【保育】サーキット遊びの手作りアイデア
外に出られない雨の日は子供たちのパワーが有り余ってしまいますよね。
そんな時にオススメなのがサーキット遊びです。
さまざまな体の動作をともなうサーキット遊びは、体を動かすのが大好きな子供たちにぴったり！
遊びの中で自然と運動機能の発達を促せるんです。
そこでこの記事では、サーキット遊びに使える手作りアイデアを紹介します！
トンネル、一本橋、飛び石など、身近な廃材や100均商品で作れるアイデアが盛りだくさん！
子供たちの年齢や発達に合ったものを選んでぜひ作ってみてくださいね。
一度頑丈に作ってしまえば何度も利用できるので、普段の保育はもちろん、運動会や保育参観などいろいろな場面でも活用できますよ。
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【保育】サーキット遊びの手作りアイデア（11〜20）
牛乳パックの飛び石
たくさん集めると、いろんな用途の広がる牛乳パック。
サーキット遊びでは、数個の牛乳パックをカラーの布ガムテープでまとめて貼れば、子供たちも大喜びする「島」のできあがりです。
「島をピョンピョンと跳んで渡っていこうね」と盛り上げていきましょう。
3個くらいをまとめたものをたくさん用意して、なかには5〜6個の大きなものを作ってもいいですね。
いろんな色のガムテープを使ってもカラフルで楽しくなりそうです。
「落ちたら、ワニに食べられちゃうよ〜」なんて、ストーリーを作ってもおもしろそうですね。
ジャンプできる？危険ゾーン！
子供たちは、スリルがある遊びが大好きですよね。
サーキット遊びにも、危険区域をつくってスリル満点のストーリー仕立てにしたら、いつもよりさらに盛り上がりますよ。
例えば障害物の間に、サメなどのイラストを配置してみてはいかがでしょうか。
「この島から島へは、ピョンピョンと跳び越えていこうね」「あっ、危ない、サメだ!」などと声をかけると、興奮しつつ大きく体を動かしてくれるはずです。
事前に何かこわいものが出てくる絵本を読んで、そのキャラクターを使ってもいいですね！
ペットボトルのハードル
足を高く上げて乗り越える、ハードルのようなアイテムを取り入れてみてはいかがでしょうか。
1リットルのペットボトルを2 本用意し、それぞれにカラーのビニールテープを結べば、優しいお手製ハードルのできあがりです。
ペットボトルには水を2分の1程度入れて、ある程度の安定性と、引っかかった時に動く安全性を配慮しておきましょう。
まだ幼いお子さんなら、500ミリリットルのペットボトルを使って低めにしたり、くぐって進んだりしても楽しいですね。
ダッシュで走るサーキット！
ダッシュ、ミニハードル、ラダー、ジグザグコーンを取り入れたサーキットの遊びは、限られたスペースでも工夫しながら楽しめるのがポイント！
走る、跳ぶ、ステップを踏む、方向転換をするなど、さまざまな動きを遊びの中で経験することで、バランス感覚や集中力、体の使い方が自然と育ちますよ。
実際の保育でも、「次は速くできるかな？」「コーンに当たらなかった！」と夢中になって楽しむ子供たちの姿が見られました。
楽しみながら繰り返し体を動かせるので、達成感を味わいながら成長できるのが魅力です。
忍者サーキット
@bear_kids_official 『忍者サーキット』 今日は忍者になりきってサーキット修行💨 くぐったりまたいだり、全身を使って楽しみました！ 体幹やバランス感覚を育みながら、「できた！」の達成感もたっぷり✨ 順番を守ったり、最後までやりきる姿に成長を感じました☺️ 放課後等デイサービス 児童発達支援 療育
♬ オリジナル楽曲 – BEAR KIDS🧸児童発達支援・放課後等デイサービス – BEAR KIDS🧸児童発達支援・放課後等デイサービス
忍者が大好きなお子さんも多いですよね！
そんな5歳児さんが大喜びする活動のひとつです。
すずらんテープをまたいだり、しゃがんだり、体をひねったりする動きで、バランス感覚や全身の使い方が自然に育ちます。
保育の中でも「忍者みたい！」「引っかからないように行こう！」と夢中になる姿や、助け合いながら進んでいく姿も見られましたよ。
友だちと笑い合いながら楽しめるので、体を使った遊びが苦手な子供7も参加しやすく、想像力や挑戦する気持ちも育ちますよ。
システムブロックを使ったサーキット
システムブロックを使ったサーキットはただ体を動かすだけでなく、友達同士で協力する意識や自分の体の動かし方も考えながら次の動きを予想し動いていきます。
システムブロックを準備するときに同じ形同士を横に置くより三角や丸の形をジグザグに置いていくと難易度が上がって子供たちがより楽しめるかもしれません。
また平均台の部分では着地点を広めに準備しておくと、先を見たときの安心感にもつながっていくきますよ。
色にテーマを混ぜ赤は火、青は海など決めるとよりサーキットが盛り上がりますよ。
【保育】サーキット遊びの手作りアイデア（21〜30）
動きを組み合わせたサーキット
運動会にぴったりな、いろいろな体の動きを取り入れたサーキットは腕や足体全体を使った動きが楽しめます。
跳び箱を設置するときは一段と二段難易度を変えて設置しても面白いですよ。
鉄棒部分は安全性も考え必ず先生が一台につき1人ずつつくのがオススメです。
跳び箱やフラフープ部分では幅をあけると難易度が上がって挑戦するワクワクした思いが高まるかもしれませんね。
事前にサーキットコースを説明し、どんなコースかを子供たちに知ってもらった上でスタートしていきましょう。