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Hump Back の検索結果（81〜90）
体幹トレーニングと柔軟体操で姿勢を改善
正しい姿勢を保つことは猫背や腰痛の予防にもなり、健康的な生活には大切な要素です。
そんな正しい姿勢を保つのに重要な上半身を支える体幹の筋肉を鍛えていく運動です。
首や肩から腰まで、全体をバランスよく動かしていくことで、体幹の筋肉に力を加えていきます。
正しい座り方を意識して、鍛えたい部分へしっかりと力を加えることがポイントです。
力を加えつつ体をひねる運動なので、ゆっくりと繰り返して徐々に可動域を広げていきましょう。
ノーヒットノーランBUMP OF CHICKEN
1stアルバム「FLAME VEIN」に収録されている野球をテーマにした一曲です。
曲の主人公はスラッガー（打者）ですので実はタイトルは内容と特に関連性はないというなんとも不思議な一曲です。
ストーリー仕立てでわかりやすい歌詞と、落ち着いた曲調が特徴的です。
馬が「ヒヒーン」と鳴くときはどんなときでしょう？
- おなかがすいたとき
- 仲間や人を呼ぶとき
- 眠いとき
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仲間や人を呼ぶとき
馬が「ヒヒーン」と鳴くのは、仲間や人を呼んだり、何かを伝えたいときが多いです。特に離れた場所にいる仲間とコミュニケーションをとるためによく鳴きます。お互いに声でコミュニケーションをとるんですね。おだやかなときは「フンッ」と鼻を鳴らすこともあります。
背骨を引っこ抜いたら
お笑いコンビFUJIWARAの原西さんのギャグの1つに「背骨を引っこ抜いたら立ってられへん」というギャクがあります。
緊張した場面にしっかりハマると大爆笑を生むこと間違いなしです！
関西弁特有の優しいおもしろみもあるので関東地方の方には新鮮かも。
背中の背骨を引き抜くジェスチャーとともにギャグを発し、その後体がフニャフニャになって崩れ倒れるまでがワンセットです。
テストの点数が悪かったとき、クラブで失敗をしてしまったとき、「ごめんなさい」の気持ちをこめてこのギャグを披露してみましょう。
その他、原西さんのギャグは全部おもしろいです、もちろん要チェックです！
肩甲骨柔軟エクササイズ
肩甲骨は腕を動かす時や姿勢の保持に重要な役割を持つ逆三角形の骨です。
ここが硬くなると肩こりの原因になるんですよね。
肩甲骨の柔軟性を高めるエクササイズに取り組んでみましょう。
両手を肩に乗せて、体を左右交互に傾けて脇腹を伸ばします。
次は手を肩に乗せたまま肘を上げ下げしたり、体の前で合わせたり開いたりしてください。
イスに座ったままできますし、動きも簡単でマネしやすいです。
このエクササイズで肩こりの原因にアプローチして、慢性的な痛みをやわらげましょう。
Hump Back の検索結果（91〜100）
馬車を引く馬を何と言うでしょう？
- 競走馬
- 乗用馬
- 輓馬
こたえを見る
輓馬
馬車など重いものを引くために使われる馬のことを『輓馬』と言います。「ばんば」と読みますよ。力持ちで体が大きいのが特徴です。今は観光地などで、のんびり馬車を引く「曳き馬体験」が人気です。力もちでおだやかな馬が多いですよ。
キリンのケンカ
アフリカのサバンナに生息しているキリンですが、縄張り争いでどちらが強いのかを証明するためにキリンは決死の戦いを行います。
その長い首をまるでムチのようにしならせ相手にぶつけるのがキリンのケンカなんですね。
迫力がありますが、単調でどこかおもしろいため人間同士でまねしてもウケそうです。
パレードBUMP OF CHICKEN
映画監督山崎貴氏による異色のMVが話題となりました。
ダークファンタジーのようなVFX満載の背景をバックに演奏するメンバーの世界観が瞬間を捉えています。
映像作品との相性のよさを証明し直した一曲です。
ボイスエフェクトがまたカッコ良いです。
馬
馬といえば「ブルル」や「ヒヒーーン」が定番ですね。
コント形式でインタビューを受ける馬を演じて、すべての受け答えを「ブルル」と「ヒヒーン」で返すなどのアイデアはどうですか。
また競馬が好きな人たちの集まりなら「オグリキャップのヒヒーン」「ナリタブライアンのヒヒーン」を演じて「みんな同じじゃん!!」という突っ込みを待つのはどうでしょう、意外とウケるかも。
ディズニーにもたくさんの馬が登場しますよね。
『トイ・ストーリー』のブルズアイ『美女と野獣』のフィリップなど、アニメを見て馬のしぐさを学ぶのもいいかも！
口から出てくる首ってどんな首？
口から出てくる首……想像するとちょっと怖いですが、あくまでなぞなぞで、怖い話ではないので安心してくださいね。
それをふまえて、解いていきましょう！
この問題を解く時のポイントは、キーワードとなる「首」をひらがなに直して考えること。
そして口から出てくる「くび」のつくものを連想していく事です。
みなさんも一度はこれを口から出したことがあるはずですよ。
簡単な答えなので、ひらめきさえあればすぐ解けるでしょう。
答えは「あくび」です！
体つきモノマネ
筋肉もりもりな方はもちろん、ちょっとおなか周りが大きい方も挑戦できるのが、体つきモノマネです。
上の服を脱いで、自分の体つきを使って表現できる、さまざまなモノマネをします。
例えば、狩猟がうまそうな人や、おいしいごはんを作る人など、その体形からイメージできそうな人を言いながら、ポーズをとるといったような形です。
想像上で全然OK！
もしモデルになりそうな人、CMなどがあれば、そのモノマネもいいかもしれませんね。
自分の体形からどんなことができるか、研究してやってみてくださいね！
下を向いていたら、虹を見つけられないよチャーリー・チャップリン
チャールズ・チャップリンさんと言えば、サイレント映画にて登場する「小さな放浪者」が有名ですね。
山高帽、ドタ靴、ちょびヒゲの姿でよく知られています。
この名言は、落ち込んだ時に空を見上げたくなる、力をくれる言葉ですね。
気持ちが落ち込んだ時はうつむいて歩きがちですが、そうすると虹のような、素晴らしいものを見落とすかもしれません。
こんなふうに落ち込んでいるのがもったいない……そう思えるのではないでしょうか。
ハルジオンBUMP OF CHICKEN
2001年10月17日にリリースのBUMP OF CHICKENの『ハルジオン』。
爽やかさと力強さのある曲調で、作詞に5ヶ月もの時間を費やすほどこだわって作られた曲です。
昔からBUMP OF CHICKENを聴いている人はこの曲が特に好きな人も多いことでしょう。
隠れた名曲の一つです。
イルカ
@gottalentglobal 11 Year Old Lily Wilker Performs Uncanny Animal Noises on America’s Got Talent! #AGT#americasgottalent
♬ original sound – Got Talent Global – Got Talent Global
「キューキュー」という鳴き声を再現することで注目を集められるのがイルカのモノマネ。
高音で可愛らしい音は、イルカ同士が仲間を呼び合ったりコミュニケーションを取る際に使われるものです。
高音が特徴的なホイッスルボイスを出すコツは、舌をうまく使って声帯のほんのわずかにひらいた穴から音を出すこと。
鳴き声のあとに手を前に出して泳ぐ動作を加えれば、さらにリアリティが増します。
子供から大人まで親しみやすいイルカのマネは、余興や出し物の場で盛り上がる軽快な余興です。
首と肩の体操
肩こり解消にもつながる、オススメの体操をご紹介します。
首の前後、左右の筋肉を伸ばし、続いて肩周り、胸、背中の筋肉も伸ばしていきます。
そうして体をリラックスさせてから、肩の体操をおこないますよ。
1つ目は肩の上げ下げ、2つ目は肩回しです。
毎日動かすことで血行が良くなり、肩こり改善につながります。
この運動をおこなうポイントは、反動をつけないこと、呼吸を止めないことです。
寝る前におこなうと睡眠の質も上がりそうですね。