RAG MusicRecreation
멋진 시니어 라이프

[어르신 대상] 1월 놀이·레크리에이션 게임

1월은 바람이 차갑고 아직 쌀쌀한 계절이죠.

그래서 1월에 추천하는, 어르신들을 위한 레크리에이션과 게임을 소개합니다.

따뜻한 실내에서 즐길 수 있는 것들을 많이 모았습니다!

날이 추워지면 몸을 움직이는 일이 줄어들지만, 게임을 통해 몸을 움직여 보세요!

또, 1월이라면 역시 정월(설)이지요.

정월과 관련된 놀이와 게임이라면, 어르신들도 어렸을 적에 놀던 추억을 떠올릴지도 모릅니다.

1월을 테마로 한 레크리에이션으로 이야기꽃을 피우며 즐거운 시간을 보내세요.

[어르신용] 1월 놀이·레크리에이션 게임(71~80)

설날 일러스트로 틀린 그림 찾기

[틀린 그림 찾기 게임] 설날 일러스트로 두뇌 트레이닝/노인의 치매 및 건망증 예방 레크리에이션
설날 일러스트로 틀린 그림 찾기

기억력과 집중력, 주의력을 기를 수 있는 틀린 그림 찾기 게임.

개호 노인 보건시설이나 데이서비스에서는 어르신들의 두뇌훈련으로 활용되고 있지 않을까요? 1월에는 정월과 관련된 일러스트로 틀린 그림 찾기를 하는 것도 좋은 아이디어죠.

거울모치(카가미모치)나 십이지 동물, 가도마쓰 장식 등 정월과 관련된 일러스트가 많이 있어요! 제한 시간을 두고 팀으로 협력해 게임에 임하는 것도 타인과의 활발한 교류로 이어집니다.

꼭 활용해 보세요!

가라오케 대회

데이 서비스 하우디의 공민관에서의 이벤트② 가라오케 대회
가라오케 대회

배에서부터 큰 소리로 내는 것은 건강에도 좋다고 합니다.

데이 서비스의 레크리에이션이나 어르신 시설의 정기 이벤트로도 노래방은 대인기입니다.

그냥 노래해도 즐겁지만, 1월이니만큼 ‘1월과 관련된 노래’, ‘겨울 노래’를 주제로 정해 부르는 것도 분명 즐거울 거예요.

점수가 표시되는 대여 노래방 세트도 있으니, 노래를 좋아하는 사람들이 모여 다 함께 노래 자랑을 여는 것도 좋을지 모르겠네요.

혼자 노래하는 게 부끄러운 분들은 더 피너츠나 캔디즈처럼 유닛을 만들어 함께 부르는 것도 재밌겠죠!

팽이치기

양철 팽이를 돌리는 방법
팽이치기

70세 이상이라면 남녀를 막론하고 모두 팽이로 놀았던 기억이 있을 거라고 생각합니다.

요즘은 예전식 팽이를 찾아봐도 잘 팔지 않는다고 하네요.

헤이안 시대에 소라에 모래나 점토를 채워 끈으로 돌린 것이 기원이라고 하지만, 사실 전 세계에도 비슷한 팽이?가 있다고 합니다.

재미있다고 느끼는 건 세계 공통이군요.

1월답게 팽이로 놀아보는 건 어떨까요.

종이로 팽이를 만들어도 좋고, 팽이 돌리기로 겨뤄도 좋고, 다 함께 왁자지껄 즐길 시간을 갖기에는 팽이가 안성맞춤입니다.

[노인분 대상] 1월 놀이·레크리에이션 게임(81~90)

라쿠고를 듣다

2017.2.8 라쿠고 동호회 '와회'에 의한 라쿠고 발표회
라쿠고를 듣다

웃음으로 한 해를 시작해 봅시다! 어르신들 중에는 라쿠고를 좋아하시는 분도 계시지요? 라쿠고는 에도 시대부터 전해 내려오는 전통 예능 중 하나입니다.

설날에는 요세(대중 연예 공연장)에 가서 라쿠고를 듣곤 했다는 분들도 분명 계실 거예요.

1월은 한 해의 시작이니, 웃으면서 즐겁게 보내고 싶죠.

라쿠고 연예인을 초청해 모두 함께 듣는 것도 좋고, 라쿠고를 외워서 공연할 수 있는 자리를 만드는 것도 좋을지 모릅니다.

설날에 추천하는 라쿠고는 ‘야부이리’, ‘카쓰기야’, ‘하츠텐진’ 세 작품입니다! 꼭 들어 보세요.

카가미비라키

오늘은 무슨 날? 카가미비라키 1월 11일
카가미비라키

카가미비라키에 모두 함께 떡을 먹어 봅시다! 포동포동한 모양이 무척 사랑스러운 카가미모치.

정월 장식의 정석이죠.

1월 11일은 카가미비라키라고 해서, 장식해 두었던 카가미모치를 선반에서 내려 떡을 쪼개 먹는 행사가 있어요.

1월에만 즐길 수 있는 음식이니, 모두가 함께 즐기는 이벤트에 딱 맞습니다.

떡을 안전하게 먹는 요령은 주사위 정도 크기로 잘라 구운 뒤, 오조니나 단팥죽에 넣는 것입니다.

또, 무즙에 묻혀 먹어도 목이 막힐 가능성을 낮출 수 있어요.

복와라이

데이서비스 아스미루 오늘의 레크
복와라이

가족 모두가 함께 즐길 수 있는 1월다운 레크리에이션 하면 바로 ‘후쿠와라이’죠.

후쿠와라이를 구매하지 않고 다 같이 만들어 보면 재미가 두 배가 된다고 생각해요! 얼굴 모양에 딱 맞게 잘 맞춰도, 조금 괴상한 얼굴이 되어도, 결국 재미있는 게 후쿠와라이의 매력이라고 봐요.

어르신들께는 그리 익숙하지 않을 수 있지만, 뮤지션 타카하시 유의 노래 중에 ‘후쿠와라이’라는 곡이 있답니다.

미소가 세상을 행복하게 만든다는 내용의 노래라, 듣기만 해도 정말 해피해져요.

기회가 되신다면 꼭 들어보세요!

끝으로

어르신들에게 추천하는 1월의 놀이와 레크리에이션을 소개했습니다.

모두가 함께 즐길 수 있을 만한 놀이를 찾으셨나요? 전통적인 정월놀이(설 놀이)는 모두가 잘 알고 쉽게 분위기가 달아오르기 때문에 추천합니다.

1월만의 놀이로 한 해의 시작을 즐겁게 보내세요!