【片麻痺の方も一緒に楽しめる】座ったまま参加！簡単おもしろいレクリエーション
片麻痺の方へのリハビリ、楽しみながら効果を高めたいですよね。
今回は手軽に取り組める楽しいレクリエーションをご紹介します。
新聞紙まきまきゲームや牛乳パックを利用したけん玉、指体操など体を動かしながら笑顔になれる活動がたくさんありますよ。
一人でもみんなでも楽しめて、自分のペースで無理なく続けられるのが魅力です。
指先の器用さを養ったり、バランス感覚を鍛えたり、さまざまな効果が期待できます。
施設スタッフの方は安全に配慮して、近くで見守りつつフォローしましょう。
毎日の生活に取り入れて、楽しく機能回復に役立ててくださいね！
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【片麻痺の方も一緒に楽しめる】座ったまま参加！簡単おもしろいレクリエーション（21〜30）
カード返しゲーム
カード返しゲームは、高齢者の方に人気のレクリエーションの一つですね。
色分けされたカードをひっくり返し、同じ色のカードを見つけて組み合わせる遊びです。
オセロのようなゲーム性があり、とても楽しいですよ。
手の運動にもなるので、リハビリにも効果的です。
自分のペースで参加できるのがいいですね。
時間を競うので、頭の体操にもなります。
周りの方と一緒に楽しめば、より盛り上がること間違いなしです。
高齢者の方の好みに合わせて、カードの大きさや色を工夫すると、もっと楽しめるかもしれませんね。
紙コップで宝探しゲーム
紙コップで宝探しゲームは、誰でも楽しめるレクリエーションですね！
シンプルだけど、推理力や集中力を使うので、脳のトレーニングにもなりますよ。
ボトルのキャップを紙コップに隠して、どのコップに入っているか当てるんです。
自分のペースで参加できるので、無理なく楽しめます。
みんなで協力して推理するのも、コミュニケーションを図るのにぴったりですね。
「あのコップかな？」「いや、こっちじゃない？」なんて会話が弾みそうです。
楽しみながら、みんなで盛り上がれるゲームですよ！
おわりに
今回ご紹介した片麻痺の方向けのレクリエーションは、楽しみながら機能回復を目指せる活動ばかりです。
手指の動きや柔軟性を高めるだけでなく、仲間とのコミュニケーションも生まれ、笑顔あふれる時間を過ごせます。
無理のない範囲で少しずつ挑戦することで、日常生活の動作もスムーズになっていきますよ。
ぜひ、自分に合った楽しみ方を見つけて、毎日の生活に取り入れてみてくださいね。