【高齢者向け】4月に楽しみたい！ゲームやレクリエーション

どら焼きを作る

【HMで簡単】ホットケーキミックスで楽々！美味しいどら焼きの作り方（ Dora yaki ）

つぶあんとこしあん、あなたはどちらの方が好きですか？

その他のあんこ、うぐいすあんやいもあんなどなど、あんこといってもたくさんの種類がありますよね。

4月4日は、なんとどら焼き・あんぱんの日なんです。

普段キッチンに立たない人も一緒にどら焼き作りで盛り上がりましょう。

皮の部分を焼く係は料理の上手な方に任せて??、皮が冷めたらあとは楽しいだけです！

みんなでわいわいがやがやしながらあんこを挟みましょう。

どら焼きの名前の起源は、一説によると、その形が似ている「銅鑼(どら)」に由来しているとか。

どら焼きに関するプチ情報もぜひ披露してくださいね！

グーチョキパー

【高齢者レクリエーション】グーチョキパー指の運動で笑いを生み出す

誰でも知っているグー、チョキ、パーの順番を変えたりアレンジしながら出していく遊びです。

口と手は直結しているので、口で言いながら手をつけると脳のトレーニングにより効果があるそうです。

テンポを上げていくのもやる気も高まっていいですね。

単純な遊びでも、みんなのやる気が高まる仕組みをつくるとよりいい結果が出そうです。

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平川雅子（ボーカリスト:坂田水雅子）

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四つ葉のクローバー探し

四つ葉のクローバーの探し方！（難しい厳冬期でも採れます！！）

幸運の象徴とも言われている四つ葉のクローバー、みなさんは見つけたことがあるでしょうか？

普通だと3つの葉であるクローバー、シロツメクサの葉っぱなのですが四つ葉になるのには「もともとの遺伝子」と「踏まれたりして異常が発生してもう1枚葉が生えた」という2つのパターンがあるそうです。

たまになぜそんなに見つけられるの?という四つ葉を見つけるのが特技という人もいますよね。

みんなでワイワイとお散歩の途中に、おしゃべりをしながら探すのも楽しいと思います。

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うたたね

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園芸

【ワクワクお花を植えよう】屋外園芸活動　高齢者グループホーム瓢箪家

春といえばなんといっても花ですよね。

寒い間は見ることがなかった光景、色とりどりの花がいっぱい咲いていて気分が上がる、そして心が癒やされますよね。

園芸店やホームセンターでも春はたくさんの種類の花が並んでいます。

お庭や花壇がなくてもプランターや土を買ってきてかわいい花を植えてみるというのはどうでしょうか？

とても長く咲く花や、花が終わってもきちんとお世話をすれば来年また咲いてくれる品種もあります。

土をいじることで子供の頃の砂場遊びのような、童心に帰る気分になるかもしれませんね。

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うたたね

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絵手紙

【解説】🌷春の絵手紙『チューリップ』2月・3月・4月　初心者向け簡単でリアルな花の描き方解説

町の文化祭の展示コーナーで絵手紙をよく目にします。

季節の果物だったり、伝統的行事だったりと、その絵の素材には古き良き日本が詰まっている気がします。

書道家の小池邦夫さんが「絵手紙」のジャンルを確立したとされているんですよ。

遠方に住むご友人に「春のご挨拶」として絵手紙を出すのもいいですね。

絵手紙にはとくに決まったルールはなく、俳句の季語のように季節のアクセントとなる素材を選んで好きなように描くだけです。

ちょっとの失敗がいい味のように見えてくるから絵手紙って不思議です。

「添える言葉は短く」が基本ですよ。

アロマやお香をたいてリラックスする

【お香の焚き方-初心者】お香はじめての初心者におすすめ日本香堂かゆらぎのお香スティックとコーン三角を焚いて実演

お仏壇に毎日あげるお線香、今はいろんな種類の香りが販売されています。

かりん、ジャスミン、ラベンダーなど、一昔前なら思いもつかなかったような香りのお線香ですよね。

その昔、淡路島に沈水・じんすいという香木が流れ着いたとされる4月、それに「香」の漢字を分解表記した「十八日」から、4月18日は「お香の日」とされています。

お香やアロマをたいて、みんなでその香りを楽しむのもよさそうですね。

好きなお香やアロマを持ち寄って互いに品評するのもいいかも！

トイレはこの香り、玄関はこの香りと、シチュエーションごとに香りを変えるのもおしゃれですね。

オレンジゼリー作り

【簡単スイーツレシピ】紙パックジュースでまるごとオレンジゼリー

オレンジの花言葉は「花嫁の喜び」です。

普通の果実は花が落ちてから実がなるのですが、オレンジは花と実を同時に付ける性質があるらしく、ヨーロッパでは愛と豊じょうの象徴とされているとか。

愛媛県のかんきつ類生産農家が発案した4月14日のオレンジデーにちなんで、みんなでオレンジゼリーを作ってみましょう。

材料にするオレンジですが、すっぱいのが好きな方には酸味の強いバレンシアオレンジを、甘い果物が好きな方にはネーブルがオススメです。

ちなみに「みかんの日」は12月3日で、オレンジデーとは関係ないんです。