【高齢者向け】春の楽しいレクリエーション。遊びやゲームまとめ
春はあたたかい日が多くなり、桜が咲いたり木々が緑の葉を付けたりと、おでかけをしたくなる季節でもあります。
こちらの記事では高齢者の方向けの、春の楽しい遊びやゲームをご紹介します！
デイサービスや高齢者施設でも春を楽しむレクリエーションが増えていきますよね。
外へ行かなくても春のあたたかな日差しをあびながら、室内で座ったまま楽しめる遊びやレクリエーションがたくさんありますので、いろいろな方法で春を楽しんでみてくださいね。
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【高齢者向け】春の楽しいレクリエーション。遊びやゲームまとめ（21〜30）
タケノコ掘りゲーム
春の味覚の1つであるタケノコ。
高齢者の方であればタケノコ掘りに出かけたことがある方もいらっしゃるかもしれませんね。
そんな春にピッタリなタケノコ掘りゲームをご紹介します。
必要なものは新聞紙と紙コップのたった２つ！
新聞紙を丸めて棒を作ったら、その先端に紙コップを付けます。
テーブルにもタケノコに見立てた紙コップを置いたら準備万端。
紙コップには絵を書いたり、イラストを貼るとより雰囲気が出ますよ。
棒をタケノコにかぶせていくと、面白いように取れます。
先に5本とった方が勝ち、などのルールを決めると盛り上がりそうですね。
楽しみながら腕や肘、肩などの訓練にもなりますので、高齢者施設などでオススメですよ。
玉入れ
運動会でもおこなわれる玉入れは、盛り上がるゲームですよね。
高齢者の方が楽しめるように、アレンジして挑戦してみましょう。
高齢者の方に椅子に座っていただき、カゴを中心に置いて円になってもらいます。
カゴをめがけて、お手玉やボールを入れていきますよ。
2つのチームに分かれて対抗戦にすると、さらに盛り上がりそうですね。
また、テーブルに置かれた数個のカゴをめがけて、ボールを投げ入れるゲームにしても楽しめます。
お一人でも楽しめますよ。
カゴには点数を書いた紙を貼っておくと、ゲーム性がでますね。
【高齢者向け】春の楽しいレクリエーション。遊びやゲームまとめ（31〜40）
桜で脳トレカレンダー
https://www.tiktok.com/@happy_kizuna/video/7485936876986142007お花紙を丸めて表現した桜でカレンダーをデザインしてみませんか？
桜の木の横には細見綾子さんの俳句もしたためられています。
丸める動作で手指を動かし、さらに下の句を自分で考案することで脳トレにつなげるという一石二鳥のアイデアですね。
丸めながらどんな俳句にしようかな？
と考えるのが楽しく、また一緒に取り組む方々との会話も自然と広がるでしょう。
互いの春の句に「なるほど」と感動や笑いが生まれ、ステキな制作タイムになること間違いなしですよ。
紙コップ魚釣り
室内でワイワイ楽しくできる「紙コップ魚釣り」をご紹介します。
用意するものは紙コップと新聞紙、割りばしとテープ、針金です。
まずは紙コップに好きな海の生き物の絵を描きましょう。
描くのが苦手な方はイラストを貼りつけると良いですよ。
新聞紙を手で細くちぎり、紙コップに貼りつけます。
この長さで難易度が変わるので、大きい魚は難しく、といった遊び方もできるでしょう。
割りばしで釣り竿を作り、新聞紙で釣り糸を、針金で釣り針を作ったら準備完了！
テーブルの上に魚に模した紙コップを並べて釣り竿で釣っていきます。
先に5匹釣ったら勝ち、30秒で多く釣った方の勝ちなど、いろいろな楽しみ方ができますよ。
遊びながらも肩や肘、手首や指先など多くの部分を使うため、作業療法としても効果的です。
高齢者施設のレクリエーションにもピッタリですね。
クイズ
誰でも気軽に挑戦できる、クイズ大会を開いてみませんか？
いつでもどこでもできる遊びなので、天気も関係ありません。
クイズの内容はせっかくなので、春にまつわる問題を準備しましょう。
選択式にすれば、答えが分からなくて黙り込んでしまう……ということもありません。
ぜひとも大人数で楽しんでください。
頭を使うので脳の活性化にぴったりですよ。
春のビンゴ
レクリエーションゲームの定番、ビンゴゲーム。
ビンゴゲームといえば、数字が書かれているカードを持って機械が出した数字をカードから消していくというものですが、こちらの「春のビンゴ」は、春の言葉をたっぷりと使った情緒や風情を感じられるワードビンゴです。
たくさんある春の言葉の中から好きなものをえらんで、空のマス目を埋めていきます。
後は普通のビンゴと同じですがその春の行事や花の名前に話も盛り上がる、ビンゴ以外でも盛り上がれるレクリエーションです。
うれしいひな祭り体操
童謡『うれしいひな祭り』を歌いながら、簡単で楽しい体操を始めましょう！
最初は、ぼんぼりの言葉に合わせて両手を前に出しながら片足も一緒に上げます。
次は、手拍子したらその手で膝をタッチ。
太鼓をたたくような動作もありますよ。
基本的に動きはゆっくりなので、腕は大きく広げ、足はしっかりと前に出してくださいね。
どの振り付けも立ってでも、座ってできるので、ぜひいろいろな方にひな祭りに楽しんでいただければ嬉しいです。