【노년층 대상】봄의 즐거운 레크리에이션. 놀이와 게임 모음

딸기 따기 게임

2021.4.16. 딸기 따기 레크

선명한 빨간 색의 과일인 딸기는 봄을 느끼게 하는 과일 중 하나이며, 딸기 따기도 봄의 분위기를 느낄 수 있는 이벤트라고 생각합니다.

그런 딸기 따기 풍경을 참고하여 제한 시간 안에 딸기 마스코트의 획득 수를 겨루는 게임입니다.

눈앞에는 끈이 걸려 있고, 거기에 달린 빨래집게에는 딸기 모티프가 집혀 있으니 그것을 떼어 바구니에 넣어 갑니다.

빨래집게에서 딸기를 떼어낼 때의 집는 동작, 제한 시간 안에 더 많이 획득하려는 스피드감과 집중력이 중요한 게임이지요.

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kappamaki

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신문지 가위바위보

노인 레크리에이션·요양 시설에서 반드시 인기! 신문지 가위바위보 #노인용레크리에이션 #가위바위보 #간단 #재미있어요

치열한 승부가 될 것임이 틀림없습니다! 신문지 가위바위보에 도전해 보세요! 두 분의 어르신이 서로 마주 보며 앉습니다.

책상 위에 길게 접은 신문지를 올려놓고 가위바위보를 합니다.

이긴 사람은 신문지를 잡아당기고, 진 사람은 빼앗기지 않도록 눌러서 지키는 규칙입니다.

참고로, 찢어지면 진 것으로 합니다.

가위바위보를 하고 즉시 승패를 파악해 행동으로 옮기는, 두뇌를 쓰는 레크리에이션이죠.

머리를 쓰고 몸을 움직이는 레크리에이션은 뇌를 활성화해 치매 예방에 효과적입니다.

다른 이용자분들과 함께 웃으며 즐거운 시간을 보내세요.

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moko

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잉어 깃발 로켓 챌린지

#올리브테라피 【코이노보리🎏로켓🚀】#이벤트 #방과후데이서비스 #잉어깃발 #로켓 #도전

5월의 큰 행사라고 하면 어린이날이죠.

잉어 깃발(고이노보리)을 보면, 어렸을 때가 떠오르지 않나요? 하늘 높이 나부끼는 잉어 깃발은 웅장하고 자유로워 보이죠.

이번에는 그런 잉어 깃발을 활용한 게임을 소개합니다.

‘잉어 깃발 로켓 챌린지’는 잉어 깃발 로켓을 날려 보는 게임이에요.

종이컵과 우산 비닐봉지만으로 만들 수 있어 아주 간단합니다.

고리를 만들어 잉어 깃발 로켓을 통과시키며 점수를 매기는 방식으로 진행하면 더욱 즐거울 것 같네요.

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Nanaka

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피크닉

이웃 공원에 소풍 가는 세 자매

봄의 맑게 갠 날, 화창한 날씨에 이끌려 피크닉은 어떠세요? 따뜻한 기온을 피부로 느끼며 푸르게 우거진 자연 속을 여유롭게 걸어봅니다.

어쩌면 이것이야말로 호사스러운 시간 아닐까요.

도시락도 준비해서 친구들과 이야기꽃을 피우며 점심을 먹고, 피곤하면 그대로 드러누워도 좋아요.

봄을 만끽할 수 있는 레크리에이션입니다.

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Araki Jakkan

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죽순 캐기 게임

노인을 위한 레크·앉아서 할 수 있다! 종이컵·죽순 캐기 게임 #노인레크리에이션 #요양레크 #종이컵

먼저 종이컵이 달린 막대를 사용해, 죽순이 그려진 종이컵을 겹쳐 집어 올리고 그 속도를 겨루는 게임입니다.

막대의 종이컵을 정확히 맞춰 겹치는 것이 죽순을 잘 얻는 포인트이므로, 막대 조작 실력이 시험대에 오르죠.

종이컵은 잘하면 여러 겹으로 겹칠 수 있기 때문에, 신중히 겹쳐 한꺼번에 획득할지, 속도를 우선해 하나씩 획득할지에 대한 전략도 중요합니다.

막대가 길어질수록 컨트롤이 어려워지므로, 그로써 난이도를 조절하는 방식도 추천드립니다.

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kappamaki

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볼렉

[노인 두뇌훈련 체조] 공을 활용한 레크리에이션 [요양 예방]

부드럽고 무게감이 적게 느껴지는 공을 활용한 레크리에이션은 어르신께 특히 추천할 만합니다.

공을 던지거나 받는 동작을 통해 근력, 악력, 동체시력 등 다양한 신체의 운동 및 감각 능력을 사용하게 됩니다.

또한 굴리거나 눌러볼 수 있는 공은 만지고만 있어도 촉감을 즐길 수 있지요.

그로 인해 뇌에도 좋은 효과가 기대된다고 합니다.

공을 이용한 레크리에이션은 의자에 앉아서도 할 수 있는 것이 있어 많은 어르신이 참여할 수 있습니다.

어르신들께 의자에 앉아 원을 만들어 주신 뒤, 앞뒤로 공을 돌려보세요.

서 있을 수 있는 분이라면 그 상태로 옆으로 걸으며 이동해 공을 옆 사람에게 건네보시기 바랍니다.

몸통의 균형 능력 향상에 도움이 됩니다.

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Nakajima Junko

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풍선 릴레이

노인 레크레이션·쉬운 듯 어렵다! 재미있는 풍선 릴레이 #노인레크레이션 #간단 #재미있다

운동회나 이벤트 등에도 추천할 만한 풍선 릴레이를 소개합니다.

바통 위에 부풀린 풍선을 올려두고 릴레이를 이어갑니다.

풍선이 올라간 바통을 들고, 풍선을 떨어뜨리지 않도록 걸어서 다음 사람에게 바통을 건넵니다.

바통 위에서 풍선이 둥둥 움직이기 때문에 보기에는 쉬워 보여도 사실은 어려운 게임인 듯합니다.

몇 개의 팀으로 나눠서 진행하면 더 즐거울 거예요.

서로 목소리를 맞추고 협력하는 일도 있어서, 커뮤니케이션이 생길지도 모릅니다.

풍선이 떨어져도 서두르지 말고 차분히 도전해 보세요.

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Nakajima Junko

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