[노인 대상] 데이케어에서 즐기는 게임과 레크리에이션 모음

발뒤꿈치 띄우기

노인 레크레이션 발로 공 넣기 3가지 패턴 하체 기능 훈련 데이서비스 레크 요양 실내 게임 파티 게임

구멍이 뚫린 골판지에 발로 공을 넣어가는 활동입니다.

훌라후프로 테두리를 만들어 공이 여기저기 흩어지는 것을 막는 아이디어도 정말 좋네요.

다리를 단련할 수 있는 레크리에이션은 꽤 적지만, 이것은 규칙도 간단하고 쉽게 도입할 수 있을 것 같아요.

야구 카드 게임

[공식] 9분 만에 이해! 프로 야구 카드 게임 드림 오더 놀기 영상

실제 야구처럼 공격과 수비를 번갈아 수행하며 점수를 노리는 카드 게임입니다.

수비는 구종이 적힌 공 카드, 공격은 구종이 적힌 배트 카드를 손에 준비하고, 상대의 카드를 예측하면서 신호에 맞춰 카드를 공개합니다.

카드에 적힌 구종이 일치하면 공격 측에 점수가 들어가므로, 상대의 카드를 예측하는 심리전이 중요한 포인트입니다.

카드 예측으로 뇌를 제대로 움직이게 하면서, 야구 이야기도 자연스럽게 이어갈 수 있을 것 같은 게임이네요.

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kappamaki

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머리와 몸을 사용해 즐기는 빙고 게임

[우라야스 스쿨 화요일 반] 머리를 쓰면서 달리는 빙고 게임(저학년 반)

바둑판 모양으로 배치된 타깃에 공깃돌(주머니 공)을 던져 한 줄을 맞추는 것을 목표로 하는 게임입니다.

칸의 개수와 크기, 타깃까지의 거리 등을 조절하면 참가자에 맞춘 규칙으로 더욱 즐길 수 있어요.

타깃에 도달하게 던지는 방법이 중요한 포인트로, 먼 대상과의 거리를 가늠하는 집중력과 던지는 힘의 조절 등을 기를 수 있는 내용입니다.

자신의 힘 등을 잘 파악해 어떤 과녁이 더 도달하기 쉬운지 꼼꼼히 판단해 봅시다.

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kappamaki

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풍선 배구

가끔은 풍선 배구도 괜찮다네

풍선을 서로 치며 즐기는 ‘풍선 배구’.

풍선 하나만 있으면 할 수 있어서 레크리에이션 시간이나 짧은 짬 시간에도 추천하는 게임입니다! 풍선은 가볍고 체공 시간도 길어 어르신들이 눈으로 따라가기 쉽고 치기에도 편하지 않을까요? 또한 팔을 뻗어 풍선을 치기 때문에 팔 근육의 스트레칭과 근력 강화에도 효과적입니다! 앉아서 해도 괜찮으므로, 하체가 약한 분들도 부담 없이 참여할 수 있는 게임이에요.

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miyabi

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