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[노인용] 두뇌 훈련에 최적! 분위기를 띄우는 잡학

노인 시설 등에서 근무하다 보면, 레크리에이션의 내용이나 어르신들과의 대화를 어떻게 꾸릴지 고민할 때가 있으실 겁니다.

늘 비슷한 내용의 레크리에이션이 되거나, 대화가 매번 같아져서 고민한 적은 없으신가요?

그래서 이번에는 어르신들을 위한 분위기를 띄우는 잡학(상식)을 소개합니다.

연령이 높아 지식과 경험이 풍부한 어르신들도 새로운 것이나 정보에 접할 기회는 적어지기 마련이죠.

하지만 잡학 등을 통해 접하는 새로운 정보는 놀라움과 즐거움을 주어 뇌를 활성화한다고 해요.

오랜만에 접하는 새롭고 즐거운 정보는, 다른 어르신들이나 가족분들께도 이야기하고 싶어지게 만듭니다.

잡학은 타인과의 대화 등 커뮤니케이션을 촉진하는 데에도 도움이 됩니다.

[고령자용] 두뇌 트레이닝에 최적! 분위기가 올라가는 잡학(21~30)

화과자의 팥앙금이 달콤한 이유

화과자의 팥앙금이 달콤한 이유

가마쿠라 시대에는 팥을 사용한 ‘앙코’도 처음에는 소금으로 간을 했습니다.

당시 설탕은 매우 귀했고, 단맛은 약처럼 여겨졌습니다.

그런 몸에 좋은 단것이 신분이 높은 사람들에게 올려졌고, ‘앙코’에도 단맛이 더해졌습니다.

이후 무로마치 시대에는 포르투갈 등 해외에서 설탕이 수입되었고, 에도 시대에 이르러 국내에서도 설탕이 생산되자, 단 ‘앙코’를 사용한 화과자가 서민들에게도 널리 퍼져 우리가 떠올리는 ‘앙코’가 일반적이 되었다고 합니다.

경전을 읽을 때 스님이 목어를 두드리는 이유는 무엇일까요?

경전을 읽을 때 스님이 목어를 두드리는 이유는 무엇일까요?

뽁뽁하고 기분 좋은 소리가 울리는 목어지만, 경을 외울 때 스님이 두드리는 본래의 의미는 무엇일까요? 정답은 놀랍게도 ‘스님의 졸음을 쫓기 위해서’입니다.

예전에는 경을 외우는 시간에 졸음을 이기지 못해 꾸벅꾸벅 조는 스님이나 수행승이 많았기 때문에, 늘 눈을 뜨고 있는 생물인 물고기를 본뜬 목어를 두드리며 ‘물고기처럼 제대로 눈을 뜨고 수행에 힘쓴다’라는 뜻을 담았다고 합니다.

목어의 음색에는 번뇌를 떨쳐내는 효과도 있다고 하니, 다음에 기회가 있다면 그런 의미를 떠올리며 한 번 들어 보세요!

[노인 대상] 두뇌 훈련에 최적! 분위기를 띄우는 잡학(31~40)

노래방에서 높은 음으로 노래하려면, 한 손으로 무엇을 하면 좋을까요?

노래방에서 높은 음으로 노래하려면, 한 손으로 무엇을 하면 좋을까요?

노래방에서 조금만 더 높은 음이 나왔으면 좋겠다고 생각한 적 없나요? 높은 음을 깨끗하게 부를 수 있으면 기분이 좋죠.

그러려면 한 손으로 무엇을 하면 좋을까요? 정답은 ‘한 손으로 무거운 것을 드는 것’입니다.

노래를 부를 때 중요한 것은 복식호흡으로 부르는 것.

가슴보다 위에 무게중심이 있을 때는 입으로만 부르는 상태입니다.

그래서 무거운 것을 들면 무게중심이 내려가고 배에 힘이 들어가서 평소보다 고음이 더 잘 나온다고 해요.

꼭 한 번 시도해 보세요.

일본에서 점포 수가 많은 것은 다음 중 어느 것일까요?

일본에서 점포 수가 많은 것은 다음 중 어느 것일까요?
  1. 치과의사
  2. 편의점
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치과의사

어느 도시에서나 어디에나 있을 것 같은 이미지의 편의점이지만, 사실은 치과가 더 많답니다! 레이와 원년(2019년) 보건복지성 조사에 따르면, 편의점보다 치과가 무려 1만 곳이나 더 많았다는 데이터가 있어요. 그렇게 듣고 보니, 앞으로는 치과가 더 눈에 띄게 될지도 모르겠네요.

현재는 두부로 만들어지는 ‘간모도키’이지만, 예전에는 다른 재료를 사용했습니다. 무엇을 사용했을까요?

현재는 두부로 만들어지는 ‘간모도키’이지만, 예전에는 다른 재료를 사용했습니다. 무엇을 사용했을까요?

간모도키라고 하면 두부밖에 떠오르지 않지만, 대체 무엇을 써서 만들었을까요? 힌트는 지금도 흔히 먹는 음식이라는 것, 감자류에서 가공된 식품이라는 것, 그리고 간(肝)시험 도구로 자주 쓰인다는 점 등입니다.

정답은 곤약! 원래는 정진 요리의 하나로 먹던 것이었는데, 여러 재료를 넣거나 맛을 시행착오로 다듬어 가면서 지금처럼 두부를 사용하는 간모도키가 되었다고 합니다.

중대한 질병으로도 이어지기 쉬운 고혈압. 고혈압의 증상은 어느 쪽일까요?

중대한 질병으로도 이어지기 쉬운 고혈압. 고혈압의 증상은 어느 쪽일까요?
  1. 자각 증상이 거의 없다
  2. 두통이나 어지럼증 등 자각 증상이 있다
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자각 증상이 거의 없다

고혈압이 되면 그 이후에는 지주막하출혈이나 심근경색 등 다양한 질병의 원인이 될 수 있습니다. 그대로 고혈압이 장기화되면 신장에도 장애가 생깁니다. 이렇게 위험을 지닌 고혈압이지만, 놀랍게도 자각 증상은 없습니다. 수시로 혈압을 측정하고, 염분을 줄인 식사를心가合けましょう!

홈 베이스가 사각형에서 오각형이 된 이유

홈 베이스가 사각형에서 오각형이 된 이유

야구 관람은 정말 재미있죠.

그런데 야구의 홈 베이스가 왜 오각형인지 아시나요? 1루부터 3루까지는 네모인데 홈 베이스만 다른 모양이라 신기하죠.

평소엔 크게 의식하지 않지만, 사실 분명한 이유가 있어요.

그 이유는 심판이 스트라이크 여부를 판단하기 쉽게 하기 위해서예요.

원래는 사각형이었는데, 나중에 오각형으로 변경되었습니다.

모서리 위를 공이 지나가면 스트라이크라는 것을 알기 쉽게 하기 위한 거죠.

종이에 그려 보면 단번에 이해될 거예요.