[노인 대상] 데이케어에서 즐기는 게임과 레크리에이션 모음

재기 블록

노인 레크레이션·세리아·100엔샵 굿즈로 하는 발 레크·오제다마 블록 #노인용레크레이션 #세리아 #재미있다 #흥미롭다

오재미 게임을 즐기면서 다리 운동을 해봅시다.

두 사람씩 짝을 지어 서로 마주 보고 앉습니다.

한 사람은 오재미를 상대방의 발에 닿도록 던지세요.

다른 한 사람은 날아오는 오재미를 발로 막습니다.

각자의 의자 주위에는 구역이 정해져 있으며, 상대의 구역에 오재미가 더 많이 들어가게 하면 승리입니다.

발을 사용해 오재미를 막기 때문에 앉은 채로 다리 운동을 할 수 있어요.

잘 막아냈을 때는 어르신들도 기분이 좋아지실 거예요.

주변 분들과 대화할 기회도 생겨 교류로 이어질 것 같네요.

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Nakajima Junko

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오테다마 호이

노인 레크리에이션·세리아 100엔샵 굿즈·절대 대폭소 확정! 앉아서 할 수 있는·오테다마 호이 #노인용레크리에이션 #세리아 #타월

큰 목욕타월과 공기놀이 주머니를 이용한 간단한 레크리에이션을 소개합니다.

두 사람이 마주 보고 의자에 앉아, 각각 목욕타월의 끝을 잡습니다.

끝을 잡은 목욕타월의 중앙에 공기놀이 주머니를 몇 개 넣습니다.

두 사람이 함께 목욕타월을 흔들어 탄력을 준 뒤, 표적을 향해 던져 넣습니다.

표적에 더 많은 공기놀이 주머니가 들어가면 더욱 분위기가 고조될 것입니다.

또한, 이 레크리에이션은 두 사람이 협력하는 것이 중요한 포인트입니다.

어르신들도 서로 말을 건네며 협력함으로써 자연스럽게 교류의 기회가 생깁니다.

레크리에이션을 통해 어르신들의 웃음이 더 많아질 것 같네요.

비치볼 축구 공넣기

[노인 레크리에이션] 발을 사용하는 비치볼 축구 공 넣기

비치볼을 발로 차서 가운데 있는 바구니에 넣는 것을 목표로 하는, 발의 힘 조절이 중요한 게임입니다.

앉은 상태로 진행하므로 옆 사람과의 공 양보나 자신의 발이 어디까지 닿는지 등을 파악하는 것도 시험됩니다.

원이 클수록, 그리고 바구니까지의 거리가 멀수록 더 강한 힘이 필요하니, 그러한 점을 잘 조절하여 발을 단단히 움직일 수 있도록 해 봅시다.

더 섬세한 힘 조절을 익히도록 공이나 바구니의 크기를 조절해 보는 것도 추천합니다.

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kappamaki

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공으로 슛

#심플한게임 #레크리에이션 #데이서비스 #노인레크리에이션 #elderlycare #아이디어 #액티비티 #게임

마주 앉아 있는 사람에게 공이 닿도록 공을 차면서 다리의 근력을 길러 가는 게임입니다.

단지 세게만 차는 것이 아니라, 가운데에 설치된 고리를 통과시켜 반대편까지 보내야 하므로 방향 조절도 시험됩니다.

발을 앞으로 내미는 것뿐 아니라, 발의 어느 부분으로 공을 차느냐에 따라 공에 가해지는 힘과 다루기 쉬움도 달라질 것 같네요.

거리를 벌리거나 고리의 개수를 늘릴수록 컨트롤이 더 어려워지므로, 쉬운 단계부터 익숙해지고 점차 난이도를 높여 가봅시다.

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kappamaki

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우유 팩 축구

어르신을 위한 레크리에이션·휠체어 이용자도 함께 즐기고 신나게! 우유팩·사커·골프

우유팩을 말아서 만든 공을 차서, 멀리 있는 고리에 넣는 것을 목표로 하는 게임입니다.

골프와 축구의 요소를 느낄 수 있는 게임으로, 공이 가볍기 때문에 힘을 주는 방식과 방향 컨트롤이 시험됩니다.

고리까지의 거리가 멀어질수록 더 강한 힘과 고도의 컨트롤이 요구되므로, 가까운 거리에서 시작해 점차 멀어지는 패턴을 추천해요.

전력으로 발을 휘두르기보다는, 힘이 제대로 전달되도록 차는 방법을 찾아가는 것이 중요할지도 모르겠습니다.

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kappamaki

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