなる
- 【高齢者向け】オススメのハンドメイドレク!簡単なアイディア
- 【高齢者向け】手指のリハビリに最適。毛糸で作る簡単なものアイデア集
- 【ご高齢者向け】割り箸を使ったゲームまとめ。リハビリにもつながる割り箸遊び
【片麻痺の方も一緒に楽しめる】座ったまま参加!簡単おもしろいレクリエーション(21〜30)
ゆらしてシュート

「ゆらしてシュート」は片麻痺の方にぴったりのレクリエーションです!
ボードをゆらしてキャップを落とすだけなので、自分のペースで楽しめますよ。
手首や手の動きを使うため、リハビリにもなりますね。
位置調整やバランス力も鍛えられるんです。
キャップの数を競うので、頭の体操にもなりますよ。
勝敗を競うことで、やりがいも感じられます。
手の動きのコントロールを伸ばしながら、楽しく過ごせるのがいいですね。
みんなで盛り上がれる「ゆらしてシュート」、ぜひ挑戦してみてください!
折り紙

折り紙は、片麻痺の方でも楽しめるすてきなレクリエーションですね。
手伝いを受けながら、自分のアイデアを形にしていく過程がとても面白いです。
紙を折って新しい形を生み出す創造性は、脳のトレーニングにもなりますよ。
協力しながら1つの作品を作り上げる達成感も味わえます。
手の動きに制限があっても、コミュニケーションを取りながら折ることができるのが魅力ですね。
ぜひ積極的にチャレンジしてみてください。
きっと新しい楽しみが見つかるはずです!
新聞紙相撲

新聞紙相撲は、片麻痺の方でも楽しく参加できるレクリエーションですよ。
新聞紙をお互いに持ち、相手の新聞紙をちぎることで勝敗を決めます。
手の動きや反射神経を養うのに最適なんです。
バランスを保ちながら楽しめるので、体のトレーニングにもなりますね。
みんなで盛り上がれる競技なので、チーム対抗戦をしてみるのもおもしろいかもしれません。
新聞紙相撲を通して、楽しみながらリハビリができますよ。
ぜひ、みなさんで挑戦してみてくださいね!
牛乳パックでボウリング

牛乳パックでボウリング、面白そうですよね!
片麻痺の方でも、足で蹴る動作は比較的行いやすいんです。
牛乳パックをピンとボールに見立てて、足で蹴って遊びます。
力加減や方向を調整する必要があるため、集中力も養えますよ。
みんなで楽しくプレイしながら、自然とリハビリにもなるんです。
配置を工夫したり、得点を競ったりすれば、もっと楽しくなりそうですね。
認知機能や運動能力の向上にもつながるため、ぜひ挑戦してみてくださいね!
紙コップモグラたたき

紙コップモグラたたき、意外と奥が深いゲームですね!
紙コップのハンマーを自分で作るところから始まるので、創作意欲も刺激されます。
片麻痺の方でも、自分のペースで参加できるのがいいですよね。
手の動きや柔軟性を鍛えられるので、リハビリにもなります。
紙コップをかぶせたり取ったりする動作は、集中力も高めてくれますよ。
時間内にどれだけの紙コップを取れるか競争すれば、さらに楽しさアップ!
チャレンジ精神も養えます。
みんなで盛り上がれる、すてきなレクリエーションですね。
輪投げ

輪投げは、楽しみながら体と脳のトレーニングができるレクリエーションですね!
輪を的に投げて得点を競うゲームで、片麻痺の方でも自分のペースで参加できるのが魅力です。
手の動きや目標を定める能力を伸ばすのにぴったりですよ。
投げる動作は手の器用さを養い、的へ正確に投げることで集中力も高まります。
得点を競うので、ゲームを通じて競争心も刺激されますね。
正確に投げる力を身につけることで達成感を感じられ、楽しみながら自己成長できる点も素晴らしいです。
ぜひ、積極的に参加してみてくださいね!
リース作り

片麻痺の方も楽しめる「リース作り」をご紹介します!
リースは、アイデアを形にできるすてきな活動ですよ。
手助けを受けながら、自分の想像力を活かして作品を作れます。
さまざまな素材やデザインを使って、世界に一つだけのリースが完成しますよ。
コミュニケーションを取りながら、アイデアを共有し、交流を深められるのも魅力的ですね。
自分の考えを伝え合い、協力しながら作品作りを進めていくことで、楽しい時間を過ごせます。
ぜひ、リース作りに挑戦してみてくださいね!






