【野菜の歌】子供におすすめの食育ソング
童謡やJ-POPの曲から「野菜の歌」を集めてみました！
何かと嫌われがちな野菜ですが、子供の場合見た目やイメージで食わず嫌いの場合もありますよね。
体のために食べてほしいと悩んでいるお母さんやお父さんも多いのではないでしょうか？
この記事では、野菜を身近に感じる歌、かわいい野菜の歌を紹介します。
苦手印象を振り払い、ポジティブなイメージを持ってもらうのも音楽だからなせる技！
気持ちのいいリズムが子供も親しみやすいので、歌うほか、手遊びもマネしてみてくださいね！
- 【食べ物の歌】食べ物の名前が使われている人気曲・邦楽
- 食べ物を歌った童謡・民謡・わらべうた
- こどもたちが盛り上がる！リズムが取りやすいダンス曲のアイデア集
- 【野菜の歌】意外なアーティストの作品も！？おすすめ曲を一挙紹介
- 【ご飯の歌】食べ物が歌詞に登場する楽曲をピックアップ！
- 子どもと歌いたいお弁当の歌。給食が楽しくなるおべんとうソング
- 子供たちに大人気！保育やレクリエーションでノリノリになる曲集
- 【運動会】かけっこに合う曲。子供たちが走りたくなる曲【定番＆J-POP】
- 子供におすすめのアニメ主題歌。一度は聴きたいアニメソングの名曲
- 赤ちゃんに歌いたい童謡！0歳から楽しめるオススメの歌
- 【こどものうた】保育におすすめのかわいい歌。人気の童謡一覧
- ポンキッキーズの歌。懐かしの名曲＆人気曲まとめ
- 子供におすすめの夏ソング。J-POP・邦楽の人気ソング【2026】
【野菜の歌】子供におすすめの食育ソング（1〜10）
とまとっと…?とうがらし～やさいしりとり～柿島伸次／はなかっぱ（中川里江）ももかっぱ（宍戸留美）
子供たちに大人気のアニメ『はなかっぱ』のエンディングテーマになっている『とまとっと…?とうがらし～やさいしりとり～』。
歌っているのは、この曲を作った方でもあるミュージシャンの柿島伸次さんと、アニメに登場するキャラクターのはなかっぱとももかっぱです。
トマトから始まって、歌詞の中に登場する野菜がすべてしりとりでつながっています。
途中「ん」をついちゃう野菜を言っちゃう場面もありますが、何度でもやり直してしりとりを続けます。
いろんな野菜をしりとりしていったら、「いつの間にか野菜のことが好きになっちゃった!!」そんな気分を味わえる曲です。
野菜しりとり、ぜひ試してみてくださいね！
らららベジタブル2014小林風花
食料品メーカーであるカゴメ株式会社は「カゴメ劇場」というチャリティミュージカルを開催しているのですが、そのメインテーマとして使われたのがこの「らららベジタブル」です。
女優としても活躍する小林風花さんが歌っています。
いっぽんでもにんじんなぎら健壱
『ひらけ!ポンキッキ』で歌われていたことをきっかけに人気を集めた『いっぽんでもニンジン』。
1975年に『およげ!たいやきくん』のB面に収録され、リリースされました。
なぎら健壱さんの味のある歌声は、耳に残っているというパパやママも多いのではないでしょうか！
この曲に登場する野菜はなんとニンジンだけ。
しかも曲の冒頭ですぐに出てきちゃいます。
数遊びの要素もある曲で、ニンジンをはじめとした食べ物や物の名前と。
数字とを組み合わせた歌詞がユニークです。
野菜が苦手だなというお子さんは、まずはこの曲でニンジンから挑戦してみてはいかがですか！
【野菜の歌】子供におすすめの食育ソング（11〜20）
野菜のうた中西礼奈
野菜を食べるとこんなにもいいことがたくさんあるんだよと歌われているのが、こちらの『野菜のうた』です。
歌っているのは、沖縄を中心にレイナ姫として子供たちからも人気を集めるアーティスト、中西礼奈さん。
野菜を食べると健康になれるのは、多くの子供たちもわかってはいるんですよね。
でもなかなか手がのびない……。
健康になるということは元気に友達と遊んだりできることにつながります。
みんなとたくさん遊べるように、レイナ姫と一緒に野菜を食べませんか！
カンパイ★ベジタブルしまじろう
たくさんの野菜が一度にとれる、カゴメの「野菜ジュース100」のCMソングに起用された『カンパイ★ベジタブル』。
この曲にはなんと子供たちに大人気のしまじろうが登場しています！
野菜生活に含まれているピーマンやほうれん草などの野菜の名前が紹介されています。
ジュースになっている分、普通に野菜を食べるよりも口にしやすい野菜生活。
そんな野菜生活の魅力を楽しい歌とダンスで紹介しているので、野菜嫌いの子もきっと飲んでみたくなることまちがいなし！
しまじろうと楽しくダンスしながら、野菜生活で栄養補給！
野菜のうたのがっち
「野菜嫌い!」と言って残しちゃってる子はいませんか〜？
そんな子供たちにオススメしたいのが、シンガーソングライターでエッセイストののがっちさんが歌う『野菜のうた』です。
見た目も味もおいしいお肉やお魚、果物は何も言わずとも多くのお子さんがぺろっと食べちゃいますよね。
でもその横に隠れて嫌いな野菜が残されてる!なんてこと、ありますよね！
でもそんなことをしていると体が強くならなかったり、逆に弱くなってしまうんだぞ!という思いが歌われています。
強いお兄さん、お姉さんになっていつまでも元気に遊びたいですよね！
だったら一つずつでもいいので、この曲を聴いて野菜を食べましょう！
ごめんねピーマン茂森あゆみ
ピーマンと言えば子どもに嫌われる野菜の代表格と言えるでしょう。
ピーマンが嫌いな子どもがピーマンに対して謝るというユニークな曲です。
「おかあさんといっしょ」で聴いたことのある方もいるでしょう。
この動画はA.M.Y Projectによるカバーバージョンです。