【高齢者向け】春の楽しいレクリエーション。遊びやゲームまとめ
春はあたたかい日が多くなり、桜が咲いたり木々が緑の葉を付けたりと、おでかけをしたくなる季節でもあります。
こちらの記事では高齢者の方向けの、春の楽しい遊びやゲームをご紹介します！
デイサービスや高齢者施設でも春を楽しむレクリエーションが増えていきますよね。
外へ行かなくても春のあたたかな日差しをあびながら、室内で座ったまま楽しめる遊びやレクリエーションがたくさんありますので、いろいろな方法で春を楽しんでみてくださいね。
- 【高齢者向け】4月に楽しみたい！ゲームやレクリエーション
- 【高齢者向け】3月を楽しむ遊び。ゲーム・制作・音楽・おやつレク
- 【高齢者向け】お花見を盛り上げる！楽しいゲームやレクリエーション
- 【高齢者向け】春の俳句。春のレク
- 【高齢者向け】4月の俳句。盛り上がる
- 【高齢者向け】暖かい春を楽しく過ごそう！4月の健康ネタまとめ
- 【高齢者向け】少人数で楽しいレクリエーション
- 【高齢者向け】お部屋で気軽に♪座ってできる楽しいレク
- 【高齢者向け】オススメ!季節を感じるレクリエーション
- 【高齢者向け】簡単なテーブルゲーム。盛り上がるレクリエーション
- 【ご高齢者向け】大人数で楽しめるレクリエーション
- 【高齢者向け】気分リフレッシュ！体を動かして盛り上がるゲーム
- 【高齢者向け】道具なしで盛り上がるレクリエーション
【高齢者向け】春の楽しいレクリエーション。遊びやゲームまとめ（41〜50）
お手玉ブロック
お手玉ゲームで楽しみながら、足のトレーニングをしていきましょう。
2人組になり、向かい合って座っていただきます。
1人の方が、お手玉を相手の足に届くように投げてください。
もう1人の方は、飛んできたお手玉を足でブロックしますよ。
それぞれの椅子の周りには陣地が決められており、相手にお手玉が多く入った方が勝ちです。
足を使ってお手玉をブロックするので、座りながら足のトレーニングができますよ。
上手くブロックできたときは、高齢者の方も嬉しい気持ちになることでしょう。
周りの方と会話する機会にもつながるので、交流も生まれそうですね。
【高齢者向け】春の楽しいレクリエーション。遊びやゲームまとめ（51〜60）
折り紙で桜を作る
手先を動かすと脳のトレーニングになると言われていますね。
ということで春らしく、折り紙で桜を作ってみるのはどうでしょうか？
立体的なできあがりで、見た目が華やかなのがいいですね。
たくさん作って、室内を飾り付けてみてください。
春の雰囲気が出て、部屋の中が明るくなるはずです。
雨の降る日でも楽しめるレクリエーションです。
おにぎりゲーム
楽しみながら手指から腕のリハビリが出来る「おにぎりゲーム」をご紹介します。
棒とお皿をひもでつなぎ、棒は手前に、お皿は反対側に置きます。
お皿の上におにぎりを乗せたらゲーム開始です。
参加者は手を使い、棒を回してひもを巻き取りましょう。
徐々に手繰り寄せられるお皿ですが、おにぎりを落としてはいけません。
障害物に注意しながら急ぎすぎず、遅すぎないよう巻き取りましょう。
最後におにぎりの多かった方の勝利です。
テーブルの上の障害物を増やしたり、おにぎりを軽くしてみるなど工夫すると何度も楽しめますよ。
イースターのお祭り
イースターは日本人にはなじみがない人もいるかもしれませんが、キリスト教圏の国ではクリスマスよりも重要な位置付けなんだとか。
細かい日付は年によって違いますが、毎年春のお祭りとして楽しまれています。
イースターのイベントがやっている場所に遊びに行ったり、おうちでイースターエッグを作って遊んだりしてみましょう。
『春がきた』で体操
この曲に懐かしさを感じる方は多いはず。
童謡『春がきた』に合わせて体操してみませんか？
高齢者向けの体操ですので、動きなどがとてもわかりやすく作られていますよ。
ぜひ一度ご覧になってみてください。
みんなで集まれる場所で、テレビかスクリーンかに映し出してやってみるのがいいかもしれませんね。
しっかり体を動かして、健康を維持しましょう！
巨大三角タワー
すごく簡単な遊びだけど、実は難しい！
新聞紙タワーにチャレンジしてみましょう！
新聞紙を縦長になるように置き、4分の1の幅になるように折りたたみます。
つぎに三角柱の形になるように折りたたみ、端を入れ込みましょう。
たたんでおくとかさばらないので、一度作ると繰り返し遊べるのが嬉しいですね。
新聞紙タワーのルールはシンプルで、三角の新聞紙を上に積み上げていき、いくつ積み上げられたか競うというもの。
見ているまわりの方には「もう少し右、左、傾いてるよ」と声で伝えていただきましょう！
コミュニケーションの促進にもつながりますよ。
ピクニック
春の晴れた日、陽気に誘われるがまま、ピクニックはいかがでしょうか？
暖かい気温を肌で感じながら、緑が青々としている自然の中をのんびり歩く。
ある意味、ぜいたくな時間ではないでしょうか。
お弁当も準備して、仲間たちとおしゃべりしながらお昼ご飯、疲れたら寝転がってもいいですよ。
春を満喫できるレクリエーションです。