[노인을 위한] 소수 인원으로 즐거운 레크리에이션

동물 울음소리 두뇌 트레이닝

[화이트보드 두뇌훈련] 눈으로 보고 반응! 동물 울음소리로 대답해 주세요. 난이도★★★ 고령자 레크리에이션

글자로 쓰인 동물 이름을 보고, 그 동물이 어떤 울음소리인지 생각해서 답하는 게임입니다.

동물의 이름에서 얼마나 빠르게 울음소리를 떠올릴 수 있는지, 기억을 연결하는 능력이 시험되네요.

먼저 어떤 동물이 어떤 울음소리를 내는지부터 확인하고, 거기서 문자 표로 넘어가 봅시다.

충분히 생각하면 정답에 도달할 수 있으니, 속도를 의식하는 것도 중요하겠죠.

글자를 보고 생각해 소리로 내는 흐름이 뇌 활성화로 이어집니다.

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kappamaki

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반사 신경을 단련하는 두뇌 트레이닝

레크리에이션이나 체조 시간에 도구 준비 없이 웃으면서 즐겁게 반사 신경을 단련할 수 있는 두뇌훈련 5선

본보기가 손뼉을 치면, 가능한 한 같은 타이밍이 되도록 박수를 따라 하는, 반사 신경을 기르는 게임입니다.

손뼉을 치는 리듬을 정확히 파악하는 것이 즐겁게 진행하기 위한 포인트이지만, 이 리듬에 너무 집중하면 함정에 흔들릴 수 있습니다.

본보기의 손동작을 관찰하면서 그것을 자신의 움직임에도 반영하는 일련의 흐름에서는 집중력과 반사 신경이 시험받게 되지요.

리듬의 변화나 치는 방식의 변형 등을 중간에 더하면 손의 움직임에 대한 집중이 더욱 높아지므로 추천합니다.

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kappamaki

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보물찾기 게임

노인 대상 레크리에이션·신문지 레크·한 손으로 간단히 할 수 있는! 보물찾기

한 손으로 즐겁게 할 수 있는 보물찾기 게임을 소개합니다.

준비물은 골판지 상자와 바구니, 신문지, 그리고 많은 컬러 공입니다.

상자에 컬러 공을 넣은 뒤, 위에서 공이 보이지 않도록 찢은 신문지를 넣어 주세요.

상자 옆에 바구니를 놓으면 준비 완료입니다.

보물로 삼을 공의 색을 정한 다음, 시작! 구호와 함께 한 손만 상자 안에 넣어 공을 찾아봅시다.

먼저 특정 색의 공을 3개 꺼내는 사람이 승리입니다.

소수 인원은 물론, 그룹으로도 즐길 수 있어 요양시설의 레크리에이션으로도 추천합니다.

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kojifumi

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가족은 괴로워

가족은 괴로워 예고편

영화 ‘가족은 괴로워’는 중년 부부의 이혼 소동을 계기로 가족의 유대와 부부의 모습을 코믹하게 그린 작품입니다.

현대 가족이 안고 있는 문제를 유머러스하게 묘사하여 보는 이에게 공감과 웃음을 선사하죠.

아버지와 어머니의 이혼 소동을 계기로 가족 내에서 추가적인 트러블도 발생해 가기 때문에, 이것이 어떻게 전개될지 조마조마하게 지켜보게 되는 점도 주목 포인트입니다.

전체적으로 즐거운 분위기를 지니면서도, 가족의 소중함과 부부의 유대를 다시 생각하게 하는 따뜻함을 가진 작품이네요.

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kappamaki

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작은 구멍을 향해 공을 넣기

데이서비스 레크리에이션 공넣기 고령자 요양 운동회 실내게임

골판지와 컬러볼을 이용해 공 넣기 놀이에 도전해 보세요! 작은 구멍을 향해 던지는 공 넣기 아이디어를 소개합니다.

공 넣기는 작은 공을 높이가 있는 바구니에 던져 넣고 그 개수를 겨루는 경기죠.

이번에는 높이가 없는 골판지를 활용해, 작은 구멍을 향해 던지는 공 넣기에 도전해 봅시다.

집중력과 컨트롤 능력을 길릴 수 있겠네요.

컬러볼이 없다면, 요요(또는 작은 콩주머니)나 신문지를 둥글게 말아 만든 공으로 대신해도 좋아요.

거대한 삼각 타워

노인 레크리에이션·초간단하고 금방 할 수 있어 재미있는·신문지 탑 #노인용레크리에이션 #신문지 #분위기업

아주 간단한 놀이 같지만, 사실은 어렵답니다! 신문지 탑에 도전해 보세요! 신문지를 세로로 놓고, 폭이 4분의 1이 되도록 접습니다.

그다음 삼각기둥 모양이 되도록 접은 뒤, 끝부분을 안으로 넣어 고정하세요.

미리 접어두면 부피를 많이 차지하지 않아, 한 번 만들어 두면 반복해서 놀 수 있는 점이 좋습니다.

신문지 탑의 규칙은 간단해요.

삼각형으로 접은 신문지를 위로 차곡차곡 쌓아 올려서, 몇 개를 쌓을 수 있는지 겨루면 됩니다.

주변에서 지켜보는 분들은 “조금만 더 오른쪽, 왼쪽, 기울었어”처럼 목소리로 알려 주세요! 의사소통을 촉진하는 데도 도움이 됩니다.

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moko

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악령 퇴산 게임

악령 퇴산 게임 #요양 #요양원 #요양시설 #레크리에이션 #레크 #노인 #데이서비스 #아소카원 #키타스나홈 #게임

부적을 부채 바람으로 떨어뜨려 쫓아내는 ‘악령 퇴산(퇴치) 게임’을 소개합니다.

페트병에 사람의 사진을 붙이고, 물을 조금 넣어 테이블 위에 세워 둡니다.

비닐봉지에는 펠트펜으로 악령 그림을 그리고, 직원 사진이 붙은 페트병에 씌워 버립니다.

참가자에게는 부채를 건네고, 시작 신호와 함께 부채로 부쳐 악령을 날려 버리도록 합니다.

실제 인물의 사진을 사용하면 “들러붙었다” “구했다” 같은 말과 함께 웃음이 터질 거예요.

힘차게 부채질해야 하므로 손목과 팔의 훈련으로도 활용할 수 있습니다.

노인 요양시설 레크리에이션으로도 추천합니다.

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kojifumi

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