【高齢者向け】春の楽しいレクリエーション。遊びやゲームまとめ
春はあたたかい日が多くなり、桜が咲いたり木々が緑の葉を付けたりと、おでかけをしたくなる季節でもあります。
こちらの記事では高齢者の方向けの、春の楽しい遊びやゲームをご紹介します！
デイサービスや高齢者施設でも春を楽しむレクリエーションが増えていきますよね。
外へ行かなくても春のあたたかな日差しをあびながら、室内で座ったまま楽しめる遊びやレクリエーションがたくさんありますので、いろいろな方法で春を楽しんでみてくださいね。
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【高齢者向け】春の楽しいレクリエーション。遊びやゲームまとめ（31〜40）
枯れ木に花を咲かせましょう
床に設置した枯れ木の的をめがけてお花のパーツを投げて遊ぶ、枯れ木に花を咲かせましょうゲーム！
枯れ木の的の枝先に、紙皿に点数を書いた的を貼り付けておきます。
あらかじめ用意しておいた、新聞紙や紙粘土を丸めてお花紙で包んだお花のパーツを、紙皿の的にめがけて投げれば、回数を重ねるごとに枯れ木に花が咲いていきます。
点数を数えるのはもちろん、的の見た目の変化も楽しみながら体を動かせる、春にピッタリのゲームです！
魚釣りゲーム
室内でも気軽に座って楽しめる、魚釣りゲーム。
高齢者の方にとって本格的な魚釣りは危険が伴うので、室内で楽しめるのは最高ですね。
また、釣りを楽しんでいた頃の思い出を振り返ることで、回想法の効果も得られます。
磁石が取り付けられた手作りさおを持って釣り上げるため、釣りを経験したことがない高齢者の方でも気軽に楽しめちゃいます。
チーム戦で何匹釣れるかを、みんなで競います。
釣りが趣味だった高齢者の方にとって、腕の見せどころではないでしょうか。
桜で脳トレカレンダー
https://www.tiktok.com/@happy_kizuna/video/7485936876986142007お花紙を丸めて表現した桜でカレンダーをデザインしてみませんか？
桜の木の横には細見綾子さんの俳句もしたためられています。
丸める動作で手指を動かし、さらに下の句を自分で考案することで脳トレにつなげるという一石二鳥のアイデアですね。
丸めながらどんな俳句にしようかな？
と考えるのが楽しく、また一緒に取り組む方々との会話も自然と広がるでしょう。
互いの春の句に「なるほど」と感動や笑いが生まれ、ステキな制作タイムになること間違いなしですよ。
春の歌を歌う
日本には春にまつわる歌がいっぱいあります。
『春の小川』や『春がきた』『さくらさくら』……挙げるとキリがないですね。
そんな、誰しもが知っている歌をみんなで合唱してみてはどうでしょうか？
自分が子供の頃を思い出して、懐かしい気分にひたれるかもしれません。
お子さんやお孫さんと一緒に歌うのも楽しいですよ。
花飾り作り
ちりめん生地で作るつまみ細工の花飾りの作り方です。
ツマミ細工というと難しいイメージですが、材料さえそろえてしまえば意外と簡単！
しかもこの花飾りのいいところは、すべて100円ショップの材料で作れるということろ！
グルーガンなども最近は100円ショップで売っています。
発泡スチロールを土台にして木工用ボンドでちりめん生地を貼り付けていきます。
華やかでお部屋の飾りにも、髪飾りやコサージュなどアクセサリーとしても使えますね。
【高齢者向け】春の楽しいレクリエーション。遊びやゲームまとめ（41〜50）
クローバーと花瓶
春の彩り豊かな季節にぴったりな、かわいい作品です。
好きな色の折り紙を用意して、四つ葉のクローバーと花瓶を作っていきます。
四つ葉のクローバーは、1枚の折り紙で作っていきますよ。
折り紙の大きさや色を変えていくつか作れば、華やかな印象に。
立体感のある葉っぱに仕上がるので、見栄えもします。
四つ葉のクローバーの茎の部分は、折り紙を細く丸めて平べったくしたものをつけましょう。
ふくらみを持たせて仕上げた折り紙の花瓶に入れて、おうちで飾ってくださいね。
お好みで、立体感のあるシールを使って虫などを作って貼るのもオススメです。
押し花のしおり
春の温もりを感じる押し花のしおりは高齢者の方も季節感を感じられる制作です。
お好みでお花を準備し、アイロン台の上にティッシュペーパーで挟んだお花を置いてアイロンで乾燥させていきましょう。
低温でゆっくり乾燥させていくのが形を保った状態で丁寧に押し花にしていくポイントです。
手作りラミネートフィルムに押し花を配置し、空気が入らないようにきれいにラミネートしていきます。
パンチで穴を開けたらリボンを通して完成です。
ご家族宛てにメッセージを添えてプレゼントするのにもオススメですよ。
うれしいひな祭り体操
童謡『うれしいひな祭り』を歌いながら、簡単で楽しい体操を始めましょう！
最初は、ぼんぼりの言葉に合わせて両手を前に出しながら片足も一緒に上げます。
次は、手拍子したらその手で膝をタッチ。
太鼓をたたくような動作もありますよ。
基本的に動きはゆっくりなので、腕は大きく広げ、足はしっかりと前に出してくださいね。
どの振り付けも立ってでも、座ってできるので、ぜひいろいろな方にひな祭りに楽しんでいただければ嬉しいです。
おひなさま運びゲーム
ヒモをつなげた土台に、カップで作ったおひなさまやおだいりさまを乗せます。
参加者の方はヒモを足で引っ張り、土台を手繰り寄せてくださいね。
なるべくおひなさまやおだいりさまを倒さないようにしましょう。
残っているカップの数で勝敗を決めたり、ポイントを付けておき、倒れず残っているおひなさまたちのポイントで競っても良いのではないでしょうか。
足をしっかり使わないと引き寄せられないので、下半身の運動にもぴったりですね！
ひな祭り的当てゲーム
ひな壇をイメージした的にボールを投げて遊ぶゲームです。
的の枠にはフラフープが使われ、そこにボールを吸着するテープが貼られていますよ。
テープの上には、おひなさまとおだいりさま、三人官女、五人囃子のイラストが貼られていて、どこに当たるかで得点が違うようですね。
やはりおひなさまとおだいりさまの下のテープが高得点なのでしょうか……。
ひな祭り気分を味わいながら体も動かせる、みなさんで楽しんでいただきたいゲームです！