치매 노인을 위한 추천 레크리에이션
노인 시설이나 데이 서비스에는 다양한 어르신들이 있습니다.
그렇기 때문에 어르신의 상태에 맞추어 레크리에이션 내용을 고민하는 것이 포인트입니다.
이번에는 치매가 있는 어르신께 추천하는 레크리에이션을 소개합니다.
치매가 있는 어르신은 ‘즐겁다고 느낄 수 있게 하다’, ‘자신의 공간(자리)을 만들다’ 등 정신적인 측면에서의 지원이 중요합니다.
또한 손쉽게 참여할 수 있고 이용자분들끼리의 교류로 이어지는 레크가 추천됩니다.
이 기사를 읽고 치매 어르신의 레크리에이션을 고민하실 때 참고로 삼으시기 바랍니다.
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치매 고령자에게 추천하는 레크리에이션(61~70)
그림 맞추기 카드

카드 뒷면에 그려진 일러스트를 맞추는 것을 목표로 하는, 간단한 카드 게임입니다.
뒷면에 무엇이 그려져 있는지 예측할 수 없도록, 앞면은 같은 색과 같은 모양을 의식해 주세요.
일러스트는 짝만 맞으면 어떤 것이어도 괜찮지만, ‘과일’처럼 테마가 있으면 어떤 일러스트가 섞여 있을지에 대한 기대감도 함께 즐길 수 있습니다.
장수를 늘리면 난이도가 올라가므로, 참가 인원 등에 맞춰 장수를 조절하는 것을 추천합니다.
뇌 트레이닝에! 수건 가위바위보

‘두드리고 쓰고 가위바위보’처럼 반사 신경을 써서 두뇌훈련도 할 수 있는 타월 가위바위보입니다.
책상 위에 타월을 펼쳐 두고 서로 마주 보고 가위바위보를 합니다.
가위바위보에서 이기면 타월을 잡아당겨 자기 쪽으로 끌어오고, 지면 타월을 빼앗기지 않도록 단단히 눌러주세요.
점점 열기가 오를수록 이겼을 때의 타월 처리와 졌을 때의 타월 처리가 헷갈리기 쉬워지는데, 그와 함께 뇌도 더욱 활성화됩니다.
누군가와 함께 하는 체조이기 때문에 소통도 되고 기분도 밝아져요!
연상 카드 게임

카드에 적힌 키워드에서 연상되는 것을 생각해 나가는, 상상력과 발상력이 시험되는 게임이군요.
‘색’, ‘특징’, ‘사물’을 나타내는 3종류의 카드를 준비하고, 각각에서 한 장씩 카드를 바닥에 냅니다.
그리고 나온 모든 카드의 조건에 맞는 것을 생각해서 답을 발표해 나가는 내용이네요.
‘하얗고 부드러운 생물’이라는 단어만 봐도 ‘토끼’나 ‘양’ 등 여러 가지 단어를 떠올릴 수 있으니, 떠올린 개수로 경쟁하는 방식으로도 충분히 흥이 날 것 같습니다.
노래하면서 두뇌 트레이닝 게임

노래를 부르며 하는 두뇌 트레이닝 게임은, 추억의 노래와身近な果物の名前を組み合わせて 즐길 수 있는 레크리에이션이네요.
리듬에 맞춰 노래를 부르면 자연스럽게 마음이 편안해집니다.
가사를 떠올리면서 과일 이름을 찾는 것은 뇌에 좋은 자극이 될 것 같아요.
다 함께 노래하면 어르신들끼리의 교류도 더욱 깊어집니다.
음악의 힘은 정말 놀랍네요.
노래하는 즐거움과 두뇌 트레이닝의 효과를 한 번에 얻을 수 있어 심신 모두가 리프레시될 것 같습니다.
어르신들의 미소가 늘어날 것 같은 멋진 레크리에이션이라고 생각합니다.
야구 카드 게임

실제 야구처럼 공격과 수비를 번갈아 수행하며 점수를 노리는 카드 게임입니다.
수비는 구종이 적힌 공 카드, 공격은 구종이 적힌 배트 카드를 손에 준비하고, 상대의 카드를 예측하면서 신호에 맞춰 카드를 공개합니다.
카드에 적힌 구종이 일치하면 공격 측에 점수가 들어가므로, 상대의 카드를 예측하는 심리전이 중요한 포인트입니다.
카드 예측으로 뇌를 제대로 움직이게 하면서, 야구 이야기도 자연스럽게 이어갈 수 있을 것 같은 게임이네요.
끝으로
치매가 있는 고령자를 위한 레크리에이션을 소개했습니다.
치매가 있는 어르신은 늘 불안한 상태에 있는 경우가 많습니다.
따라서 레크리에이션도 놀이하듯이 즐길 수 있는 내용으로 구성하는 것을 추천합니다.
종이접기나 공예, 간단히 할 수 있는 체조 등을 하며 심신의 안정을 도모해 봅시다.
또한 음악을 듣기만 해도 이완 효과가 있습니다.
이 글을 참고하여 치매가 있는 어르신께 맞는 레크리에이션을 찾아보세요.


