【노년층 대상】봄의 즐거운 레크리에이션. 놀이와 게임 모음
봄에는 따뜻한 날이 많아지고 벚꽃이 피거나 나무들이 푸른 잎을 내면서, 외출하고 싶어지는 계절이기도 합니다.
이 글에서는 어르신들을 위한, 봄의 즐거운 놀이와 게임을 소개합니다!
데이서비스나 노인복지시설에서도 봄을 즐기는 레크리에이션이 점점 늘어나죠.
밖에 나가지 않아도 봄의 따스한 햇살을 받으며 실내에서 앉아서 즐길 수 있는 놀이와 레크리에이션이 많이 있으니, 여러 가지 방법으로 봄을 즐겨 보세요.
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【노인 대상】봄의 즐거운 레크리에이션. 놀이와 게임 모음(21〜30)
압화 책갈피
봄의 따스함을 느낄 수 있는 압화 책갈피는 어르신들도 계절감을 느낄 수 있는 제작물입니다.
취향에 맞는 꽃을 준비하고, 다리미판 위에 티슈로 꽃을 겹쳐 올린 뒤 다리미로 건조해 주세요.
낮은 온도에서 천천히 건조시키는 것이 형태를 유지한 채 정성스럽게 압화를 만드는 핵심 포인트입니다.
수제 라미네이팅 필름에 압화를 배치하고, 공기가 들어가지 않도록 깔끔하게 라미네이팅합니다.
펀치로 구멍을 낸 뒤 리본을 끼우면 완성입니다.
가족에게 전할 메시지를添えて 선물하기에도 추천합니다.
벚꽃놀이
봄이라고 하면 벚꽃놀이죠.
도시락을 만들어 나들이하는 것도 추천해요.
만약 오래 외출하기 어렵다면, 근처에 벚꽃이 피어 있는 곳까지 가서 벚나무와 함께 기념사진만 찍고 돌아오는 것도 괜찮을 거예요.
오래 벚꽃놀이를 하지 못하더라도 사진이 있으면 여러 번 돌아볼 수 있어요.
조금이라도 봄의 기분을 느껴보셨으면 해요!
클로버와 꽃병
봄의 다채로운 계절에 딱 어울리는, 귀여운 작품입니다.
좋아하는 색의 색종이를 준비해 네잎클로버와 꽃병을 만들어 봅시다.
네잎클로버는 색종이 한 장으로 만들 수 있어요.
색종이의 크기와 색을 바꿔 여러 개 만들면 화사한 인상을 줍니다.
입체감 있는 잎으로 완성되기 때문에 보기에도 좋아요.
네잎클로버의 줄기 부분은 색종이를 가늘게 말아 납작하게 만든 것을 붙이세요.
볼륨감을 살려 마무리한 색종이 꽃병에 꽂아 집에서 장식해 보세요.
취향에 따라 입체감 있는 스티커를 사용해 벌레 등을 만들어 붙이는 것도 추천합니다.
두더지 잡기 게임
평소에 땅속에서 지내는 두더지도 봄이 되면 슬쩍 얼굴을 내밀죠.
‘봄이라면 떠오르는 것?’에 두더지를 떠올리는 분들도 계실 겁니다.
3월에 즐기는 레크리에이션으로 두더지 잡기 게임은 어떨까요? 종이컵과 젓가락을 사용하면 간단하게 두더지 잡기를 즐길 수 있어요.
종이컵에 두더지를 그려 봅시다.
어르신들께 각자 좋아하는 얼굴을 그려 달라고 하면, 개성 넘치는 두더지가 많이 완성되겠네요! 두드릴 망치는 종이컵에 나무젓가락을 고정해서 만들어요.
준비 시작과 동시에 망치로 두더지를 두드려 봅시다! 뜨겁고 즐거운 승부가 될 것 같습니다!
죽순 캐기 게임
봄의 별미 중 하나인 죽순.
어르신들 중에는 죽순 캐러 나가 본 분도 계실지 모르겠네요.
그런 봄에 딱 어울리는 죽순 캐기 게임을 소개합니다.
필요한 것은 신문지와 종이컵 단 두 가지! 신문지를 둥글게 말아 막대를 만든 뒤, 그 끝에 종이컵을 붙입니다.
테이블 위에도 죽순으로 보이게 만든 종이컵을 놓으면 준비 완료.
종이컵에는 그림을 그리거나 일러스트를 붙이면 분위기가 더 살아납니다.
막대를 죽순에 덮듯이 씌우면 신기하게도 쉽게 집어 올릴 수 있어요.
먼저 5개를 집은 사람이 승리, 같은 규칙을 정하면 더욱 흥미진진해지겠죠.
즐기면서 팔, 팔꿈치, 어깨 등의 훈련도 되므로, 노인 시설 등에서 추천합니다.
공 넣기
운동회에서도 진행되는 공 넣기 놀이(타마이레)는 정말 분위기를 띄우는 게임이죠.
어르신들이 즐길 수 있도록 변형해서 도전해 봅시다.
어르신들께는 의자에 앉아 주시고, 중앙에 바구니를 놓은 뒤 원을 이루도록 합니다.
바구니를 향해 오테다마(주머니공)나 공을 던져 넣습니다.
두 팀으로 나누어 대결전으로 진행하면 더욱 흥겨워질 것 같네요.
또한 테이블 위에 놓인 여러 개의 바구니를 향해 공을 던져 넣는 게임으로 해도 재미있습니다.
혼자서도 즐길 수 있어요.
바구니에는 점수가 적힌 종이를 붙여 두면 게임성이 살아나겠죠.
페트병 볼링
쇼와 40년대 무렵, 일본에서 대유행했던 볼링.
전국에 볼링장이 3,500곳 이상 있었다고 합니다.
볼링 TV 프로그램도 아주 호평이었다고 하네요.
그런 추억담으로 한껏 분위기를 띄울 수 있는 볼링 게임을 즐겨봅시다.
테이블 위에 페트병을 몇 개 줄지어 놓고, 어르신들께 공을 던져 보시게 합니다.
앉아서 할 수 있는 볼링이기 때문에, 서 있기 어려운 분들이나 휠체어를 이용하시는 분들도 참여하실 수 있을 것 같아요.
“아깝아깝해”나 “스트라이크” 같은 말을 주고받으며 실내가 훈훈한 분위기가 될 것 같네요.