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おでかけ の検索結果（11〜20）
植物園
よく見るものから、普段なかなか見られないようなめずらしいものまで、さまざまな植物を楽しめる植物園。
普段よく見る植物でも、めずらしい色や柄のものが見られたり、他の花との共演が見られたりすることもあります。
お花が好きな方にとっては、植物園という空間を訪れるだけで気分が高揚するのではないでしょうか。
季節に合わせて特定のお花にフィーチャーしたエリアを作っていたり、さまざまなイベントを開催していたりするところもたくさんあります。
お弁当やお菓子を持って、ぜひお出かけしてみてはいかがでしょうか。
バラ園 外出レク
美しい花々を見ると心が安らぎ、爽やかな気分になりますよね。
そして花の中でもバラは、おとぎ話にもよく登場するので、特別に感じる方が多いのではないでしょうか。
バラは育てにくい花と言われているため、なかなか多くの品種を育てている方は見かけません。
だからこそ、あたり一面バラに囲まれるというバラ園は、それこそ別世界に迷い込んだような非日常感を味わえるでしょう。
写真映えもするスポットですので、お花を楽しみながらぜひステキな1枚を残してくださいね。
お花見 外出レク
季節を味わえるレクリエーションとして、お花見を提案したいと思います。
多くの方が想像するように、桜の花を観覧するという内容ですね。
桜を見て風情を感じるだけでなく、そこで会話を楽しんだり、美味しいものを食べたりするのも醍醐味です。
またお散歩をかねて、歩きながらお花見をすれば運動不足も解消できそうですね。
まずはお花見に最適なスポットを探してみてはいかがでしょうか。
ちなみに、中にはお部屋の中でお花見気分を楽しむレクリエーションもあるんですよ。
近くの公園 お散歩レク
温かくなり、天候が穏やかな時にオススメしたいのがお散歩レクです。
実はお散歩、とってもいいことづくめなんです！
日光に当たることで体内にビタミンDが作られ、骨を丈夫にする働きをしてくれます。
日時と目的地を決めて外出することは見当識という状況把握の能力を活用しますし、外出の準備や、道順をたどって行動することは実行機能という目的を達成するための能力を使います。
歩く場合はさらに筋力維持や血流の向上など、さまざまな効果が期待できますよ。
車椅子であっても、いつもと違う一日の過ごし方は心身のリフレッシュになりますので、ぜひおこなってみてください。
初詣 外出レク
初詣が年初めの大切な行事と分かっていても、歳を重ねると外出自体が難しくなり、なかなか行けなくなりますよね。
本当は行きたいという高齢者の方も多いと思うので、年明けの外出レクには初詣を取り入れてみてはいかがでしょう。
神様にごあいさつし、おみくじを引くだけでも新年をしっかりと迎えられたと感じられ、ほっとすると思います。
気温や歩く距離など問題はいろいろあるかもしれませんが、新しい1年がより素晴らしいものになるように、ぜひ検討してみてくださいね。
おいでおいでゲーム
ルールがとってもシンプルなのに、子供たちは絶対喜ぶ「おいで、おいでゲーム」で遊んでみましょう！
こちらは先生と子ども達にわかれ、先生は子供たちに「おいでおいで」と優しく手招きをします。
言われている間子供たちは、走らずゆっくりと先生に近づき「おいで、おいで……オバケだー！」と言われたら捕まらないように逃げるあそびです。
慣れてきたらおばけを「おなべ」「お母さん」など似た言葉でフェイントをかけたりしても、とっても盛り上がりそうですね。
おでかけ の検索結果（21〜30）
ロープ遊び
野外のアスレチックなどではロープを使った遊びが人気ですよね。
ロープ遊びならロープを持っていけばどこでもできるので、お出かけのときにはぜひ試してみてください。
ちなみにロープを2本持っていって、木の間に上下になるように結べば、綱渡りゲームもできます。
いろいろな遊び方があるので、自分なりの遊び方を見つけるのもオススメです。