[노인용] 두뇌 훈련에 최적! 분위기를 띄우는 잡학
노인 시설 등에서 근무하다 보면, 레크리에이션의 내용이나 어르신들과의 대화를 어떻게 꾸릴지 고민할 때가 있으실 겁니다.
늘 비슷한 내용의 레크리에이션이 되거나, 대화가 매번 같아져서 고민한 적은 없으신가요?
그래서 이번에는 어르신들을 위한 분위기를 띄우는 잡학(상식)을 소개합니다.
연령이 높아 지식과 경험이 풍부한 어르신들도 새로운 것이나 정보에 접할 기회는 적어지기 마련이죠.
하지만 잡학 등을 통해 접하는 새로운 정보는 놀라움과 즐거움을 주어 뇌를 활성화한다고 해요.
오랜만에 접하는 새롭고 즐거운 정보는, 다른 어르신들이나 가족분들께도 이야기하고 싶어지게 만듭니다.
잡학은 타인과의 대화 등 커뮤니케이션을 촉진하는 데에도 도움이 됩니다.
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[고령자용] 두뇌훈련에 최적! 분위기를 띄우는 잡학(61~70)
오봉 휴일은 언제쯤부터 정착되었나요?
오봉은 조상님을 모시는 행사이며, 오봉 연휴 기간 동안 다양한 행사를 치르곤 하죠.
이런 오봉 행사들을 위한 휴식이자, 어른들에게는 소중한 여름휴가로도 사랑받는 오봉 연휴는 언제부터 정착한 문화일까요? 답은 ‘에도 시대’로, 오봉 행사와 함께 정착해 간 문화로 알려져 있습니다.
일련의 오봉 행사에 맞춘 휴일 기간이라는 점이, 행사에 담긴 역사적 무게와 그 안에 깃든 마음을 느끼게 하네요.
재채기가 나올 것 같을 때, 몸의 어떤 부위를 쓰면 멈출 수 있습니다. 그 신체 부위를 어떻게 사용하나요?
조용한 상황에서 재채기가 나올 것 같을 때… 이런 방법을 알면 도움이 될 것 같네요! 장소는 얼굴의 한 부분, 바로 재채기가 나오는 코와 가까운 곳이에요.
정답은 코밑을 손가락으로 누르는 것이었습니다.
더 드리프터즈의 카토 차 씨가 ‘카토짱, 펫!’ 할 때 누르는 곳이라고 하면, 어르신들께 더 잘 전달될지도 모르겠네요.
다만 사실 재채기를 억지로 참는 것은 몸에 그다지 좋지 않다고 하니, 정말 어쩔 수 없을 때만 활용해 보세요!
기침이 멈추지 않을 때, 꿀에 어떤 채소를 절여 우러난 즙을 마시면 가라앉습니다. 그 ‘어떤 채소’는 무엇일까요?
정답은 ‘무’입니다.
무에 포함된 ‘이소티오시아네이트’라는 성분에는 염증을 억제하는 작용이 있으며, 꿀에는 ‘글루코스옥시다아제’라는 효소가 들어 있어 이 효소가 공기 중의 산소와 결합하면 과산화수소가 생성됩니다.
과산화수소는 ‘옥시돌’이라고도 불리며 살균 작용이 있습니다.
상처 소독 등에 사용하는 바로 그 ‘옥시돌’이죠.
이상의 점을 종합하면 ‘꿀무’는 목의 살균과 염증을 억제해 기침을 완화하는 데 도움이 되는 것으로 보입니다.
각각의 재료와 재질에는 길조를 비는 의미가 담긴 오세치 요리가 있습니다. 금운을 기원하는 음식은 무엇일까요?
다채로운 색의 오세치 요리는 설날의 즐거움이라고 느끼는 어르신들도 적지 않으실 텐데요.
그런 오세치 요리 가운데 어떤 음식이 금운을 상징한다고 합니다.
과연 어떤 음식인지 궁금해지죠.
힌트는 달콤해서 아이들에게도 인기가 많은 음식이라는 점.
그리고 큰 힌트로는 밤을 사용한 요리라는 것입니다.
정답은 바로 구리킨톤! 구리킨톤의 ‘킨톤(きんとん)’이 ‘금빛 이불’이나 ‘금빛 경단’을 의미한다고 해서, 금운으로 이어진다고 합니다.
수많은 음식 중에서 유일하게 썩지 않는 것이 있습니다. 무엇일까요?
음식이라고 하면 유통기한, 소비기한이 신경 쓰이기 마련이지만, 상하지 않는 음식이라면 버릴 필요도 없고 아주 친환경적이죠.
그런 반가운 음식, 무엇이라고 생각하나요? 힌트는 빵이나 핫케이크, 요거트 등에 뿌려 먹는 것입니다.
어떤 벌레가 부지런히 모아 주는 것이며, 아주 달콤한 것이 특징이죠.
자, 그 음식은 바로 꿀입니다! 꿀은 당분이 높고, 내부에 포함된 수분량이 적어서 균이 살 수 없어 상하지 않는다고 합니다.
이쑤시개의 잡는 부분에 있는 홈에는 어떤 의미가 있을까요?
일상생활에서 자주 쓰이는 이쑤시개.
손잡이 쪽에 있는 홈에는 어떤 의미가 있을까요? 미끄럼 방지일까요, 아니면 다른 용도가 있을까요? 정답은 ‘특별한 의미는 없다’입니다.
이쑤시개 제조업자에 따르면, 이쑤시개의 끝을 뾰족하게 만들 때 기계에 세팅해 고속 회전으로 깎는데, 반대쪽의 나무가 그을려 까맣게 변해 보기 안 좋아지기 때문에 어쩔 수 없이 홈을 파도록 했다고 합니다.
가까운 미래에 기계가 발달해 나무가 그을지 않게 되면, 그 홈도 사라질지 모르겠네요.
종아리는 흔히 ‘제2의 ○○’라고 합니다. 신체 부위를 써서 ‘제2의’ 무엇이라고 할까요?
무릎 아래 뒤쪽에 있는 장딴지.
몸의 어떤 기관 이름을 사용해 ‘제2의 ○○’라는 이명이 있는데, 과연 무엇일까요? 힌트는 내장이 있는 기관이라는 것, 인간뿐 아니라 동물에게도 필수적인 기관이라는 것.
정답은 제2의 ‘심장’입니다! 혈액이 정체되기 쉬운 다리는 장딴지를 잘 움직여 주면 혈액이 순환하여 심장으로 혈액을 제대로 되돌려 보낼 수 있게 됩니다.
이런 이유로 ‘제2의 심장’이라고 불리는 것이죠.