[노인 대상] 데이케어에서 즐기는 게임과 레크리에이션 모음
데이케어에서 즐길 수 있는 게임과 레크리에이션을 모았습니다.
앉아서 할 수 있는 간단한 게임, 두뇌 훈련이 되는 게임, 손가락 재활로 이어지는 레크리에이션 등 다양한 내용을 소개하고 있으니 꼭 참고해 보세요.
도구가 필요한 놀이도 있지만, 폐자재나 100엔 숍 등에서 구할 수 있는 재료를 사용한 간단한 구성이라 어르신들도 쉽게 재현하실 수 있을 거예요.
레크리에이션 시간이나 잠깐의 빈 시간에 모두 함께 즐겨 보세요.
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[노인 대상] 데이케어에서 즐기는 게임과 레크리에이션 모음 (271~280)
파타파타 종이컵 스모 게임

톳톤 스모 같은, 스모와 관련된 게임을 nostalgically 떠올리는 분도 많지 않을까요? 그래서 소개하는 게임이 바로 ‘파타파타 종이컵 스모’ 게임입니다.
먼저 테이블을 준비하고, 가운데에 선을 그어 도효(경기장)를 만듭니다.
그리고 가운데에 종이컵을 놓은 뒤, 두 명의 플레이어가 좌우에서 부채로 바람을 일으켜 종이컵을 흔듭니다.
그리고 종이컵을 상대 쪽으로 떨어뜨리면 지는 규칙입니다.
때로는 종이컵이 테이블 옆으로 떨어질 때도 있을 겁니다.
그럴 때는 다시 정비하고 재경기를 합니다.
토너먼트 방식으로 진행해도 더욱 재미있게 즐길 수 있겠네요!
핑퐁공 줍기 게임

테이블 위에서 간편하게 즐길 수 있는 놀이가 바로 ‘핑퐁공 줍기 게임’입니다.
두 사람이 마주 앉아 테이블 중앙에 탁구공을 준비합니다.
숟가락으로 탁구공을 떠서 자신의 진영으로 옮기는 게임입니다.
탁구공은 둥글고 가벼워 숟가락 위에 올려두기 불안정하기 때문에 균형 감각이 중요합니다! 어르신들의 균형 감각을 기르는 동시에 집중력 향상에도 도움이 됩니다.
숟가락에 익숙해지면 젓가락을 사용하는 등 난이도를 높여도 더욱 재미있게 즐길 수 있을 것입니다.
공을 사용하는 테이블 게임

어르신들이 앉아서 공을 가지고 즐길 수 있는 간편한 테이블 게임을 레크리에이션으로 어떠신가요? 고무공과 테이블만 있으면 할 수 있는 간편함도 매력적입니다! 방법은 공을 튀기면서 랠리를 이어가는 아주 단순한 내용이지만, 이게 의외로 꽤 분위기가 달아오른답니다.
하나의 공에 익숙해지면 공을 두 개로 늘려 보세요! 캐치볼을 하거나 3대3으로 나누어 게임 형식으로 즐겨도 좋겠죠.
어르신들이 가볍게 몸을 움직이기에 딱 맞으니, 꼭 도전해 보세요!
탁상 볼링

테이블 앞쪽에 페트병으로 만든 핀을 하나 세워 두고, 공을 굴려 그것을 쓰러뜨리는 게임이에요.
고무공이나 비치볼을 사용하면 안전하고, 동작도 더 재미있어질 것 같네요.
공을 더 작게 하거나 핀의 개수를 늘리는 식으로도 변형할 수 있을 것 같아요.
테이블 위에서 하면 앉은 상태로 즐길 수 있습니다.
후키야 게임

부취야(후키야)는 폐를 강하게 하는 운동이 되기도 하고, 흡인 등을 방지하는 재활에도 도움이 된다고 합니다.
이 영상에서는 종이로 만드는 부취야의 간단한 제작 방법을 소개하고 있습니다.
부취야를 만드는 것부터 함께 하면 손 운동에도 도움이 될 것 같아요.
과녁에 점수를 적는 등 게임성을 높이면 더 재미있어질 것 같죠.



