【2025】かっこいい！思わず踊りたくなるK-POPのダンス曲

音楽ライターKOH-1
レコードショップ勤務時代より副業で音楽ライターを開始、音楽雑誌やwebメディアなどへの寄稿を15年以上担当。洋楽が主戦場ですが「好きなものが好き」をモットーに好奇心を忘れないことを常に心がけています。バンド活動歴あり。作詞作曲を担当するベーシストという立ち位置でした。演奏経験のある楽器はベース、ギター、ピアノ。40代を過ぎてからピアノのレッスンを再開、継続中！
現役クラブDJけんと
クラブDJとして活動中。ダンスミュージックを中心にUS HIP HOPやJラップなど、幅広いジャンルをミックスし、独自の音楽スタイルで観客を魅了しています。

K-POPといえばダンスに目を奪われる曲が多いですよね。

鍛えに鍛えた実力から湧き出るエネルギーとパフォーマンスはオーディエンスを無我夢中にさせてくれること必至です！

そんなK-POPのダンスナンバーやクラブで聴きたくなる曲を中心に、「流行りのダンス曲」や「ダンスの練習にもってこい」なオススメのナンバーをリサーチしました。

もちろん聴いても楽しめます！

文化祭や練習曲の選曲だったり、好きな曲を見つけるきっかけにご活用くださいね。

それでは、K-POPならではのダンスミュージックを一緒に楽しみましょう！

【2025】かっこいい！思わず踊りたくなるK-POPのダンス曲（181〜190）

SPACESHIPIZ*ONE

IZ*ONE (아이즈원) – ‘SPACESHIP’ Choreography (Close up ver.)

SPACESHIPIZ*ONE

メンバーのウンビさんが作詞作曲に参加した、2020年のアルバム『BLOOM*IZ』に収録の夢の輝きを歌ったナンバー。

IZ*ONEといえばやはり美しいフォーメーションが魅力的ですよね。

表題曲のような華やかさやメリハリのある強さというよりは、「かわいい」にフォーカスされた雰囲気と振付になっています。

IZ*ONEの中では比較的踊りやすく、キュートさも気分を上げてくれます！

仲良しのチングやダンスチームでフォーメーションも楽しみながら踊るのにオススメです！

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ButterflyLOONA

[MV] 이달의 소녀 (LOONA) “Butterfly”

ButterflyLOONA

今月の少女 LOOΠΔの2019年リリースの童話のような幻想的なムードを感じさせる1曲です。

ステキな男性との出会いが女性を変えてかがやかせることありますよね。

どこかキレイになったり、やさしさがでたり。

まるでキレイなチョウのように羽ばたくように。

この曲はチョウのように優雅さを感じさせるダンスが雰囲気たっぷりです！

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Thumbs upmomoland

[MOMOLAND – Thumbs Up] Comeback Stage | M COUNTDOWN 200102 EP.647

Thumbs upmomoland

楽曲全体の内容は、どこに行っても注目されるセレブの日常を表現しています。

強烈なベースとファンキーなリズムのブラスサウンドが際立っています。

これまでのMOMOLANDらしさがありつつも、少し大人な雰囲気に変化しています。

MVでは、世界最大の国際輸送物流会社をマネした運送会社の制服を着たメンバーが、配送業務でさまざまな場所に荷物を届け、MVの最後では月から注文が入りロケットで届けるという歌詞とは裏腹にとてもパワフルな内容に仕上がっています。

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HEROMONSTAX

[Dance Practice] 몬스타엑스 (MONSTA X) – 히어로(HERO) Fix ver.

HEROMONSTAX

パワフルなボーカルとビートの効いたセクシーなラップが魅力的なモンスタエックス。

君は俺のもの、俺が守るという強気さがマッチしています。

この曲はゲームの効果音が取り入れられているのもポイントで、彼らならではの奇麗にそろったフォーメーションダンスも必見のポイントですよ！

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massageMYNAME

MYNAME(마이네임) _ Message MV

massageMYNAME

男性5人組の男性グループです。

バク宙やバク転をこなすなど、アクロバットが得意なメンバーが在籍しているグループです。

サビの指で四角を作って、手紙の形を作っている部分がとても歌詞にあっていてステキです。

ノリがよく、耳に残るキャッチーなフレーズがクセになる1曲です。

イケメン揃いで、ダンスにもキレがあって見ていて気持ちいいですね！

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Make A Wish (Birthday Song)NCT U

NCT U 엔시티 유 ‘Make A Wish (Birthday Song)’ Dance Practice

Make A Wish (Birthday Song)NCT U

2016年にデビューした韓国のアイドルグループ、NCT U。

K-POPをある程度聴いてる方なら、このNCTというワードはよく耳にすると思います。

このNCTというのはグループの総称で、日本でいうところのLDHみたいなものです。

NCT Uはそのなかでも特に人気のある派生ユニットで、高いパフォーマンスで韓国国内のみならず、アジア圏で高い評価を受けています。

こちらの『Make A Wish (Birthday Song)』でもそんな彼らの高いダンスパフォーマンスやボーカルテクニックを味わえます！

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Dr.BebePENTAGON

펜타곤(PENTAGON) – ‘Dr. 베베(Dr. BeBe)’ (Choreography Practice Video)

Dr.BebePENTAGON

君だけがいればいい、君のせいでおかしくなりそうだ、と言う愛におぼれる男性の姿を歌ったパワフルな1曲です。

振り付けには愛する女性のために苦悩する男性を連想させるような、息を飲む緊張感とエネルギーを感じます。

「Love、Fall、Hurt and Crazy」と言う4つがテーマと言うこの曲は、ダークな雰囲気をまとったエレクトロニックなダンスナンバーです。

明るい男の子たちと言うイメージがあるグループでしたが、ダークな大人の魅力を放つペンタゴンもお楽しみください！

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この記事の制作にあたって

【編集ポリシー】

SNSでの盛り上がりなどもリサーチしつつ今踊りたい最新のK-POPナンバーを中心に選出、後半には往年の定番曲も合わせてご紹介。上位20曲はTikTokの本人達、もしくはカバーなどのダンスチャレンジ動画やチュートリアル動画なども掲載することで、ダンスに挑戦したい方やカラオケなどで振り付けをしてみたいという方にとっても有用な記事を心がけています。

KOH-1（音楽ライター）

けんと（現役クラブDJ）

【エビデンス】

【掲載順について】

編集部の調査結果を元に、皆さまの「ランキングを上げる」「下げる」ボタンの合計も加味して決まります。

【更新履歴】

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2025/9/5：7本のレビューを追加・更新しました。
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2017/4/24：10本のレビューを追加・更新しました。
2017/4/1：記事を公開しました。