[잠이 오는 BGM] 잠이 오지 않을 때 추천하는 수면 음악
최근에는 스마트폰을 오래 사용하면 수면 장애가 발생한다고들 하죠.
스마트폰은 업무에 사용하는 분도 많아 어쩔 수 없는 면이 있지만, 역시 잠들지 못한다는 건 괴롭고, 몸의 이상으로도 이어집니다.
그래서 이 글에서는 졸음을 유도하는 BGM을 소개하려고 합니다.
잔잔하게 흐르는 음악, 자연의 소리, 마음을 차분하게 해 주는 멜로디 등 여러 가지를 모아 보았습니다.
침대나 이불에 들어가도 좀처럼 잠들지 못할 때는, 여기의 음악을 한번 시도해 보시는 건 어떨까요.
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[잠이 오는 BGM] 잠이 오지 않을 때 추천하는 수면 음악(41~50)
Chill OutThe KLF
TheKLF의 힐링 앨범, 그 이름도 ‘칠아웃’입니다.
전편에 걸쳐 먼 해외여행을 떠난 듯한 기분을 맛볼 수 있는 신비한 음향의 앨범이에요.
칠아웃이라는 것은 유럽에서 인기가 있는, 느긋하게 휴식을 취하기 위한 음악을 말합니다.
재킷이 양인 것도 잠이 올 것 같아 좋네요.
Dream #5 [Drifting Apart]charlie dreaming
![Dream #5 [Drifting Apart]charlie dreaming](https://i.ytimg.com/vi/q-DW6lgFn8M/sddefault.jpg)
떠 있는 듯, 흔들리는 듯한 꿈속의 영상에 음악을 붙인다면, 아마 이런 곡이 되지 않을까요.
딜레이가 걸린 일렉트릭 기타와 신시사이저.
이 앙상블이 기분 좋게 우리의 귀에 닿습니다.
눈을 감고 듣고 싶어지는 한 곡입니다.
tranquil wavefantompower
전자음악의 칠 음악은 정말 깊이가 있네요.
이 곡도 그런 DTM 작품으로, 신시사이저를 풍부하게 사용한 트리키한 트랙이 매력적입니다.
리듬을 일부러 흐트러뜨린 소리가 듣기 편안한 곡으로, 이 강한 개성의 사운드를 귀로 따라가 보는 것도 즐거움 중 하나라고 생각합니다.
good nightmoumoon
힐링이 필요할 때 강력 추천하는 멜로우 넘버 ‘good night’.
‘Sunshine Girl’ 등으로 알려진 음악 유닛 moumoon의 2006년 미니 앨범 ‘Flowers’에 수록된 곡입니다.
moumoon 특유의 따뜻한 공기감과 어쿠스틱 기타를 바탕으로 한 부드러운 멜로디에 YUKA의 청아한 보컬이 너무나도 편안합니다.
잠자리 노래로 정말 추천드려요!
굿바이Toe
일본 포스트록 신을 이야기할 때 빼놓을 수 없는 존재인 toe.
수많은 유럽·미국 투어에서 성공을 거두는 등 해외에서도 활약하는 록 밴드입니다.
그런 그들의 곡들 중에서도 수면에 딱 맞는 곡은 ‘Goodbye’.
2006년에 발매된 미니 앨범 ‘new sentimentality e.p.’에 수록되었습니다.
테크니컬한 드럼 연주를 중심으로 전개되는 경쾌한 밴드 사운드가 인상적입니다.
말을 건네듯한 톤의 보컬이 졸음을 유도합니다.
정해진 후렴 등이 없고 포근한 멜로디로 완성되어 있어, 부드럽게 잠들 수 있을 것입니다.
앰비언트한 분위기가 감도는 이 곡을 꼭 잠들기 전에 들어보세요.
LONELY NIGHTStofubeats
느긋한 힙합과 함께 편안한 잠을.
효고현 출신 트랙메이커 tofubeats의 작품으로, 2017년에 발매된 서드 앨범 ‘FANTASY CLUB’에 수록되어 있습니다.
기억 속에 있는 소중한 사람을 떠올리는 가사는 애잔하게 완성되었지만, 외로움에 단단히 공감해 줍니다.
도회적인 트랙과 느긋한 플로우에서 로맨틱한 분위기를 느낄 수 있는, 제목 그대로 밤에 듣기에 딱 맞는 곡입니다.
지브리 피아노 메들리Jiburi
지브리 애니메이션에서 사용되는 곡들은 힐링 계열의 곡이 많아 마음이 편안해지는데, 그 곡들을 아름다운 피아노 음색으로 연주한다면 한층 더 깊이 마음이 누그러질 것 같은 예감이 듭니다.
이것을 들으면서 매일 밤 잠이 들면, 세 번째 곡 이후는 기억하지 못하는 현상이 일어날 것 같네요.
당신도 생활에 음악을 잘 받아들여서 상쾌한 기분을 느껴보세요.
