【노년층 대상】봄의 즐거운 레크리에이션. 놀이와 게임 모음

『봄이 왔다』로 체조

[노인용 간호 체조] 노래 체조 편 1 「봄이 왔다」[앉은 채로 할 수 있는 노래 체조♪ 데이 서비스 등 요양 시설에서의 체조나 자택에서의 요양 예방에 꼭 by 후쿠쿠루]

이 노래에 향수를 느끼는 분들이 많을 거예요.

동요 ‘봄이 왔다’에 맞춰 체조를 해 보지 않으실래요? 어르신들을 위한 체조라서 동작 등이 아주 이해하기 쉽게 구성되어 있어요.

꼭 한 번 시청해 보세요.

모두가 모일 수 있는 장소에서 TV나 스크린에 띄워 함께 해 보는 것도 좋을 것 같네요.

몸을 제대로 움직여서 건강을 지켜요!

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

Araki Jakkan

문제를 신고하기

벽장식 만들기

kimie gangi의 봄 벽면 게시물 「튀어나오는 벚꽃의 입체 게시」 3D POP UP SAKURA

축하 행사나 작은 모임에서도 쓸 수 있는 벽걸이 장식 만드는 방법, 이것은 입체적이고 봄 느낌이 나는 벚꽃 꽃잎 벽장식 만드는 법입니다.

다운로드 가능한 도안을 인쇄해 가위로 오려서 수술을 그려 넣고 풀로 붙이기만 하면 돼요.

간단하지만 화사합니다.

섬세한 작업으로 손을 움직이면 뇌 활성화에도 도움이 되니 좋죠.

알림 게시판 등에 사용하는 것도 멋져요.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

utatane

문제를 신고하기

딸기 퀴즈

【노인 시설용·두뇌 트레이닝·퀴즈】딸기 퀴즈가 준비되었어요⭐ 모두 함께 꼭 도전해 보세요⭐ 8문제⭐ 상식(잡학 지식)을 늘려 보지 않겠어요~!!!

봄을 느끼게 하는 과일이라면 역시 딸기죠.

요즘은 겨울에도 마트에서 볼 수 있지만, 원래 딸기의 제철은 봄입니다.

딸기는 달고 디저트에도 많이 쓰이기 때문에, 어르신들 중에도 좋아하시는 분이 계실 거예요.

어르신들에게도 익숙한, 봄을 대표하는 과일인 딸기 퀴즈라면 모두 함께 신나게 즐길 수 있겠네요.

퀴즈를 통해 딸기의 뜻밖의 면을 알 수 있는 기회이기도 해요.

어르신들도 몰랐던 딸기 지식을 알아가는 즐거움으로 이어집니다.

꼭 딸기 퀴즈로 즐거운 시간 보내세요.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

Nakajima Junko

문제를 신고하기

공기놀이 캐치

스시통으로 공놀이 캐치~😁 너무 쉬운 레크😆 #데이서비스 #노인레크 #shorts #간단 #레크리에이션

던진 오테다마(주머니공)을 캐치하는 게임으로 즐겨 봅시다.

의자에 앉아 있는 어르신께 오테다마를 던집니다.

어르신은 용기로 받아 주세요.

용기는 채, 그릇, 스시 통 같은身近한(身近な) 도구면 괜찮습니다.

많은 인원도 소수 인원도 모두 즐길 수 있습니다.

팀 대항전으로 받아낸 오테다마의 개수를 겨루는 것도 추천해요.

왁자지껄한 분위기 속에서 어르신도 주변 분들과의 교류가 생길 것 같네요.

기분도 리프레시할 수 있는 오테다마 레크리에이션입니다.

굴굴 푸시 게임

[명랑한 레크🏀] 데굴데굴 푸시 게임 #명랑한 과장

앞쪽으로 굴러오는 공을 막대로 찔러서 떨어뜨리지 않도록 계속 유지하는 게임입니다.

공이 굴러오는 필드는 멀리 있기 때문에, 힘을 공에 제대로 전달할 수 있는 긴 막대를 얼마나 잘 조종하느냐가 관건이네요.

공은 시간이 지남에 따라 조금씩 늘어나는 규칙이라, 어떤 공을 찔러야 할지 판단하는 요소도 더해집니다.

판단력과 스피드, 컨트롤과 힘 조절 등 다양한 요소를 의식하며 단련할 수 있는 게임이 아닐까요.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

kappamaki

문제를 신고하기

다이아모치 타워 게임

다이아 떡을 장식하는 의미는? [🎎히나마쓰리 레크🎎] 집중력 업↑ 히나마쓰리 놀이 아이디어🎎 다이아 떡 흔들흔들 타워에 도전

복숭아꽃 축제(히나마쓰리)에 딱 맞는 게임 ‘히시모치 타워 게임’입니다.

앉아서 테이블에서 간편하게 할 수 있는 게임이라 어르신들께 추천해요.

‘핑크’, ‘하양’, ‘초록’ 색의 두꺼운 종이를 각각 좁고 길게 잘라 네모 모양을 만듭니다.

빈 우유 팩을 활용해도 괜찮아요.

완성되면 한 색씩, 서로 다른 색이 되도록 탑처럼 차곡차곡 쌓아 올려 봅시다.

히시모치 타워가 무너지면 지는 거예요.

참고로, 히시모치의 핑크는 ‘복숭아꽃’, 하양은 ‘눈’, 초록은 ‘새싹/신록’을 뜻한다고 해요.

쌓을 때도 이 순서대로 쌓아 올리는 것도 좋겠네요.

준비가 번거롭지 않으니, 꼭 히나마쓰리에 즐겨 보시는 건 어떨까요.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

Nakajima Junko

문제를 신고하기

스트럭아웃

【스포츠 레크리에이션】호평❣️ 스트럭아웃🔢🎾 #shorts #레크리에이션 #데이서비스 #노인 #재활 #요양 #요양시설 #야마나시 #고후

숫자가 적힌 과녁을 향해 공을 던지는 스트럭아웃.

스트럭아웃은 팔 운동에 효과가 기대될 뿐만 아니라, 코어 근육도 단련할 수 있다고 합니다.

코어를 강화하면 몸의 균형이 안정되어 넘어짐 예방에도 도움이 됩니다.

숫자 과녁을 쓰러뜨리는 게임이라 즐기면서 몸도 단련할 수 있어요.

여럿이 함께 왁자지껄 즐길 수 있는 게임이므로, 4월의 벚꽃놀이 레크리에이션 중에 진행해도 좋겠네요.

숫자 대신 벚꽃놀이와 관련된 그림이나 사진으로 과녁을 만들어 보는 것은 어떨까요?

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

Nakajima Junko

문제를 신고하기