【高齢者向け】春の楽しいレクリエーション。遊びやゲームまとめ
春はあたたかい日が多くなり、桜が咲いたり木々が緑の葉を付けたりと、おでかけをしたくなる季節でもあります。
こちらの記事では高齢者の方向けの、春の楽しい遊びやゲームをご紹介します！
デイサービスや高齢者施設でも春を楽しむレクリエーションが増えていきますよね。
外へ行かなくても春のあたたかな日差しをあびながら、室内で座ったまま楽しめる遊びやレクリエーションがたくさんありますので、いろいろな方法で春を楽しんでみてくださいね。
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【高齢者向け】春の楽しいレクリエーション。遊びやゲームまとめ（31〜40）
お茶会
お茶会……と言っても、集まって温かいお茶を飲みながらお菓子を食べて世間話をする、という訳ではありません。
もちろんそれも楽しいのですが、今回紹介しているのは茶道のお茶会です。
レクリエーションとして、ちょっと本格的なお茶の楽しみ方にチャレンジしてみませんか？
詳しい人やお茶の先生を招いて、指導してもらいながらやってみるのがオススメです。
押し花
春になるとあちこちでいろいろな種類のお花が咲きますよね！
そこで、お散歩にでかけた際に小さいお花を摘んできて、押し花を作ってみてはどうでしょうか？
作り方は簡単で、お花をキッチンペーパーで挟み、それをさらに新聞紙で挟みます。
その上から雑誌などを重しとして乗せて数日置いておけば完成です。
水分が少ないため、小さいお花を使う方が上手に作れるそうですよ。
出来上がった押し花は和紙に張って飾ってもいいですし、ラミネートしてしおりにしてもいいですね！
クイズ
誰でも気軽に挑戦できる、クイズ大会を開いてみませんか？
いつでもどこでもできる遊びなので、天気も関係ありません。
クイズの内容はせっかくなので、春にまつわる問題を準備しましょう。
選択式にすれば、答えが分からなくて黙り込んでしまう……ということもありません。
ぜひとも大人数で楽しんでください。
頭を使うので脳の活性化にぴったりですよ。
春のビンゴ
レクリエーションゲームの定番、ビンゴゲーム。
ビンゴゲームといえば、数字が書かれているカードを持って機械が出した数字をカードから消していくというものですが、こちらの「春のビンゴ」は、春の言葉をたっぷりと使った情緒や風情を感じられるワードビンゴです。
たくさんある春の言葉の中から好きなものをえらんで、空のマス目を埋めていきます。
後は普通のビンゴと同じですがその春の行事や花の名前に話も盛り上がる、ビンゴ以外でも盛り上がれるレクリエーションです。
枯れ木に花を咲かせましょう
床に設置した枯れ木の的をめがけてお花のパーツを投げて遊ぶ、枯れ木に花を咲かせましょうゲーム！
枯れ木の的の枝先に、紙皿に点数を書いた的を貼り付けておきます。
あらかじめ用意しておいた、新聞紙や紙粘土を丸めてお花紙で包んだお花のパーツを、紙皿の的にめがけて投げれば、回数を重ねるごとに枯れ木に花が咲いていきます。
点数を数えるのはもちろん、的の見た目の変化も楽しみながら体を動かせる、春にピッタリのゲームです！
桜で脳トレカレンダー
https://www.tiktok.com/@happy_kizuna/video/7485936876986142007お花紙を丸めて表現した桜でカレンダーをデザインしてみませんか？
桜の木の横には細見綾子さんの俳句もしたためられています。
丸める動作で手指を動かし、さらに下の句を自分で考案することで脳トレにつなげるという一石二鳥のアイデアですね。
丸めながらどんな俳句にしようかな？
と考えるのが楽しく、また一緒に取り組む方々との会話も自然と広がるでしょう。
互いの春の句に「なるほど」と感動や笑いが生まれ、ステキな制作タイムになること間違いなしですよ。
魚釣りゲーム
室内でも気軽に座って楽しめる、魚釣りゲーム。
高齢者の方にとって本格的な魚釣りは危険が伴うので、室内で楽しめるのは最高ですね。
また、釣りを楽しんでいた頃の思い出を振り返ることで、回想法の効果も得られます。
磁石が取り付けられた手作りさおを持って釣り上げるため、釣りを経験したことがない高齢者の方でも気軽に楽しめちゃいます。
チーム戦で何匹釣れるかを、みんなで競います。
釣りが趣味だった高齢者の方にとって、腕の見せどころではないでしょうか。
クローバーと花瓶
春の彩り豊かな季節にぴったりな、かわいい作品です。
好きな色の折り紙を用意して、四つ葉のクローバーと花瓶を作っていきます。
四つ葉のクローバーは、1枚の折り紙で作っていきますよ。
折り紙の大きさや色を変えていくつか作れば、華やかな印象に。
立体感のある葉っぱに仕上がるので、見栄えもします。
四つ葉のクローバーの茎の部分は、折り紙を細く丸めて平べったくしたものをつけましょう。
ふくらみを持たせて仕上げた折り紙の花瓶に入れて、おうちで飾ってくださいね。
お好みで、立体感のあるシールを使って虫などを作って貼るのもオススメです。
押し花のしおり
春の温もりを感じる押し花のしおりは高齢者の方も季節感を感じられる制作です。
お好みでお花を準備し、アイロン台の上にティッシュペーパーで挟んだお花を置いてアイロンで乾燥させていきましょう。
低温でゆっくり乾燥させていくのが形を保った状態で丁寧に押し花にしていくポイントです。
手作りラミネートフィルムに押し花を配置し、空気が入らないようにきれいにラミネートしていきます。
パンチで穴を開けたらリボンを通して完成です。
ご家族宛てにメッセージを添えてプレゼントするのにもオススメですよ。
コロコロ卓球
卓上でピンポン球を転がしながら遊べるコロコロ卓球。
普通、卓球と言えばラケットで打ち合う、という遊びですがこちらの卓球は卓上でピンポン球を転がし、ラケットではなく牛乳パックで打ち返す、というもの。
テーブルの上にマスキングテープなどでセンターラインを引き、テーブルの周りも牛乳パックやティッシュボックスなどで球が落ちないように工夫しましょう。
ボールが場外に落ちてしまうとアウト、普通の卓球のようにポイント制で遊ぶのもいいですね。
ラケットの牛乳パックは空の状態ではギュッと握るとつぶれてしまうので、新聞紙を詰めるなど工夫してみてください。