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簡単振付 の検索結果（141〜150）
フリーズ
直前の振り付けの形で体をストップさせる、ブレイクダンスに使われるイメージが強い手法ですね。
体に加わっている回転力をとめたり、無理な姿勢で体を固めるポーズなので、全身にしっかりと力を込めることが大切です。
直前の振り付けでピタッととまることが重要なので、ブレイクダンスではないジャンルでも使いやすいかと思います。
一連のダンスの流れの中に、一瞬の隙間を作ることで、次にどのようなダンスが来るのかという期待感にもつながりますね。
ダンスホールMrs. GREEN APPLE
Mrs.GREEN APPLEの人気曲はいくつもありますが、そのなかでもパッとその場が明るくなり盛り上がるのが『ダンスホール』ではないでしょうか？
MVでもスーツ姿で踊っている映像があるため、ダンス曲としても大人気ですよね。
振り付けで印象的なのは、やはりグッドサインのポーズ。
その手の形を維持しながら軽快なステップを踏む必要があります。
ステップが速く難しい部分もありますが、練習すれば初心者の方でも踊れる内容ですよ。
手の位置や角度に注意しながら、練習してみてくださいね。
簡単!リズムに合わせる体操
イスに座った状態で、リズムに合わせて手を動かしていく体操です。
それぞれの手で違う動きをおこない、それを途中で切り替えることで脳トレの効果を高めていきます。
ひざをたたく上下の動きと、ひざをさする前後の動きだからこそ切り替えが難しく、頭がしっかりとはたらくのではないでしょうか。
曲のテンポを上げていくと、切り替えがより難しくなるので慣れてきたタイミングで挑戦してもらいましょう。
新しい左右の動きを追加してみると、さらに難易度が上がって盛り上がるかもしれませんよ。
手と全身を動かすリズム体操
片方の手を開いて前に伸ばしてもう片方の手はにぎって胸に当てます。
歌のリズムに合わせて手の動きを反対にして、それを繰り返していくシンプルな体操ですね。
基本的な動きに慣れてきたら、腕を伸ばした方は手をにぎり、胸に当てた方は手を開くという反対の動きに切り替えます。
この切り替えを曲中に合図をだしておこなうことで、次の動きを考えるために脳が活性化するという内容です。
新しい動きを追加して難易度を上げていけば、より脳トレの効果が期待できるのではないでしょうか。
ゆきの中でワルツダンス
童謡の『ゆき』をワルツのリズムにアレンジした曲でのダンスです。
礼儀正しいお辞儀の振り付けから始まり、雪が降る様子や雪だるまを作る動作をイメージした振り付けが続きます。
後半部分ではお友達と向かい合わせになってハイタッチをする振り付けもあるなど、みんなで一緒になって楽しめるのが魅力のダンスですね！
動画の中では同じ振り付けをゆっくりなテンポから速いテンポまで3段階のテンポで躍っているので、練習はもちろん、どのテンポまで付いていけるか挑戦してみても楽しそうです。
恋するフォーチューンクッキー（座りバージョン）
椅子に座って手振りで踊る「恋するフォーチュンクッキー」の動画です。
高齢者が講師の動きに合わせて楽しそうに踊っている様子です。
ステップなしの簡単な手の動きですが、楽しげな曲調で、皆楽しそうに踊っています。
椅子に座る高齢者にも十分踊れる内容です。
朝礼体操
こちらはテレビドラマ『3年A組-今から皆さんは、人質です』のキャストがSNSに動画を投稿したことがきっかけで人気となった曲です。
タイトルは「朝礼体操」となっていますが、イメージとは違うキレキレのダンスになっているのがおもしろいですよね。
タイトルを言ってから踊ったほうが、ギャップで笑いが取れると思います。
U.S.ADA PUMP
アップテンポで力強さを感じる、DAPUMP『U.S.A』は運動会にぴったりな曲ですね。
フラッグを仲間同士であわせるときは腕を真っ直ぐに上げて合わせることで見た目も華やかにきれいに見えます。
音楽を聴きながら統一感を出した動きで盛り上げていきましょうね。
前後左右に動くときは、周りとぶつからないようにあらかじめ距離感を保ちながら大きく体を動かしダンスしてアピールしていきましょうね。
フラッグダンスする時は笑顔も忘れずに楽しく取り組んでいきましょう。
TheaterKing&Prince
SNSで振付が流行したKing & Princeの『Theater』は若者からの人気もあり、リズミカルな楽曲です。
曲の歌い出し部分の歩きながら肩でリズムをとる振付はSNSで多くの人がマネしたことではやりました。
そんなこちらの楽曲の振付は少し難しですが、創作ダンスの面では知名度もあり、中学生のみなさんは取り組みやすいのではないでしょうか。
基礎的なステップなど、授業で習ったものを組み合わせて曲調に合わせれば、表現やダンスの楽しさを味わえる1曲だと思います！
シンプルだけど難易度高め？指折り運動
親指を他の指で順番にさわっていくシンプルな動きを、曲のリズムにあわせておこなっていく体操です。
どの指からはじめるかの工夫や、左右の手の組み合わせを複雑にしていくことで脳トレの効果を高めていきます。
それぞれの手で動きに慣れてもらい、そこから両手を組み合わせる内容へと展開していくのがわかりやすいかと思います。
それぞれの手で違う指を動かす難しい作業をリズムに合わせておこなうことで、脳がしっかりとはたらく体操ですね。
簡単振付 の検索結果（151〜160）
おしりフリフリ
今すぐにでも楽しめる子ども向けダンスです！
NHK教育テレビで放送されている『おかあさんといっしょ』で流れていた曲の一つ。
タレントとして活躍するはいだしょうこさんが歌っていました。
曲のタイトルの通り、おしりをフリフリする動きが中心のとてもかわいらしいダンス。
乳児さんでも動きをまねっこしながら楽しく踊れるでしょう。
行事中のちょっとした休憩時間や軽い運動としてももってこいの曲です。
腕組みポーズ
腕を組んで前をしっかりと見つめて立つ、力強さが感じられる決めポーズです。
まずは腕の組み方と高さが大切で、高めの位置でしっかりと交差させることで力が入り、立ち姿からパワーが伝えられます。
また顔の向きや立ち方も腕にこもった力を強調するためのポイントで、足を肩幅に開いた正面を見つめるまっすぐな立ち姿がオススメです。
直前の振り付けが流れるようなものであるほど、より全身に力をこめてしっかりと止まることの意識が大切ですね。
かんたんでカッコいい！運動会で使える『Mela!』の振り付け
かっこいいメラダンスを踊りたい方にオススメの振り付けです。
こちらは小学生高学年以降の子供たちなら踊れるでしょう。
メラダンスといえば！
という動きも入っていて、全体的にメリハリのある振り付けが印象的。
一つひとつの動きは簡単ですが、ずっと繰り返しというわけではないので、ゆっくり一つずつ確実に覚えていきましょう。
全身を大きく使う振り付けが多いので、コンパクトになり過ぎず、思いきって手足を動かしてダイナミックに踊ってみてくださいね。
キャップダンス・パーティー
キッズ向けダンス＆音楽教材Webサイト「じゃぽキッズ」の『キャップダンス・パーティ』です。
帽子を小道具に使って踊ります。
専用の小道具が必要ないのでおうちでも踊れますね。
前後左右への移動が少なく定位置をぐるぐるまわる振り付けになっていますので、小さなお部屋でも踊れます。
肩を揺らしたり指で鉄砲をつくって撃ったりと、男の子が喜びそうなかっこいい振り付けが盛りだくさんです。
初心LOVEなにわ男子
なにわ男子の『初心LOVE』は覚えやすいメロディーと明るく元気が出る曲になっていますね。
ピンクのフラッグは曲にぴったりでオススメですよ。
リズムに合わせて、フラッグを上下左右に動かしますが年齢に応じて、小さな子供たちがフラッグ競技に取り組むときは動きのタイミングが分かるように笛を使って合図を出すと伝わりやすくなります。
また幼児の子供達がフラッグ競技するときは、範囲を広めすぎずに適度な範囲で広がって楽しんで取り組むのがオススメです。
リビング・イン・カラー東京ディズニーランド
明るくハッピーな東京ディズニーランド『リビング・イン・カラー』の曲は、フラッグダンスをさらに盛り上げてくれそうですね！
曲の雰囲気に合わせて衣装もカラフルにすることでフラッグダンスにさらにパワーが出てくるかもしれませんよ。
動きは大きく笑顔を忘れずに楽しむのがポイントです。
ジャンプしたり、足を左右に滑らすような動きをしたり元気よく体を動かすことが曲にぴったりです。
フラッグを持ちダンスをするときは距離感を確認しながらぶつからないように注意してくださいね。
晩餐歌tuki.
tuki.さんの『晩餐歌』はカッコ良くクールで、サビに力強さがありリズム縄跳びを楽しめるオススメの曲にです！
グーパーからのクロスの動きをする部分はリズミカルにマワを動かしながら飛ぶことで魅力的な縄跳びです。
もし前後での入れ替わりなどを考えていましたら、感想部分で入れ替わっていきましょう。
チョキ跳び、ペダル、ストンプなどはテンポも重要になってくる動きです。
次の動きへつなげられるように技を調整しながら楽しんでリズム縄跳びを成功させてくださいね！
Red FlavorRed Velvet
Red Velvetが2015年にリリースしたミニアルバムのリード曲である『Red Flavor』はポップで爽やかなサマーチューンです。
振り付けもポップでキャッチーなのでまねしやすいですね！
リズミカルで音に乗るような振り付けのダンスで、音に乗って弾けるよに踊ることで曲の雰囲気にも合っていいと思います！
腕を大きく広げたり回したりと音に乗りつつ、腕や指先まで意識して躍動感をつければ本家に近づいたダンスができると思いますよ！
ハピネスAI
AIさんの『ハピネス』は世界に幸せが広がることを願うような、強い希望を感じさせる楽曲ですよね。
そんな幸せへの願いが込められたこの曲に合わせて踊れば、楽しさが全身で感じられるのではないでしょうか。
壮大な曲だからこそリズムも落ち着いている印象なので、壮大さを際立たせるような大きい動きが合うかもしれませんね。
曲の世界観を意識して、みんなで動きをそろえられるようなシンプルな振り付けにするのもオススメですよ。
すうじ体操
動きを覚えるのも楽しい、すうじ体操を紹介します。
1の時は頭を両手でタッチします。
2の時は胸の前で手をクロス。
3の時は手拍子で体を動かしていきましょう。
動きやルールはシンプルですが頭を使うため迷っちゃうかもしれませんね。
慣れるまではゆっくりとしたリズムでわかりやすく数字を伝えてあげてくださいね。
慣れてきたら、数字を2つ言った動きを取り入れたり、リズムを早めてみるなど工夫してみるのもオススメですよ。
楽しみながら取り組めるようにしていきましょう。