【上達への道】やりたくなる！卓球の技まとめ【テクニック】
「目にも留まらぬ」という言葉がぴったり、スピーディーな試合展開に息をのむスポーツ、卓球。
部活として親しまれているのはもちろんのこと、オリンピック競技としても人気がありますよね。
世界のライバルたちと日夜戦い続けている日本人選手の活躍に注目している方も多いんじゃないでしょうか！
さて今回、この記事でご紹介していくのは卓球の技、つまりテクニック集です！
基本的なものから有名選手の得意技まで幅広くご紹介！
「これから卓球を始める」「もっと上手くなりたい」そういうときの参考になると思います！
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【上達への道】やりたくなる！卓球の技まとめ【テクニック】（1〜10）
シュートドライブ
プロ同士の試合を見ていると、ボールがバウンドしてから予想外の方向へ飛んでいくシーンを見かけますよね。
あれがシュートドライブです。
上方向かつ右に向けて回転をかけることで、あのような動きを可能にしているんですよ。
難易度が高い技術であるドライブのさらに発展形なので、苦戦する方も多いでしょう。
焦らずじっくりと取り組んでみてくださいね。
ラケットの左側でボールを捉えるように意識すると、成功率が上がるかもしれませんよ。
ナックルサーブ
おぼえておくと戦術の幅が広がるのがナックルサーブです。
ナックルとは無回転という意味ですよね。
つまり、簡単にいうとナックルサーブとはあえて回転をかけていないサーブのことです。
このナックルサーブは、打つ時に一歩踏み出すのがポイント。
そのモーションからナックルサーブを打てるようになるのはもちろん、他のサーブも打てるように練習しましょう。
そうすればナックルサーブが来るとミスリードしつつ、他のサーブを打てますよ。
ループドライブ
ドライブの発展形、ループドライブです。
ループドライブとは、前向きの回転がかかったドライブのこと。
下から上へとラケットを動かすようにして打ちますよ。
基本的にはポイントを取るための技ではなく、つなぎとして使う技です。
そのため、ループドライブと似た動作で早い打球を繰り出すスピードドライブと合わせて練習してみてくださいね。
打ち分けることで、勝率をあげられるはずです。
ちなみに、ループドライブがうまくできているかどうかは、音が鳴っていないかどうかでわかりますよ。
鳴っていなければ成功しています。
【上達への道】やりたくなる！卓球の技まとめ【テクニック】（11〜20）
上回転ストップ
「やなぎ」とも呼ばれている技、上回転ストップを紹介しましょう。
そもそもですがストップとは、ネットの近くで止まるようなボールを打ち出す技のことです。
そして上回転ストップでは、上向きの回転をかけるようにしてボールをストップさせます。
当然相手は返球しづらくなるので、勝利がグッと近づきますよ。
ただし、上回転ストップには対処法もあります。
それはためらわず、強い力で返球するというもの。
返し方も合わせて練習してみましょう。
球突き
実践で使う技ではありませんが、球突きもオススメですよ。
球突きとは、ラケットでラージボールをポンポンとはねさせるあれです。
何となくやってみたことがある方も多いのではないでしょうか。
実は球突きには、しっかりと意味があるんですよ。
まず通常の球突きは、ボールをラケットの中心でとらえる練習になります。
また高くあげてキャッチするようにすると、ボールの勢いを殺す練習にもなります。
狭い場所でもできるので、くり返し取り組んでみてください。
バックサーブ
おぼえておくと役立つこと間違いなし、バックサーブを紹介します。
バックサーブというのは、その名の通りバックハンドで打つサーブのことです。
ボールには強い左回転がかかるので、対戦相手は思うようにボールを返せなくなりますよ。
また、バックサーブを使う選手自体が少ないので、打ち返したことのない選手もいそうですね。
そんなバックサーブのコツは、卓球台に近いポジションから打つことです。
試合の運び次第ではありますが、試してみてくださいね。
フリック
攻撃力を高めたいなら、フリックを学びましょう。
フリックとはもともと「弾く」という意味の言葉。
フリック入力という言葉もありますよね。
基本はあの動作のイメージに近いです。
相手がサーブなどを打ってきたら、台上で迎え撃ちやさしくはじき返します。
すると相手は対応しづらくなるというわけです。
もちろん弾く力が強すぎると失敗してしまいます。
ラケットを振るというよりは、上に起こすようなイメージで動かしてみてくださいね。