[고령자용] 움직이며 즐길 수 있는 추천 춤

노인분들에게는 춤을 추는 것이 부담스럽게 느껴질 수 있지만, 전혀 그렇지 않습니다.

최근에는 데이서비스나 요양 시설에서도 춤을 도입한 레크리에이션을 진행하고 있습니다.

춤이라고 하면 사교댄스나 포크댄스 등을 떠올리게 되죠.

이 글에서는 노인분들의 심신 상태에 맞는 댄스 레크리에이션을 소개합니다.

앉아서 할 수 있는 춤이나, 실제 요양 현장에서 이루어지고 있는 댄스 레크 등을 포함하여, 노인 여러분께 추천할 만한 춤만을 모아보았습니다.

꼭 음악에 맞춰 리드미컬한 춤을 즐겨 보세요.