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のんびり過ごす の検索結果(161〜170)

お風呂にゆっくり入る

【まとめ】なぜ、お風呂に入るのが面倒なのか?【精神科医・樺沢紫苑】
お風呂にゆっくり入る

ゆっくりとお風呂に入ることは、とくに寒い季節には安眠への近道になるのではないでしょうか。

血行を良くしたり気持ちをリラックスしてくれたり、プラス面が多いためオススメですよ。

落ち着ける時間を作ることは安眠だけでなく日々のストレス解消にもつながりますし、おうちで簡単に取り組めることも嬉しいですよね。

ただし、スマートフォンなどを持ち込んで長風呂をし過ぎてしまうと気分が悪くなったり、お風呂場で眠くなったりして危ないため注意しましょう。

パン作り

『シニアライフ』いつぶりだろうパン作り/箸が転んでもおかしい、お年頃の夫婦/じいじのおつまみでパン
パン作り

香ばしい香りに包まれながらゆったりと楽しめる、心が和むパン作り。

生地をこねるやわらかな感触や、少しずつふくらんでいく様子を見守る時間は、自然に気持ちを落ち着かせてくれます。

ホームベーカリーを使えば、初めての方でも無理がなく取り組めます。

手先を使うことで脳へのやさしい刺激にもなり、日々の生活にほどよいリズムが生まれます。

焼き上がったパンのあたたかさや、自分で作ったという喜びは格別です。

家族や周りの人と分け合うひとときも、あたたかな思い出に。

まずは簡単なレシピから、気軽に始めてみてはいかがでしょうか。

異邦人久保田早紀

異邦人 – 久保田早紀(フル)
異邦人久保田早紀

シルクロードの映像を使った三洋電機のカラーテレビのCMソングとしても知られています。

元は国立駅の駅前の美しい並木通りで遊ぶ子供たちから連想して作った何気ない一曲のつもりだったそうです。

中近東風のサウンドと、柔らかく、上品ながらもクールな声音が非常にマッチした名曲です。

料理・お菓子作り

【Cooking Vlog】また一つ小さな夢が叶った日💖サンリオ風カフェ開催✨可愛いものが大好きなSE職社会人の製菓記録👩‍🍳[English Sub]|ケーキ|ロールケーキ|マカロン|マフィン
料理・お菓子作り

仕事や学校のある日の朝食ってちょっと慌ただしいですよね。

目玉焼きとトースト、時間のない日は「牛乳を飲むだけ」って日も少なくないです……。

そこで、普段作らないような手の込んだ料理、1人のおうち時間を利用してチャレンジするのはどうでしょうか?

チャーシューや豚の角煮など、煮込み系のお料理は、時間に余裕のある時にしか手が出ません。

またバレンタインデーや誕生日会に向けて、ケーキやお菓子作りに励んでもよさそうです。

料理の技術を身に付けながら出来上がった料理をおいしく頂ける、おうち時間は料理で決まりですね!

もちろん男性にもオススメです!

瞑想

【初めての瞑想】寝たままの5分間で心も体もスッキリ!!自己肯定感を高める習慣
瞑想

瞑想、と聞くとスピリチュアルなイメージが強いかもしれませんが、ちょっとした時間でできるため1人時間にオススメです。

スマートフォンやSNSの普及により情報過多になっている現代において、逆に一切の情報を遮断して心を落ち着けることは、精神の安定を図る上でも重要なのではないでしょうか。

また、現代社会でたまりやすいストレスを吐き出し、自己肯定感を高める効果もあるためお仕事や人間関係でお疲れの方にもぴったりですよ。

心を静かに保ち整えることはどんな場面でも大切なため、お仕事やプライベートでも誰かと会う前に1人時間があれば試してみてくださいね。

Rainy Days And MondaysCarpenters

洋楽はこの人をなくして語れません。

時は移りかわっても彼女の美しい歌声と正確で聴きやすい歌い方は色あせることがありません。

もし休日に雨が降ってしまってもがっかりしないで、この曲で気持ちをリセットしてみてはいかがでしょうか。

HomeAyumu Imazu

Ayumu Imazu – Home [Music Video]
HomeAyumu Imazu

新生活の季節、ふと孤独を感じたときにそっと寄り添ってくれるような楽曲です。

シンガーソングライターであり、ダンサーやコレオグラファーとしても活躍するAyumu Imazuさんの作品で、2026年4月に先行配信され、2ndアルバム『CLASSIC』に収録されています。

温かみのあるメロディとエモーショナルなサウンドが重なり、耳に心地よく響きます。

日本語と英語が自然に交差するリリックからは、帰る場所を探すような内省的な感情が伝わってきます。

新しい環境で不安を感じている方や、夢に向かって頑張りながらも少し立ち止まりたいときに、心を落ち着かせてくれる一曲です。

あたたかい飲み物とともに、ゆったりとした時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。

日記を書く

【自信をつけたい人へ】簡単に始められる日記の書き方
日記を書く

自分を見つめ直せる、日記を書いてみませんか?

ひとり時間に、自分と向き合って日記を書くことで、新たな自己を発見できるかもしれません。

嬉しかった思い出や気持ちを日記に残すことで、あとで読み返した時に楽しくなるもの。

またこれからの目標や新たな挑戦、希望について書くのもオススメです。

行った場所の記録や、もらった手紙、写真などを日記に貼り付けるのも、楽しく続けられるひとつのアイデアです。

シンプルなノートとペンを用意して、気負いなくスタートしてみましょう。

マンガ図書館Z

漫画家や権利者、出版社などの好意によって、往年の名作や単行本化されなかった漫画などを読めるようにしたサイトがマンガ図書館Zです。

正式に許諾を受けて公開されており、海賊版を防げるとともに、ここで注目されることで再出版されるとった可能性も含まれています。

絶版となった古いマンガが中心ではありますが、多くの作品が無料で公開されているので、自分に合った作品をゆっくりと探せるのではないでしょうか。

あのころに読んだことのある読みきりの作品など、不意に懐かしい感覚にもであえるかもしれませんよ。

織姫とBABY (feat. 汐れいら)ねぐせ。

ねぐせ。「織姫とBABY feat. 汐れいら」Official Music Video
織姫とBABY (feat. 汐れいら)ねぐせ。

愛知県発のロックバンド、ねぐせ。がシンガーソングライターの汐れいらさんをゲストに迎えて2025年6月に配信リリースしたデジタルシングル。

テレビ朝日系バラエティ番組「あざとくて何が悪いの?」のエンディングテーマにも起用されました。

七夕をモチーフに、両想いなのに会えないもどかしさと未来への希望を歌う切なくもかわいい歌詞が魅力的です。

R&Bやソウルの要素を取り入れたメロウでグルーヴィなサウンドと、透明感あふれるボーカルの掛け合いが心地よく響きます。

夜のリラックスタイムや、大切な人を想いながらゆったりと音楽に浸りたいときにおすすめの、じんわりと心があたたまるナンバーです。

のんびり過ごす の検索結果(171〜180)

3636あいみょん

しんみり気分にひたることも、時には必要かもしれません。

『マリーゴールド』『裸の心』などでも知られているシンガーソングライターあいみょんさんの楽曲で、2022年にリリースされた4枚目のアルバム『瞳へ落ちるよレコード』に収録されています。

ピアノのキラキラした音色が耳に残る、優しいサウンドアレンジが印象的。

あいみょんさんの等身大な歌声とよくマッチしていますね。

切ない世界観には、歌詞を眺めながら聴くと入り込めると思います。

川辺で昼寝

天然の癒やしの音にかこまれて昼寝してみませんか?

用意するものはレジャーシート、季節によって毛布などの体にかけるもの、あとはクッションや枕だけです。

ハンモックなども、もしお持ちならオススメです。

本物の川の流れや、鳥の鳴き声にかこまれて昼寝できるなんて贅沢ですよね。

NHK高校講座

高校の各教科をアーカイブ配信で学べる便利なサイトです。

学校で勉強する幅広い科目の授業を無料で視聴でき、基礎から応用まで学べる構成になっています。

動画形式なので分かりやすく、実際の授業に近い感覚で学習できます。

復習や苦手分野の克服、資格試験の勉強にも活用できるのが魅力です。

学生だけでなく大人の学び直しにも適しており、興味のある分野を気軽に学習できるのもポイントです。

知識を深めたいときや充実した暇つぶしをしたいときに、教育的なコンテンツを楽しめるサイトです。

花曇り佐藤千亜妃

佐藤千亜妃 – 花曇り(Lyric video)
花曇り佐藤千亜妃

2023年4月にシングルとして公開されたこの楽曲は、春特有の曇り空と、ふとよみがえる記憶を重ね合わせた叙情的なナンバーです。

過ぎた日を思う切なさと、それをそっと手放していく心の動きが描かれていて、聴く人それぞれの思い出とリンクするような仕上がり。

センチメンタルでありながらも心地いいんですよね。

心を落ち着けたい夜や、物思いにふけたい時のBGMにオススメしたい、エモーショナルなポップチューンです。

香道

香道(株式会社日本香堂様)
香道

香道、聞き慣れない言葉かもしれません。

香道とは茶道などと同じく、香りを楽しむための芸道の一つです。

においや香りといえば「嗅ぐ」と言いますが香道では「香りを聞く」と表現します。

香道には沈香という香木の香りを聞いて楽しむ「聞香」と香りの違いを聞きわける「組香」の2種類があります。

他の芸道と同じく流派があり、奥深いものなので一日で始められるものでもないですが一人で落ち着いた時間に香りを楽しむというのも大人ならではのおうち時間が過ごせそうですよね。

そしたら星野源

落ち着いた雰囲気でリスナーの心に寄り添う楽曲。

家族愛や日常の幸せをテーマに、星野源さんならではの温かな視点で描かれています。

ピアノの優しい音色と、穏やかな歌声が心地よく響きます。

2021年6月にリリースされたシングル『不思議/創造』に収録。

TBSラジオ『バナナマンのバナナムーンGOLD』で初披露され、多くのリスナーの共感を呼びました。

忙しい毎日の中で、ほっと一息つきたいときにぴったり。

家族や大切な人と過ごす時間の素晴らしさを再確認させてくれる、癒しの1曲です。

楽器を演奏する

Mela!(緑黄色社会)を中学生バンドが演奏してみた(snack time band cover)
楽器を演奏する

暇な時間を利用して、おうちにある楽器のテクニックを向上させましょう!

普段からピアノやギターを演奏しているという方は、お気に入りの曲を弾き語りしたり、新曲を探して楽しんでくださいね。

楽器初心者の方であれば、おうちにある楽器について家族に教えてもらったり、ネットで情報収集してトライしてみましょう。

今はやっている曲を練習しているうちに、その楽器にハマってしまうということも、あるかもしれません。

家にいながら、一人でも楽しめる趣味に取り組んでみてはいかがでしょうか。

そっけないRADWIMPS

RADWIMPS – そっけない [Official Music Video]
そっけないRADWIMPS

曖昧な恋愛モードの中で揺れ動く心情を繊細に描いた、6分を超える壮大なラブソングです。

相手の些細な仕草や言葉に一喜一憂する切ない思いが、ゆったりと美しいメロディに乗せて表現されています。

RADWIMPSが2018年12月にリリースしたアルバム『ANTI ANTI GENERATION』に収録された本作は、ABEMAの恋愛リアリティーショー『オオカミくんには騙されない』の主題歌にも起用され、若い世代の共感を集めました。

MVには小松菜奈さんと神尾楓珠さんが出演し、現代の恋愛観を映し出す印象的な映像作品となっています。

1人の時間を大切にしたいヒトカラの際や、仲の良い友人とカラオケに行った時など、じっくりと歌い込める環境で楽しんでいただきたい1曲です。

Come Away With MeNorah Jones

静寂の中に響く甘美な調べが、心の奥底まで染み渡る珠玉のバラードです。

アメリカ出身のノラ・ジョーンズさんが手がけたこの楽曲は、愛する人との逃避行への憧憬を繊細に描いた作品となっています。

都市の喧騒や虚偽に満ちた世界から離れ、二人だけの静謐な時間を求める主人公の想いが、温かみのあるピアノの旋律と共に語られます。

本作は2002年9月にシングルとしてリリースされ、映画『メイド・イン・マンハッタン』のサウンドトラックにも起用されました。

夜のドライブや静かな午後のひととき、大切な人との時間を過ごしたいときに聴きたい名曲です。

OyasumiSaucy Dog

一日の終わりに、今日の出来事を振り返りながら聴きたくなるのがSaucy Dogによるこの曲です。

実はこの楽曲、6年も前にボイスメモに録音されていたものが元になっていて、時間をかけて丁寧に磨き上げられた特別なナンバーなんです。

大切な人とのありふれた毎日がいかに尊いものか、そっと気づかせてくれるような温かいメッセージが込められています。

静かな歌い出しから徐々に感情が豊かになっていくバンドサウンドは、聴く人の心にじんわりと染み渡るんですよね。

2024年12月リリースのミニアルバム『ニューゲート』の冒頭を飾る本作。

疲れた夜に聴けば、当たり前に過ごしている日常がもっと愛おしく感じられるはずです。