体育祭で映える演舞のアイデア・ダンス曲まとめ
体育祭や運動会は競技だけではなく、応援合戦における演舞も見せ場の一つですよね。
毎年趣向を凝らしたダンスや、ネタに走ったアイデアなど、全国の小中高生たちによる演舞は見ているだけで楽しいですし、全身で表現する姿に感動すら覚えます。
とはいえ、今年はどんな演舞に取り組もうか悩まれている方々もいらっしゃるのではないでしょうか。
この記事では、体育祭向けの演舞や応援にオススメのダンス曲など、さまざまなアイデアをまとめて紹介しています。
正統派の学ラン姿の応援団でキメるもよし、はやりの曲でダンスするもよし、チームのメンバーそれぞれが楽しめる演舞を選んでみてくださいね!
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体育祭で映える演舞のアイデア・ダンス曲まとめ(1〜10)
青ダンス

2019年にYouTubeなどを通して人気を集めたダンス『青ダンス』。
ポカリスエットのCMから始まったダンスで、迫力のある振り付けと三重高等学校のダンス部と共演した動画により全国的な人気を集めました。
動画を見ても分かるように、多くの人数でダンスするほど迫力が増す振り付けなので、体育祭にはうってつけのダンスと言えるでしょう。
静と動の激しいダンスのため、難易度は高めですが、力を合わせて同じ振り付けを実行するのは高い教育効果も期待できます。
エイサー

沖縄でお盆の最終日におどるエイサーは、ご存じの方も多いのではないでしょうか?
お盆に帰ってきたご先祖様を送り返す、大切なお踊りです。
三味線や太鼓のリズムに合わせながら踊る迫力のある踊りなので、体育祭の演舞にピッタリではないでしょうか?
体育祭で披露するときも、小太鼓などの楽器を使う担当を決めておこなうと、一層華やかな踊りに。
沖縄独特のゆったりとしたリズムの中で、一つひとつの動きを丁寧に踊りましょう。
見ている方も胸が熱くなりそうですね。
スリラー

1980年代にいくつもの爆発的なヒットチューンを量産したキング・オブ・ポップこと、マイケル・ジャクソンさん。
亡くなった現在でも、いまだに彼の楽曲は多くのメディアを通して使用されていますね。
10代の学生でも存在は知らなくても、楽曲に聞き覚えのある方は多いと思います。
そんなマイケル・ジャクソンさんのヒットソング『スリラー』は、インパクトが強いダンスでありながら、誰でも踊りやすい振り付けに設定された作品です。
多くの生徒たちが披露する体育祭では、非常に良い条件だと思うので、ぜひチェックしてみてください。
体育祭で映える演舞のアイデア・ダンス曲まとめ(11〜20)
ジャンボリミッキー!

『ジャンボリミッキー!』のジャンボリとは、もともとは「大規模な集まりや祭典」のこと。
それが転じて今では「大勢の人が集まる楽しいパーティー」の意味で使われています。
そこで、多くの人が集まる体育祭の演舞で『ジャンボリミッキー!』のあの楽しいダンスを披露するのいかがでしょうか。
チーム全員で踊れば一体感が生まれ、その後の競技も協力して取り組めそうですよね。
本当に盛り上がるダンスですので、観に来られる保護者の方々も巻き込む勢いでやってみましょう!
マツケンサンバⅡ松平健

迷ったらコレ!
のオススメ曲が『マツケンサンバⅡ』です!
「スベり知らず」の曲なので、全国の幼稚園や小学校、福祉施設などでも踊られているんですよ。
心地よいサンバの軽快なリズム、そして陽気なメロディーもさることながら、金色の華やかな衣装や手に持っているポンポンのついた筒状のアイテムも目をひきます。
ぜひ、これらの衣装も用意して派手に踊ってみましょう。
他のサンバの曲とミックスして使うのも盛り上がっていいかもしれませんね。
サンバホイッスルを使うのもオススメですよ。
シェアハピダンス

お菓子メーカー、江崎グリコがポッキー発売50周年としておこなったキャンペーンが「PROJECT:シェアハピ」。
三代目J Soul Brothers from EXILE TRIBEの華麗なダンスとともに、その楽曲を耳にしたことのある人も多いでしょう。
あのダンスは、「すぐマネしたい」を合言葉に作られていますので、ダンス未経験者の方でも大丈夫!
有名なサビの部分だけをシンクロさせれば、あとは自分たちの思いおもいのダンスでもいいでしょう。
クールな楽曲にクールなダンス、ダンス未経験者がたくさんいるチームにもオススメです。
バブリーダンス

懐かしさと派手さを持ったダンス、バブリーダンス。
大阪府登美丘高校ダンス部が公開した動画、『バブリーダンス』によって大きな注目を集めました。
1980年代の雰囲気を感じさせるダンスなのですが、当時のものとは違い、機敏な動きを取り入れることで新たな良さを引き出しているのが特徴です。
体育祭でダンスを披露するとなれば、1980年代の楽曲を流すと思います。
この年代の保護者も多いと思うので、そういった点からも体育祭に向いたダンスと言えるでしょう。



