【노년층 대상】봄의 즐거운 레크리에이션. 놀이와 게임 모음
봄에는 따뜻한 날이 많아지고 벚꽃이 피거나 나무들이 푸른 잎을 내면서, 외출하고 싶어지는 계절이기도 합니다.
이 글에서는 어르신들을 위한, 봄의 즐거운 놀이와 게임을 소개합니다!
데이서비스나 노인복지시설에서도 봄을 즐기는 레크리에이션이 점점 늘어나죠.
밖에 나가지 않아도 봄의 따스한 햇살을 받으며 실내에서 앉아서 즐길 수 있는 놀이와 레크리에이션이 많이 있으니, 여러 가지 방법으로 봄을 즐겨 보세요.
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【노인 대상】봄의 즐거운 레크리에이션. 놀이와 게임 모음(21〜30)
퀴즈
누구나 부담 없이 도전할 수 있는 퀴즈 대회를 열어 보지 않을래요? 언제 어디서나 할 수 있는 놀이이므로 날씨와도 상관없어요.
퀴즈 내용은 봄과 관련된 문제로 준비해 보죠.
객관식으로 하면 정답을 몰라서 말문이 막히는 일도 없을 거예요.
꼭 많은 인원이 함께 즐겨 보세요.
머리를 쓰기 때문에 두뇌 활성화에도 딱이에요.
다과회
다과회…라고 해도, 모여서 따뜻한 차를 마시며 과자를 먹고 세상 이야기를 나누는 것, 이라는 뜻은 아닙니다.
물론 그것도 즐겁지만, 여기에서 소개하는 것은 다도 다과회입니다.
레크리에이션으로서, 조금 본격적인 차의 즐기는 법에 도전해 보지 않겠습니까? 잘 아는 사람이나 다도 선생님을 모셔 지도를 받으며 해보는 것을 추천합니다.
【고령자용】봄의 즐거운 레크리에이션. 놀이와 게임 모음(31~40)
마른 나무에 꽃을 피웁시다
바닥에 설치한 마른 나무 표적을 향해 꽃 파츠를 던지며 노는 ‘마른 나무에 꽃을 피워요’ 게임! 마른 나무 표적의 가지 끝에 점수를 적은 종이접시 표적을 붙여 둡니다.
미리 준비한 신문지나 종이점토를 둥글게 말아 꽃무지로 감싼 꽃 파츠를 종이접시 표적을 향해 던지면, 던질수록 마른 나무에 꽃이 피어납니다.
점수를 세는 것은 물론, 표적의 겉모습이 변하는 것을 즐기며 몸을 움직일 수 있는, 봄에 안성맞춤인 게임입니다!
압화
봄이 되면 여기저기에서 여러 가지 종류의 꽃이 피죠! 그래서 산책을 나갔을 때 작은 꽃을 조금 꺾어 와서 압화(누름꽃)를 만들어 보는 건 어떨까요? 만드는 방법은 간단해요.
꽃을 키친타월로 끼우고, 그것을 다시 신문지로 끼웁니다.
그 위에 잡지 같은 것을 무게로 올려두고 며칠 두면 완성됩니다.
수분이 적기 때문에 작은 꽃을 사용할수록 더 잘 만든다고 해요.
완성된 압화는 화지에 붙여 장식해도 좋고, 라미네이트해서 책갈피로 만들어도 좋겠네요!
낚시 게임
실내에서도 부담 없이 앉아서 즐길 수 있는 낚시 게임입니다.
고령자에게 본격적인 낚시는 위험이 따르기 때문에, 실내에서 즐길 수 있는 점이 최고이지요.
또한, 낚시를 즐기던 시절의 추억을 돌아봄으로써 회상법의 효과도 얻을 수 있습니다.
자석이 달린 손수 만든 낚싯대를 사용해 낚아 올리기 때문에, 낚시 경험이 없는 어르신들도 부담 없이 즐길 수 있습니다.
팀전으로 몇 마리를 잡는지 서로 겨룹니다.
낚시가 취미였던 어르신들에게는 실력을 뽐낼 수 있는 좋은 기회가 아닐까요.
꽃장식 만들기
치리멘 원단으로 만드는 쓰마미 공예 꽃장식 만드는 방법입니다.
쓰마미 공예라고 하면 어렵게 느껴지지만, 재료만 갖추면 의외로 간단해요! 게다가 이 꽃장식의 좋은 점은 전부 100엔 숍 재료로 만들 수 있다는 것! 글루건 등도 요즘은 100엔 숍에서 팔고 있어요.
스티로폼을 바탕으로 하여 목공용 본드로 치리멘 원단을 붙여 갑니다.
화려해서 실내 장식으로도, 머리장식이나 코사지 같은 액세서리로도 사용할 수 있네요.
굴러가는 탁구
탁자 위에서 탁구공을 굴리며 놀 수 있는 구르륵 탁구.
보통 탁구라고 하면 라켓으로 서로 치는 놀이이지만, 이 탁구는 탁자 위에서 탁구공을 굴리고 라켓 대신 우유팩으로 되받아치는 방식입니다.
테이블 위에 마스킹테이프 등으로 센터라인을 긋고, 테이블 주변도 우유팩이나 티슈 상자 등으로 공이 떨어지지 않도록 꾸며 봅시다.
공이 바깥으로 떨어지면 아웃, 일반 탁구처럼 점수제로 즐겨도 좋겠죠.
라켓 역할의 우유팩은 비어 있으면 꽉 쥘 때 찌그러지므로, 신문지를 채우는 등으로 보강해 보세요.