노인 시설이나 데이 서비스에는 다양한 어르신들이 있습니다.
그렇기 때문에 어르신의 상태에 맞추어 레크리에이션 내용을 고민하는 것이 포인트입니다.
이번에는 치매가 있는 어르신께 추천하는 레크리에이션을 소개합니다.
치매가 있는 어르신은 ‘즐겁다고 느낄 수 있게 하다’, ‘자신의 공간(자리)을 만들다’ 등 정신적인 측면에서의 지원이 중요합니다.
또한 손쉽게 참여할 수 있고 이용자분들끼리의 교류로 이어지는 레크가 추천됩니다.
이 기사를 읽고 치매 어르신의 레크리에이션을 고민하실 때 참고로 삼으시기 바랍니다.
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치매 고령자에게 추천하는 레크리에이션(1〜10)
수수께끼
레크리에이션용 수수께끼입니다.
시간이 조금 남았지만 준비물이 없을 때에는 수수께끼가 딱이에요.
치매가 있는 분들도 손쉽게 참여할 수 있고, 재치 있는 문제에는 웃음이 터질 거예요.
스마트폰으로 영상을 보면서 마이크로 문제를 읽어 주세요.
15초 후에 정답이 표시되므로 판단 능력을 기를 수 있습니다.
치매 예방 손가락 체조
아이에게 배우게 할 학습으로 피아노가 정석처럼 여겨지는 과학적 근거는, 손가락을 움직이는 것이 뇌를 자극하기 때문이라고 합니다.
이는 아이들에게만 해당되는 것이 아니라, 성인과 노인에게도 적용되는 특성으로, 요양 현장에서도 손가락을 자주 사용하는 레크리에이션을 실시하고 있습니다.
이 ‘치매 예방 손가락 체조’는 그런 손가락을 사용하는 레크리에이션의 하나로, 문제를 내는 사람과 그 외의 사람들로 나뉘어 즐길 수 있습니다.
틀리더라도 모두 함께 웃으며 즐길 수 있으므로, 두뇌 훈련이 되기도 하고 웃으며 활력을 얻을 수도 있을 것입니다.
가루타
읽는 패를 듣고 그림 패를 서로 차지하는 가루타.
청각과 시각을 자극한다는 점에서 치매가 있는 분들께도 추천할 수 있습니다.
많은 인원과 함께 즐길 때는 시중의 가루타가 조금 작을지도 모르니, 그럴 때는 ‘유행가 가루타’나 ‘전국 여행 가루타’ 등을 모두 함께 자작해 보는 것도 재미있을 것 같습니다.
예전에는 설날의 정석 놀이로 여겨졌던 가루타, 어르신들도 분명 가루타와 관련된 추억이 한두 가지쯤은 있으실 거라 생각합니다.
그런 추억담과 함께 가루타를 즐길 수 있다면 좋겠네요.
주먹밥 카드 뒤집기 게임
엎어 놓인 카드를 뒤집어 같은 그림을 맞춰 가는 ‘집중력 게임(신경쇠약)’을 해 본 분도 많을 거라고 생각합니다.
그런 집중력 게임을 더 친숙한 주먹밥(오니기리) 속재료 카드로 꾸민 게임입니다.
규칙은 트럼프 카드 게임과 동일하며, 상대의 차례나 자신의 차례에 뒤집힌 카드를 기억해 가며 짝을 맞추는 것을 목표로 합니다.
주먹밥 속재료라는 친숙한 주제라서, 자신 안에 있는 맛의 기억 등과도 연결시키면서 부담 없이 기억력을 높일 수 있습니다.
종이접기
종이접기는 준비물이 종이접기 종이 한 가지만 있으면 되어 도입하기 쉽고, 어르신들에게도 친숙한 레크리에이션이 아닐까요? 종이접기라고 한마디로 말해도 즐기는 방법이 다양하며, 아주 간단하고 금방 접을 수 있는 것부터 복잡하고 입체적인 것까지 여러 가지 접는 방법이 있습니다.
접는 순서를 생각하거나 손가락을 세밀하게 사용하는ことで 두뇌 훈련 효과도 기대할 수 있어, 치매가 있는 분들에게도 효과적입니다.
완성한 작품을 벽에 장식하는 것도 추천합니다.
낚시 게임
낚시 게임은 낚시 경험이 있는 분들께는 추억을 되돌아볼 좋은 기회가 되고, 경험이 없는 분들에게도 성취감을 맛볼 수 있어 데이 서비스 레크리에이션으로도 추천할 만합니다. 자석을 붙인 낚싯대로 클립이 달린 물고기를 낚아 올리는 단순함도 매력적이지 않을까요? 낚아 올릴 물고기는 그 계절의 제철 것들을 선택해도 좋겠죠! 물론 물고기를 색지 등으로 만드는 것부터 함께 진행하므로 이용자분들끼리의 교류도 깊어집니다.
가라오케 대회
노래방 레크리에이션은 예전에 유행했던 노래를 떠올리게 해 주어, 옛 추억에 잠기게도 하죠.
또한 직원들이 분장을 하고 노래와 춤을 선보이면, 평소와는 다른 광경을 볼 수 있어 기분 전환에도 도움이 될 거예요.
화려한 의상과 노래를 감상함으로써 일상과는 다른 세계관에 몰입할 수 있어 스트레스 완화 효과도 얻을 수 있습니다.
그리고 모두 함께 노래를 부르면, 일체감이 생겨 즐거운 시간을 보낼 수 있어요!
