[잠이 오는 BGM] 잠이 오지 않을 때 추천하는 수면 음악
최근에는 스마트폰을 오래 사용하면 수면 장애가 발생한다고들 하죠.
스마트폰은 업무에 사용하는 분도 많아 어쩔 수 없는 면이 있지만, 역시 잠들지 못한다는 건 괴롭고, 몸의 이상으로도 이어집니다.
그래서 이 글에서는 졸음을 유도하는 BGM을 소개하려고 합니다.
잔잔하게 흐르는 음악, 자연의 소리, 마음을 차분하게 해 주는 멜로디 등 여러 가지를 모아 보았습니다.
침대나 이불에 들어가도 좀처럼 잠들지 못할 때는, 여기의 음악을 한번 시도해 보시는 건 어떨까요.
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[졸음 유발 BGM] 잠이 오지 않을 때 추천하는 수면 음악(21~30)
My SunsetChris Coco
크리스 코코는 칠아웃 DJ의 거장 중 한 명으로서 칠아웃 컴필레이션 CD ‘Cafe del Mar’에 곡을 제공하고 있습니다.
바닷가에서 듣거나 리조트의 휴식 시간에 듣는 음악으로, 세련된 분위기를 자아냅니다.
Richter: Dream 13 (minus even)Clarice Jensen, Ben Russell, Yuki Numata Resnick, Max Richter
오케스트라의 울림이 부드럽고 따뜻한 이 한 곡.
느긋한 템포의 기분 좋은 음악으로, 밤에 지친 마음과 몸을 어루만져 주는 듯한 정취가 있습니다.
반복되는 악기의 프레이즈도 적절하여, 이 포근한 편안함을 잘 살려주고 있습니다.
[졸음 유발 BGM] 잠이 오지 않을 때 추천하는 수면 음악(31~40)
Space Ambient MusicCryo Chamber
광대한 우주 공간을 떠올리게 하는 앰비언트 작품입니다.
앰비언트는 환경음악의 한 갈래로, 들으면서 흘려들을 수 있는 음악입니다.
수면 유도나 릴랙스용으로 많이 사용됩니다.
40분 이상이므로 잠들기 전에 틀어두는 것도 좋을지 모릅니다.
Dream RoadsDrkmnd
풍부하게 퍼지는 사운드를 들려주는 신시사이저에 베이스 드럼과 핸드클랩이 더해진 인트로에서 시작해, 노이즈가 섞인 채 자유자재로 변주되어 가는 이 일렉트로 뮤직 ‘Dream Roads’.
꽤 트리키한 사운드이지만, 이 리듬감을 따라가다 보면 어느새 졸음이 올지도 모르겠네요.
Orinoco FlowEnya
히트 아티스트 엔야의 ‘오리노코 플로우’입니다.
이 치유되는 코러스를 통해 스스로 리버브라고 불리는 울림을 조절할 수 있고, 아름다운 멜로디뿐 아니라 마음과 몸이 환상적인 울림에 감싸입니다.
고요한 밤에 듣기에 좋지 않을까요?
ReturnH1
‘뽕’ 하고 소리가 난 뒤에 이어지는 흔들림은, 듣고 있으면 매우 기분이 좋습니다.
그런 흔들림을 체감할 수 있는 곡이 바로 이 곡입니다.
파직파직거리는 소리에 겹쳐지는 신시사이저와 드럼, 뚜렷한 멜로디가 없다는 점도 잠에 들기 쉬워지는 요소가 아닐까요.
Underwater Gold Dust.LFO Waves
도입부부터 많은 소리가 뒤섞인 한 곡으로, 그 다채로운 소리들이 계속 이어지며 사운드의 두께가 형성됩니다.
그런 두툼한 사운드는 안정감을 주어, 무음을 어려워하는 사람들의 불안함을 덜어주는 듯합니다.
이런 곡을 찾는 분들도 분명 많지 않을까요?