【高齢者向け】4月に楽しみたい！ゲームやレクリエーション
4月になると気温があがり、草花や花も咲き始め、「春がきたな」と感じることが多くなってきますよね。
今回は高齢者の方向けの4月にオススメしたい楽しい遊びや、レクリエーションをご紹介します！
体を動かしたり、頭で考えたり、手先を使ったりするものなどを幅広く集めましたので「楽しそうだな」と思うものをおこなってみてはいかがでしょうか。
デイサービスなどの高齢者施設で、春のあたたかいひざしを感じながらみなさんでレクリエーションを楽しんでくださいね。
【高齢者向け】4月に楽しみたい！ゲームやレクリエーション（51〜60）
足で新聞引っ張り出しゲーム
足を動かし、楽しみながらトレーニングにもなるゲームのご紹介です。
高齢者の方に椅子に座っていただきながら、足で新聞紙を引っ張ってもらいましょう。
片足や両足一緒に新聞紙を引っ張ってもらいますよ。
また、高齢者の方に距離をとって向かい合って、椅子に座っていただき対決しても楽しめそうですね。
足の運動になること以外にも、高齢者の方同士の交流も増えて笑顔が増えそうですね。
気分転換やストレス発散にもなるのではないでしょうか？
ぜひ、お試しください。
ラインダンス
少人数でも大人数でもできちゃう「ラインダンス」をやってみてはどうでしょうか？
ラインダンスというと足をあげたりするハードな動きのものを想像するかもしれませんが、横に一列に並んでおこなうのがラインダンスです。
みんなで横に一列に並び、足踏みをしながら手拍子、そして両手をハの字に広げて隣のその隣の人と手をつなぐ、隣の人の手とクロスするような形で握手をします。
両サイドの人は両手は内側に入れて片手は隣の人、もう片方はその隣の人とつなぐという形になります。
手拍子の数を変えながら、スピードアップしながらやってみましょう。
写真で塗り絵
定番の塗り絵はもうすでにやりました!という方も多いはず。
ならばこちらの写真塗り絵はいかがでしょうか！
写真を白黒で印刷し、それを自由に塗っていきます。
服なども自由に塗れるのでおしゃれなアイデアで気ままに楽しんでください！
塗り終わった後は展示会をひらいてもいいですね！
言葉探しゲーム
脳トレにもなる「言葉探しゲーム」をやってみましょう！
新聞を真ん中で切り、みんなで1枚ずつ持ちます。
そしてスタートの合図とともに言葉を探していきます。
はじめは簡単にひとつのひらがなを探す、というのをやってみましょう。
たとえば「の」の字を探す、制限時間は3分、と決めて「の」を見つけたらペンで丸をつけていきましょう。
制限時間内に一番多くの「の」を見つけられた人の勝ちです。
文字の数を増やしたり、言葉にしてみたりと難易度を上げても楽しめる遊びです。
ボールスライダー
ボールと、廃材を使って作って遊ぶ「ボールスライダー」。
ダンボールなどで長いスロープ状のものを作り、的へ狙いを定めてからそこへボールを入れ、勢いよくボールを転がして的へ入れるというゲームです。
もちろん的になるものも空き箱や厚紙を丸めた筒など、それぞれに点数をつけておきます。
手前にある大きな箱は低い点数、奥にある小さなものは高得点になるように点数をつけておきましょう。
ボールは1人に5個、など決めておき合計得点を競うというのも盛り上がりそうですね。