[잠이 오는 BGM] 잠이 오지 않을 때 추천하는 수면 음악
최근에는 스마트폰을 오래 사용하면 수면 장애가 발생한다고들 하죠.
스마트폰은 업무에 사용하는 분도 많아 어쩔 수 없는 면이 있지만, 역시 잠들지 못한다는 건 괴롭고, 몸의 이상으로도 이어집니다.
그래서 이 글에서는 졸음을 유도하는 BGM을 소개하려고 합니다.
잔잔하게 흐르는 음악, 자연의 소리, 마음을 차분하게 해 주는 멜로디 등 여러 가지를 모아 보았습니다.
침대나 이불에 들어가도 좀처럼 잠들지 못할 때는, 여기의 음악을 한번 시도해 보시는 건 어떨까요.
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[졸음 유도 BGM] 잠이 오지 않을 때 추천하는 수면 음악 (1~10)
Selected Ambient Works 85-92Aphex Twin
영국 콘월의 기괴한 천재, 에이펙스 트윈의 앰비언트 곡입니다.
비트가 들어 있어서 잠이 오지 않을 것처럼 느껴지지만, 반복되는 비트와 추상적이고 아름다운 신시사이저가 당신을 꿈의 세계로 데려가 줍니다.
Sweet LullabyDeep Forest
민속 음악과 그 보컬 사운드, 그리고 유럽의 칠아웃과 앰비언트를 융합해 성공한 것이 딥 포레스트입니다.
민족의 향수를 불러일으키는 울림과 플루트, 느긋한 비트, 에스닉한 느낌.
잠들기 전의 릴랙스 타임에 꼭 추천합니다.
사랑으로 할 수 있는 일은 아직 있을까RADWIMPS
장엄하면서도 섬세한 오케스트레이션이 잠으로 이끄는 RADWIMPS의 곡은, 편안히 쉬고 싶은 밤에 인기가 많습니다.
2019년 7월에 공개된 영화 ‘날씨의 아이’의 주제가로, 작사·작곡은 보컬 노다 요지로가 맡았습니다.
어떤 어려운 상황에서도 사랑의 힘을 믿고 앞으로 나아가자는 강한 메시지가 담긴 한 곡입니다.
본작의 피아노와 기타를 중심으로 한 차분하면서도 힘 있는 사운드는, 눈을 감고 천천히 감상하기에 딱 알맞은 음악입니다.
잠이 오지 않아 고민하는 분들도 꼭 들어보세요! 그 아름다운 선율에 분명 마음이 편안해질 거예요.
[졸린 BGM] 잠이 오지 않을 때 추천하는 수면 음악 (11〜20)
벌거벗은 마음aimyon
피아노의 부드러운 음색이 인상적인 이 발라드는 잠들기 전 한때에 딱 맞는다며 인기가 많습니다.
아이묭 씨가 손수 만든 이 작품은, 사랑에 불안을 느끼면서도 있는 그대로의 마음으로 있고 싶어 하는 순수한 마음을 그려냈습니다.
이 곡은 2020년 6월에 10번째 싱글로 발매되어 드라마 ‘나의 가정부 나기사 씨’의 주제가로 많은 사람들의 마음에 닿았습니다.
드라마의 따뜻한 스토리와 더해져 마음에 울림을 느낀 분들도 많지 않았을까요? 하루를 마무리하는 밤, 조용히 마음을 가라앉히고 싶을 때 꼭 들어 보세요.
에일리언즈Kirinji
도시의 밤의 고요함과 그곳에 떠도는 약간의 쓸쓸함을 그려낸 작품이 시대를 넘어 인기를 얻고 있습니다.
마치 우리만이 세상의 한 구석에 있는 특별한 존재처럼 느끼게 해주는, 애잔하면서도 아름다운 세계관이 매력적인 한 곡입니다.
본작은 2000년 10월에 발매된 싱글로, 명반 ‘3’에도 수록되어 있습니다.
최근에는 LINE 모바일의 CM송이나 영화 ‘새벽의 젊은이들’에서도 사용된 바 있어, 들어보신 분들도 많지 않을까요? 잠들기 전 릴랙스 타임에 딱 맞는 음악이기에, 하루의 끝을 차분한 마음으로 보내고 싶은 분들께 추천하는 한 곡입니다.
꼭 들어보세요!
로빈슨supittsu
인트로의 아름다운 아르페지오로 유명한 스피츠의 명곡은 잠들기 전 BGM으로 인기가 많습니다.
쿠사노 마사무네의 부드러운 보컬과 환상적인 가사는 듣는 이를 꿈의 세계로 이끄는 듯해, 릴랙스하고 싶은 시간에 딱 맞는 음악입니다.
누구에게도 방해받지 않는 둘만의 나라로 향하는 이야기가 그려져 있어, 포근한 부유감에 감싸이게 됩니다.
이 곡은 1995년 4월에 발매된 싱글로, 명반 ‘하치미츠’에도 수록되어 있습니다.
드라마 ‘하쿠센나가시(白線流し)’의 삽입곡이기도 해서, 들어본 기억이 있는 분들도 많지 않을까요.
하루의 끝에 이 곡을 들으며, 온화한 마음으로 꿈의 세계로 떠나 보세요.
energy flowSakamoto Ryuichi
투명하고 섬세한 피아노의 울림이 마음을 온화하게 감싸는 명곡입니다.
사카모토 류이치의 맑고 청명한 선율은 잔잔한 바람이 수면을 스치듯, 듣는 이의 마음에 다정히 다가섭니다.
1999년 5월 다이이치산쿄의 의약품 CM 송으로 공개된 이 작품은, 단순하면서도 깊은 정서를 머금은 음색으로, 인스트루멘털 작품으로서는 처음으로 오리콘 주간 싱글 차트 1위를 차지하는 쾌거를 이루었습니다.
포근한 부유감은 바쁜 일상에서 잠시 안식을 찾는 분들께도, 집중력을 높이고 싶을 때나 조용한 독서의 동반자로도, 치유의 시간을 연출해 줄 것입니다.